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主题：盖楼图文讲爬树故事+育儿经验宝宝产妇食谱辅食制作断奶等高招精华

收藏(95) 浏览：30752 回复：5034

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41楼

发表于2012-01-02 10:55:38

4、给他吃些煮熟的鸡蛋黄，放在小米粥给孩子吃了就好了。鸡蛋就是补肚子的

小家有让宝宝原创爱吃饭高招，有两段的营养健康餐食谱，有断奶、减肥、巧用尿不湿等高招。敬请光临。宝宝是一棵小树，自由自在的吸收阳光雨露，恣意舒展尽情生长，爸爸妈妈要尽最大的可能为他（她）们提供肥沃的土壤，丰富的养料。茁壮他们的根，繁茂他们的枝，葱茏他们的叶，直到小树长成参天大树！

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42楼

发表于2012-01-02 10:56:10

5、芹菜叶汤
配方：芹菜叶100克，清水适量。

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43楼

发表于2012-01-02 10:56:49

药性：
芹菜叶味甘、辛，性平。有清热止咳、健胃、
祛风利湿、平肝明目、养精益气、健齿利喉、降压之功效。
可用于高血压眩晕头疼、咳嗽痰喘、
月经不调、赤白带下、小便不利、痛肿等症。

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44楼

发表于2012-01-02 10:57:21

做法：
将芹菜叶洗净，放入砂锅，加适量清水，煎煮10分钟，
去渣留汁即可饮用（可加适量红糖调味）。

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45楼

发表于2012-01-02 11:02:02

我家的简单的减肥高招

获得宝宝树的两颗星星哈哈

日记链接如下

http://home.babytree.com/u/u129761689/j/2615487

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46楼

发表于2012-01-02 11:03:06

简单的运动减肥
请记住：
母乳喂养的妈妈在哺乳期间会自然减肥的，
为了宝宝成长期大量营养的需要、为了宝贝一生的健康着想，
千万不要减食减肥。

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47楼

发表于2012-01-02 11:03:35

我减肥有高招
今天告诉大家一个最简单、不花钱、
许多专家提倡的减肥方法，就是：
用力收腹提肛
记住贵在坚持

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48楼

发表于2012-01-02 11:04:32

这个方法我很早就在一份资料里看到过，也曾经告诉过家人和许许多多朋友。学会上网后还在好几个网页上确认过。

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49楼

发表于2012-01-02 11:05:19

具体做法：
收腹将肛门向上提，然后放松，
接着再往上提，一提一松，反复进行。
站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，
持续5－10分钟即可。
吸气收肛，呼气放松收缩的肛门。
有个资料说：
你可以随心所欲或长或短地保持提肛的时间。

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50楼

发表于2012-01-02 11:06:17

提肛锻炼是我国一种传统的保健方法. 通过提肛运动,可以消除腹部、臀部多余的脂肪，达到不花钱就减肥的神奇作用。这神奇的作用可以和瘦身衣比美呢。

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51楼

发表于2012-01-02 11:06:39

不仅如此，收腹提纲还可以改善肛门及肛周组织的血液循环,减少静脉的淤血和曲张,提高直肠平滑肌的收缩力,提高直肠,肛门及周围组织的抗病能力.

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52楼

发表于2012-01-02 11:07:19

经常提肛能强壮会阴，尤其是经阴道生产的女人可导致阴道肌肉松弛，经常做收腹提肛，还会保持阴道的最佳弹性，所以有人说收腹提肛是一个可以随时随地悄悄做的一个爱的神功。哈哈....减肥、健身和延年益寿的好方法。

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53楼

发表于2012-01-02 11:07:37

朋友们、这样简单、不花钱、减肥、健身、益寿又不受罪的运动你还等什么？贵在坚持呀。

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54楼

发表于2012-01-02 11:07:52

你要真的希望健康减肥还可以配合以下方法：

每餐做到饭前喝汤。饭前喝汤苗条又健康，这是许多专家提倡的方法。没有汤可以用一汤匙的菜泡一小碗热水喝下去就行。

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55楼

发表于2012-01-02 11:08:13

 每天早餐吃一个地瓜，排毒又减肥。

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56楼

发表于2012-01-02 11:08:36

还可以每天用力击掌2--5分钟拍出啪啪的响声。效果很好。

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57楼

发表于2012-01-02 11:08:53

还可以用自己的拳头敲打神阙穴（肚脐）周围2--5分钟，都有利减肥和健康的了。

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58楼

发表于2012-01-02 11:09:18

祝福你和家人

开开心心！
快快乐乐！
平平安安！
健健康康！

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59楼

发表于2012-01-02 11:11:09

高招---宝宝辅食添加高招 2009-11-25
http://home.babytree.com/u/u129761689/j/2601781

健康饮食科学喂养
宝宝辅食添加种类

注意：
如果宝宝4个月，添加的辅食量每餐要从家用小碗的四分之一开始。各种肉泥开始的量从家用汤勺的二分之一逐渐添加，菜泥要事先把菜多多泡一泡。量也就是一平汤勺。要天天观看宝宝的便便，看看消化吸收的情况，可以调理辅食的品种和给入量。我的孙女7个多月了，现在吃一小碗了。

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60楼

发表于2012-01-02 11:11:38

今后给她添加的辅食，一律自己制作才安全、放心.

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