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【有奖分享】秋冬季节准妈妈该如何严防流感?

 

 

 

        气候干燥、气温寒冷,让感冒成为冬天高发疾病,准妈妈们自然也需要更多注意,远离侵扰。


        该如何预防感冒、流感等疾病呢?


        如每天用冷水洗脸,可预防孕妇感冒。生吃大葱也可预防孕期感冒。 用盐水漱口,再喝半杯白开水,不但可预防感冒,还对齿龈的健康有好处。

 

        亲爱的们,你们还有哪些适合孕妇的治疗方法或生活小招,期待大家的心得分享?

 

参与方式:跟贴分享

活动时间:11月15日——11月24日
活动规则:要求原创,可以图文并茂,谢绝只发表情,或只引用其他帖子,禁止广告贴 (友情提示)
活动奖励:凡跟贴参与提供经验分享的,均可获得10个香蕉。

 

          打响秋冬保卫战,支招孕妈做贡献!

 

 

 

 

 

 

 

 

冰凌花

 

 

 

日志原文:http://home.babytree.com/u/u8039435481/j/7838904

资深荣誉版主

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通常所说的感冒即上呼吸道感染,对于大部分的母亲与胎儿的长远健康来说,并无重大的影响,但是孕期感冒可能造成一些让您终身抱憾的后果。

感冒对胎儿有什么影响?

在脑积水、无脑等严重后果受孕2周后,发生感染时孕周越小,对胎儿的危害则愈大。

感冒时短暂性的轻度发烧,一般来说并不会对母体或胎儿造成伤害,不过也有些研究指出,在怀孕初期,尤其是受精后5~6周(即神经管发育期),若孕妇的体温超过38cc,且持续超过1小时以上,即可增加胎儿发生神经管缺损(如无脑儿)的风险。因此一旦出现上呼吸道感染的症状,应及时处理,不要等到出现发热筹不适才重视自己的病情。

由于孕期女性的身体快速地变化,特别是心血管、呼吸和病例的几率比正常人高10倍。

在妊娠晚期,虽然这时胎儿基本上已发育完全,感冒对胎儿造成畸形或先天性缺陷的机会减少,但感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素,会刺激孕妇早产,也会增加新生儿的死亡率。
 

荣誉版主

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 抢。。。

荣誉版主

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 秋冬季节真不好!
我儿子这一个星期老生病:先是发烧,后来消化不良,再后来拉肚子。。。
现在在吃腹泻奶粉,快点好啊,我的宝贝!


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准妈妈预防感冒有妙招
我是一位准妈妈,个人体质不是很好,但是在孕期还从来没感冒过,说说我的妙招吧!希望对各位准妈妈能有点帮助。
1、   首先是每天都要喝大量的开水,以各人适应的程度为宜。
2、   多吃水果,有益健康。
3、   各种美食,尝一尝,不要太忌口,不要太挑食。
4、   经常散步,多运动。(孕初期我有流产征兆都没有停止适量运动,不能整天坐卧的。)
5、   一直到现在都用凉水洗脸,虽然妈妈一直反对,但我习惯了。
6、   足部保暖很重要,适时添减衣物。

资深荣誉版主

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亲的生活习惯真好!希望能帮到大家!

引用  琥珀恋人回复道:
 
准妈妈预防感冒有妙招
我是一位准妈妈,个人体质不是很好,但是在孕期还从来没感冒过,说说我的妙招吧!希望对各位准妈妈能有点帮助。
1、   首先是每天都要喝大量的开水,以各人适应的程度为宜。
2、   多吃水果,有益健康。
3、   各种美食,尝一尝,不要太忌口,不要太挑食。
4、   经常散步,多运动。(孕初期我有流产征兆都没有停止适量运动,不能整天坐卧的。)
5、   一直到现在都用凉水洗脸,虽然妈妈一直反对,但我习惯了。
6、   足部保暖很重要,适时添减衣物。

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反正我认为除了小妙招以外 当然是吃点营养品最好了 我是受益者啊

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我觉得应该多通风,因为我怀孕时只要冷热交替特别明显,肯定会头疼的,冬天总是在温暖的屋子里藏着,尤其是供暖较好的时候,就很容易大脑缺氧了!多喝白开水!

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只要注意保暖,多喝开水,多食水果,晚上勤泡脚,不太需要注意什么。

禁言

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我个人的一些做法:

1. 多喝白开水, 虽然上厕所的次数会多,但是能排毒,并且祛火, 身体火不大,就不容易感冒
2. 每天晚上用热水泡脚, 这样能促进血液循环, 循环系统好了,身体才会健康不容易生病.
3. 多吃蔬菜和水果
4.少去公共场所, 如果非要坐公车,尽量戴上口罩,避免交叉感染.

祝准妈身体健康,远离感冒, 生个健康的大宝宝.


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自我感觉,儿子的抵抗力不错
妈妈和爸爸轮番感冒,他木有影响呢
我想,这和小家伙比较能吃有关系吧。
家里水果不断,另外,饮食比较注重搭配,早晚带他出去散散步,其他还真没有特意做呢

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       如果不慎感冒了的话,
1、准妈妈们感冒了,可以试试可乐煲姜或者红糖煮姜,喝多点白开水,这样对肚子里的宝宝没有副作用;
2、假若是宝宝感冒了,可以用葱白煮水给宝宝喝,平时也喝多点白开水。
以上两样我都有试过,很有效。一天就痊愈。

资深荣誉版主

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谢谢亲的分享!经验好丰富呀!

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怀我们家宝宝时我就感冒了一次,当时是因为着凉;后来想想治疗感冒的方式有很多,不吃药都可以;
1、多喝开水,是必须得。上面很多妈妈都说到了。
2、吃维生素c片,安利的vc片治疗感冒。对宝宝也没有影响;同样可以吃富含维生素c的食物;
3、喝姜汤,这个很不错的,
4、冬天了,注意保暖,根据天气变化情况,及时添加衣服;外出时尽量带口罩,特别是人群集中的区域;
5、房间内空气多流通,可以开窗通风,避免室内空气污浊,造成感染;
6、多运动,走路、散步适当的运动都是可以防备感冒的。
      其实过来人都说了很多,方法是大同小异;亲们根据自己的情况可以采用。

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我觉得最重要的就是一定要多喝水,可以喝点蜂蜜水很好的

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记得我怀孕时有一次感冒了,郁闷的是不能吃药,又很难受,于是老公就给我弄姜糖水,晚上睡觉前热热的喝上一杯,捂着被子睡上一晚第二天就会舒服一些。姜糖水是拿姜和红糖水冲制而成,晚上睡觉前用热水泡个脚也很舒服。

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 过来人都说了很多,方法是大同小异;亲们根据自己的情况可以采用。最实用的就是喝姜汤,因为有的人不喜欢喝姜汤,我的做法是鸡肉煲汤,只是鸡肉和姜片哦,热热地喝上一碗,马上就好了,亲不妨试试

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  “良好的卫生习惯就是最好的预防措施”远离流感,什么最重要啊?增强抵抗力,多出去锻炼身体,而不是把自己关在家里。

 

 

 当流感来袭的时候,孕妈咪们做些什么呢?

 

     (1)少去人群密集的公共场所,避免感染流感病毒。最好不要到人过多或宠物过多的地方玩,尽量避免与实物发生接触。

 

   (2)适当户外体育锻炼,提高身体抗病能力。可以多到空气新鲜的小花园,适当的做做运动。
    (3)勤洗手很重要。说到这里,我觉得勤洗手并不是简简单单打开水龙头冲冲就可以的,一定要经常用洗手液或者香皂洗手,洗手还要注意很多步骤。
     (4)室内要经常保持通风,保持空气新鲜。
     (5)保持充足的睡眠也很重要。只有休息好了,精力才旺盛。人在精力充沛的情况下,抵抗力自然的就强了。

      (6)多饮开水,多吃清淡食物。 要防病,水果、蔬菜、粗粮一个都不能少。富含维C丰富的蔬菜,如西兰花、番茄、油麦菜、青椒、辣椒等。水果要多吃苹果、葡萄、草莓、番茄等。另外,粗粮应占每日主食的一半,以免缺乏维生素B导致免疫力下降。  

 

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我帮宝宝防流感的方法是
1、每天至少2个小时以上的户外运动,即让宝宝的好奇心得到满足,同时也增强的宝宝对外界的适应能力;
2、宝宝有规律的睡眠时间,这样不仅让宝宝养成了好习惯,同时也能增强抵抗力。
3、适当增减宝宝的衣服,早上和晚上比较冷,我一般给宝宝增加一件衣服,中午温度比较高,同时加上宝宝的运动,这时候我一般看情况给宝宝减少衣服。
4、合理膳食,让宝宝不偏食,这样也可以增强宝宝的抵抗力。
5、注意宝宝自身卫生,同时注意衣服,环境的卫生。                 

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我就是中招的准妈妈  这两天正被感冒困扰着  吃不好睡不好   喝好多白开水就一直要上厕所     不喝水 喉咙疼的受不了
先说说感冒的原因   今年天气变化多端  晚上睡觉出了汗就把被子踢掉了  惹了风寒感冒了
这两天和妈妈烧的葱白生梨水   早上吃三粒维生素C   晚上不出去散步  就在家里兜圈圈
上班暂时停止  在家休息休息
我觉得预防感冒还是要注意保暖   用温水洗脸后再用冷水泼泼脸  洗洗鼻子
多注意晒太阳   多喝热得白开水  应该都有好处的
希望所有准妈妈和宝宝都能健健康康

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平常要多休息,多吃些水果,饮食要多样化一点。
我个人觉得吃点蛋白质粉的效果挺好,能增加抵抗力。
如果方便,也可以找中医开点适合自己体质的固元膏。
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