纸尿裤与宝宝健康

英国有90%以上的婴儿使用一次性纸尿裤；美国有80%的婴儿使用一次性纸尿裤；中国上海有93%的3岁以下婴幼儿家庭使用纸尿裤。

纸尿裤与尿布哪个更好

纸尿裤与中国家庭传统使用的尿布相比，具有更先进，更卫生的优点。过去使用的尿布多是用旧床单、旧衬衣等拆剪而成。这些布料存放时间过久，容易滋生各种细菌。尿布时常是湿的，床褥也常常被尿浸湿，给父母带来很多麻烦。最为严重的是，在清洗尿布时，洗衣粉或肥皂等洗涤品残留在尿布上，不容易洗净。这会刺激婴儿稚嫩的皮肤，导致尿布疹，严重影响婴儿睡眠与饮食。

纸尿裤并非是导致尿布疹的直接原因

婴儿是否发生尿布疹，同样取决于纸尿裤的质量。不少纸尿裤并非完全是纸质的，其内层的海绵、纤维虽有一定的吸附作用。但长期使用会对婴儿的肌肤造成伤害。不透气或透气性能不好的纸尿裤也同样存在这个问题。婴儿排出的尿液长时间存放在纸尿裤中，如果透气性不好，局部温度过高，尿液蒸发，可滋生细菌，大便中的细菌又可使尿液产生氨，刺激婴儿稚嫩的皮肤，使婴儿发生尿布疹。可见，纸尿裤与尿布疹并没有直接的因果关系。只要注意质量和使用方法，可完全避免尿布疹的发生。

纸尿裤与罗圈腿无关

这也是父母关心的问题。纸尿裤比较厚，尤其是存了几泡尿后的纸尿裤显的更厚。婴儿的两条小腿就不能被直直的捆起来了。有些父母开始担心，长此以往，孩子会不会变成罗圈腿？这种担心是不必要的。其实，胎儿在母体子宫内是呈螃蟹形的。出生后，双腿也是分开的，膝盖部弯曲，这是小婴儿自然姿势。长期以来，父母习惯把婴儿的腰部和腿部都用尿布固定，把腿伸直。这样不但不能使孩子腿变的笔直，反而会使腿部肌肉紧张，股骨头可能会由此滑脱，影响髋关节臼盖的发育。甚至发生髋关节脱位。使用纸尿裤可以让婴儿自由的活动，采取自然姿势，不但不会造成罗圈腿，还可防止髋关节脱位。

如何防治尿布疹

·使用传统的尿布时，一定要漂洗干净，尤其是使用洗衣粉洗涤尿布时更应多漂洗。洗涤时应用弱碱性肥皂，然后用热水清洗干净，以免残留物刺激皮肤。

·腹泻时大便次数比较多，除及早治疗腹泻外，还要每天在臀部涂上防止尿布疹的药膏。

·发现宝宝有轻微臀部发红时，及时使用护臀膏。每次清洗后用干爽的洁净毛巾沾干水分，再让宝宝的臀部在空气或阳光下晾一下，使皮肤干燥。

·选择合格的纸尿裤产品。采用合格的一次性尿布和品质好的纸尿裤可有效的预防尿布疹。

·轻微的尿布疹无须到医院。每次清洗后让皮肤干爽，涂上祛湿油、鞣酸软膏。较重的或时间较长的尿布疹，应及时到医院皮肤科诊治。已发生溃烂、渗出者可涂雷锌软膏、氧化锌油。保持臀部的清洁干爽是治疗尿布疹的关键。

如何护理新生宝宝的小屁股

小静静刚出生没多久，可爸爸妈妈却为她的小PP操碎了心。今天又红又肿一大块，明天又不知从哪里冒出几个小红疙瘩，让人看着真是心疼。怎样呵护才能让宝宝的小PP光滑柔嫩起来呢？对此，您有什么好办法吗？下面是几位妈妈的心得体会和我的点评。妈妈们之间的交流是非常好的方式。

选用合适的护臀霜

我家豆豆出生在寒冷的冬天，不但清洗尿布比较麻烦，而且将宝宝的衣服脱来换去也担心宝宝受凉，因此我最终给宝宝选择了纸尿裤。一开始，虽然我给豆豆换纸尿裤的次数也比较勤，尤其遇上大便就马上换新的，可没多久他的小屁屁还是出现了一些红点点。身边的朋友建议强生的护臀霜效果不错，而且这个护臀霜本身也有治疗红臀的功效，焦急的我赶快买来试试，果然那些红点点很快就消失不见。此后，每次给豆豆换新纸尿裤之前，我都会先在他的小屁屁涂上一层薄薄的护臀霜，结果再也没有出现过类似的情况了。

点评：

新生宝宝的皮肤非常薄嫩，稍有不慎，宝宝白净而薄嫩的皮肤就会出现问题，尤其是宝宝的小屁股，更易遭受损伤，如果让宝宝浸泡一晚上，就可能起尿布诊，甚至罹患皮炎，爸爸妈妈常称其为臀红。发生臀红最主要的原因是尿液对宝宝小屁股的浸泡，如果宝宝排大便后没有用清水清洗，只是用纸巾擦一擦，会有肉眼看不到的大便残留，刺激宝宝薄嫩的臀部皮肤，引起宝宝臀红。这位妈妈通过给宝宝擦护臀霜解决了宝宝臀红问题，是因为护臀霜有隔水作用，避免了尿液对皮肤的浸泡和刺激，每次给宝宝清洗臀部后擦一点护臀霜是预防宝宝臀红的好方法。

PP透气红臀不再有

我女儿贝贝出生的时候，受医院条件的限制，基本上都是用尿不湿，出院后我发现她的小屁股已经变得通红通红的，甚至有些地方还有些溃烂，每次换尿布或者是洗屁股的时候，她就哇哇大哭，让人怪心疼的。于是我决定不再使用尿不湿，即便是寒冬时节依然选用透气性较好，全棉质地的尿布。每次哪怕贝贝只是尿湿一点点，我都坚持把尿布换掉，用干净的纱布放入温开水中（不掺自来水）给她擦洗屁股，然后把纱布拧干，把小屁股擦干，让她的小屁股在空气中暴露两三分钟，透透气，然后再擦上强生护臀霜。经过一段时间，贝贝的小屁股终于恢复正常，不再通红了。

天冷的时候我就遵循上述所说的办法，天热的时候则不用尿布，让她的小屁股完全暴露在外面，定时给她把尿。特别值得一提的是，给宝宝用尿布时，千万不要在尿布外面裹上一层塑料纸，这样会让宝宝的屁股不透气；换下来的尿布也要在清洗干净后用开水烫一下，晒在太阳下曝晒，以起到消毒杀菌的效果。

点评：

这位妈妈的做法很好，只要正确护理宝宝的小屁股，宝宝就不会得尿布诊。每个宝宝的情况不同，妈妈们可以根据自己情况找到让宝宝不得尿布诊的方法，不必千篇一律。尿不湿快捷方便，不用清洗，可解放劳力，如果家里人手不够，完全可以使用尿不湿，只要正确使用，也能避免宝宝发生尿布诊。透气是非常重要的，这位妈妈的提醒非常好，一定不要使用塑料布。

红霉素软膏治臀红

新生宝宝的皮肤本来就很娇嫩，甚至有些还是敏感型肌肤，因此使用纸尿裤和尿布要特别小心，不但材质一定要适合宝宝，而且也要经常更换。我家宝宝每次大小便后，我都会用用温水给他轻轻擦洗一下屁股，用很软的棉布或棉花。如果PP有些发红，清洗后再涂一点红霉素软膏，不用多久情况就会有所改善了。

点评：

这位妈妈说的很对，纸尿裤的质量很重要，选择透气性好的纸尿裤，而不仅仅看它的防漏效果。纸尿裤造价比较高，妈妈可能不舍得频繁更换，但有的宝宝肌肤确实比较敏感，即使尿布不湿，尿液的热气和产生的氨气也会刺激宝宝的小屁股而出现臀红，所以，要根据宝宝的具体情况而定，如果宝宝肌肤比较敏感，可尿布尿不湿交替使用，即减少花费，又保护了宝宝的小屁股。如果宝宝单单只是有些臀红，并没有皮肤发炎或有些溃破，不必常规使用红霉素，使用护臀霜或鞣酸软膏就可以了。红霉素软膏是抗菌素软膏，不宜常规使用。

注意清洁，保持干燥

新生儿皮肤柔嫩，抵御能力弱，要想呵护好宝宝的小屁股，最重要的一点就是“注意清洁，保持干燥”。

1.尿布尽量选用细软、吸水性强的旧棉布或棉织品。我不用纸尿片，虽然省事，但总觉得它不如棉的尿布透气，不利温热散发，极易发生或加重红臀。

2.尿布要及时更换，防止尿便长时间接触皮肤而引起尿布疹，大便后要清洗臀部，保持皮肤的清洁和干燥。

3.尿布要清洗干净，彻底消毒。如尿布上仅有尿液，可在热水浸泡后用有清水漂洗干净；若有大便，可将尿布上的粪便清除后放入清水中，用碱性小的肥皂或洗衣粉揉搓，洗净后一定要用清水多冲洗几遍，所有尿布洗净后，均要用开水烫一烫，拧干后再晾在阳光下晒干，以达到杀菌消毒的目的。

彬彬在使用尿布的那个阶段里，我就是这样呵护他的小屁股的，从未出现过异常。

点评：

这位妈妈总结的这几点很好，值得妈妈们借鉴。选用旧棉布或棉织品并不是最安全的，你可能并不能保证所选用的的是纯棉布或纯棉纺织品，而且，如果含有纯毛成分，可能还会引起宝宝皮肤过敏，另外，带有色彩的布料，染料本身也可能会刺激宝宝皮肤。所以，最好选择纯白色的棉布。比如夏季穿的纯棉白背心。

婴儿油效果不错

我家千金兜尿布时，我会在每次更换尿布时，给她先清洗干净屁股，然后再涂上一点婴儿油，多洗多涂，滋润效果也不错。

点评：

与第一个妈妈的方法相同，也是通过隔水效果防止尿液浸泡。但即使涂油，每次大便后也最好清洗臀部，油可防止尿液对皮肤的浸泡和刺激，但难以防止大便残留对皮肤的刺激。

正确添加离乳食

循序渐进，不能操之过急

添加离乳食，是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，按照月龄和实际需要添加。

从少到多，从稀到稠，从细到粗，从软到硬，从泥到碎，逐步适应婴儿消化、吞咽、咀嚼能力的发育。

从最容易被婴儿吸收、接受的离乳食开始，一种一种添加。添加一种离乳食后，要观察几天，如果拒绝吃，就暂时停止，过几天再试，不要把宝宝弄烦了。

如出现呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、不爱吃等不适，暂时停止添加，也不要添加另一种新的离乳食，可继续添加已经适应的离乳食。1周后，再重新添加那种离乳食，但量要减少。

夏季、患病、不良反应怎么办

到了该添加离乳食的月龄恰好赶上夏季，宝宝消化能力降低，要慎重添加离乳食，等到天气凉爽些再添加不会影响宝宝营养。

当宝宝患有疾病时，不要添加从来没有吃过的离乳食。

在添加离乳食过程中，如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况，应该暂时停止添加，等到宝宝消化功能恢复，再重新开始，但数量和种类都要比原来减少，然后逐渐增加。

更换宝宝拒绝吃的离乳食

宝宝把喂到嘴里的离乳食吐出来，或用舌尖把饭顶出来，用小手把饭勺打翻，把头扭到一旁等等，都表明他拒绝吃“这种”离乳食。妈妈要尊重宝宝的感受，不要强迫。等到下一次该喂离乳食时，更换另一品种的离乳食，如果宝宝喜欢吃了，就说明宝宝暂时不喜欢吃前面那种种离乳食，一定先停一个星期，然后再试着喂宝宝曾拒绝的离乳食。这样做，对顺利过度到正常饭食有很大帮助。

大便改变源于离乳食

从这个月开始添加离乳食的宝宝，大便会有些改变，可能会呈黑绿色或黄褐色，还可能会带些奶瓣，大便次数增多，有些发稀。这都不算病态，是添加离乳食的正常结果。

宝宝大便变稀，妈妈就不敢再喂宝宝离乳食了，只吃母乳或牛乳。把已经适应的离乳食停了，母乳或牛乳又不足，宝宝出现饥饿性腹泻，妈妈还自己蒙在鼓里，不知道宝宝腹泻正是妈妈造成的。

其他需要注意的问题                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

·和父母同桌吃饭，是婴儿最高兴的事情，不要怕孩子捣乱。

·如果孩子喜欢自己用勺，就不要怕孩子把饭撒出来，也不要怕弄脏了衣服。

·孩子不想吃，不要逼着孩子吃。不可能每天都能吃同量的食物。

·天气炎热，孩子食量可能会减少，父母要理解。

·有病不舒服，食量会减少。

·腹泻并非要控制饮食，如果孩子能吃就让孩子吃。

离乳食添加添加困难

添加离乳食困难的婴儿并不少见。有的宝宝，除了母乳什么也不吃。是对离乳食不感兴趣，还是不喜欢使用餐具？可能什么也不是，只因妈妈奶水充足，宝宝根本吃不进其他食物。遇到这样的情况，要适当给宝宝添加含铁丰富的离乳食，不必添加更多的离乳食了。

我在门诊工作中，常会遇到这样的妈妈，她们为了添加离乳食而费劲心机，不断向医生讨教添加离乳食的技巧，因为几乎所有的技巧都不管用。有的妈妈甚至和宝宝较劲，不吃离乳食就不给吃奶，这是完全错误的。宝宝不愿吃离乳食，就只能暂时不加离乳食了，也许到了下个月，宝宝就会很痛快地吃离乳食了。

没有因为一直不吃离乳食而断不了母乳的情况。吃离乳食只是时间问题，妈妈不要因添加离乳食困难而烦恼，总有一天宝宝会很高兴地吃离乳食的。添加离乳食晚了些时日，宝宝也不见得就营养不良。如果奶水不能满足宝宝生长发育的需要了，宝宝自会吃母乳以外的食物。人工喂养的宝宝，添加离乳食比较容易。混合喂养的宝宝也比较容易添加离乳食。

和其他孩子比较

如果妈妈看到别的婴儿能吃一碗饭，而自己的孩子只吃几口饭，就开始着急，认为自己的孩子不正常，这是不对的。

别的孩子能吃一碗饭，情况可能是这样的：

·可能是食量大的孩子；

·可能是有肥胖倾向的孩子；

·可能是其他食物吃的少；

·可能是爱吃饭，不爱喝奶的孩子。

你无法完全了解那个孩子的全部。

你的孩子不能吃一碗饭，情况可能是这样的：

·可能是爱喝奶，不爱吃饭的孩子；

·您的孩子就是正常食量的孩子；

·可能是食量小的孩子；

·可能是喜欢吃蛋肉的孩子。

你的孩子是不是像那个孩子能吃一碗饭并不重要，重要的是看孩子生长发育是否正常。

面对孩子喂养问题，无论孩子出现怎样的表现，最主要的要抓住一个问题，喂养的目的是保证婴儿正常的生长发育。包括体重、身高、头围、肌肉、骨骼、皮肤等可看可测的指标，还有专业机构提供的营养指标，这些是衡量喂养好坏的指标，如果这些指标都在正常范围，喂养就是成功的。

在保证婴儿正常生长发育的前提下，尊重婴儿的个性和好恶。让婴儿快乐进食是父母的责任。如果父母有这样的认识，一些喂养上的困惑，就不成为问题了。

宝宝生理发育与离乳食添加

准备期（3~4个月的宝宝）

这个时期，宝宝的舌头只能前后活动，主要是吸吮。用汤勺喂果汁或菜汁，让宝宝练习从汤勺中吸取离乳食。是否能够喂进离乳食不重要，主要是让宝宝熟悉离乳食，以及喂离乳食的餐具。不要因为喂离乳食影响宝宝喝奶。

整吞整咽期（5~6个月的宝宝）

这个时期，宝宝的舌头只能前后活动，当给宝宝喂离乳食时，宝宝会把小嘴闭紧慢慢地咀嚼。宝宝几乎是把离乳食（流状食物）囫囵吞咽下去，这个时期最重要的是让宝宝习惯母乳、牛乳以外的味道。喝浓汁状的、糊状的、容易吞咽下去的离乳食。待宝宝习惯后，逐渐减少水分。

整吞整咽前半期

每天吃一次，以每天增加一勺为好，母乳、牛乳宝宝想喝多少就喝多少。喝和吃的比例是90：10

宝宝有时不吃了，不是不爱吃，或吃饱了，而是吃累了，要喝奶了，这时妈妈切不可硬喂，这会使宝宝不再喜欢吃离乳食。

整吞整咽后半期

每天吃两次，妈妈对离乳食的量不要过于敏感，宝宝仍然从母乳、牛乳中摄取主要营养。喝和吃的比例是80：20。选择宝宝状态好的时候喂食。

用舌捣碎期（7~8个月的宝宝）

这个时期，宝宝舌头不仅在前后运动，还会上下活动，用上唇把食物弄碎后再吃下去，能看到上下活动的嘴唇。把颗粒状或有形态的食物，用舌头磨碎后吞咽下去，这个时期宝宝开始真正吃离乳食了。

用舌捣碎期前半期

宝宝吃离乳食的食粮慢慢出先个体差异，妈妈要根据宝宝食量，给宝宝吃最爱吃的离乳食。喝和吃的比例是：70：30。如果宝宝在吃离乳食时，想吃母乳，可以给宝宝以汤代之。宝宝出现对食物的偏好，喜欢吃的就吃很多。

用舌捣碎期后半期

这个时期宝宝很容易吃到一半就不好好吃了，如果宝宝吃得不多，但身体状况很好，就不要担心，如果宝宝吃得实在很少，想办法刺激宝宝食欲，如让宝宝和爸爸妈妈一同进餐。喝和吃的比例是60：40

牙床咀嚼期（9~11个月的宝宝）

这个时期，宝宝舌头能前后、上下、左右灵活地活动，用舌头无法弄碎的食物，会用舌头左右来回搅动，再用牙床咬碎后吃进去。开始用牙床咬碎食物，然后再把食物吞咽下去。宝宝能很好的吃离乳食了。

牙床咀嚼期前半期

宝宝大了，能吃的食物种类越来越多，一天可以吃三餐，可以让宝宝和爸爸妈妈进餐时间一致，宝宝能吃多少吃多少离乳食，奶量减少很正常。喝和吃的比例是40：60

牙床咀嚼期后半期

在前一段时期，宝宝吃离乳食一直都很顺利，到了这个时期，如果宝宝表现不如从前，没关系，可以放慢脚步，再回到以前状态，不意味着宝宝有什么问题，营养也能供应得上。过一段时间宝宝又开始爱吃离乳食，不爱喝奶了，就继续按照离乳食添加方法添加。喝和吃的比例是30：70。这个时期的宝宝，对离乳食和奶的选择似乎比较随意。有的宝宝吃完自己的食物，还想吃成人的饭菜；有的宝宝对食物比较敏感，爱吃的能吃很多，甚至妈妈做多少吃多少，不爱吃的几乎一口也不吃。

自由咀嚼期（12~15个月的宝宝）

宝宝的舌头可自由活动，牙床也变得坚固起来。宝宝能够用牙齿很好地咀嚼食物，几乎能够吃所有的食物了，预示着离乳期结束。

自由咀嚼期前半期

这个时期的宝宝，吃完离乳食后，几乎不再要奶喝了，宝宝已经能够用杯子喝奶，宝宝几乎可以吃所有种类的食物了，每天的奶量可减少到300毫升。喝和吃的比例是25：75。这个时期，宝宝饮食量，饮食偏好越来越明显，有的妈妈为宝宝吃的少担心，有的宝宝却担心宝宝吃得太多。有的宝宝只吃几种食物，有的宝宝什么都想吃。妈妈不要过于敏感，宝宝的饮食习惯，需要慢慢建立起来。

自由咀嚼期后半期

这个时期宝宝饮食结构几乎接近成人了，但还要充分考虑到营养平衡。喝和吃的比例还是25：75。这个时期，宝宝除了一天三餐外，还可以给宝宝添零食，在两次餐之间给宝宝吃点喜欢吃的零食，不要给宝宝吃太多的甜零食。

预防秋季腹泻

秋季腹泻，预防是关键

秋季腹泻是由轮状病毒引起的，每年的11月以后都有不同程度的流行,主要发生在2岁以下的婴幼儿。是流行较广的小儿肠道传染病,几乎每年都有不同程度的流行趋势。如果赶上大流行，婴幼儿几乎难逃劫难，集体机构可"全军覆没"。预防是关键。父母要明白这个道理。呕吐、发热，稀水便是秋季腹泻的主要表现。病程一周左右，对患儿的主要危害是脱水、电解质紊乱，在医疗和经济落后地区，可造成患儿死亡。治疗的关键是补充电解质,纠正脱水、酸中毒。

秋季腹泻是传染病,经粪口传播,也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病,所以,做好肠道隔离和呼吸道隔离是很重要的,患有秋季腹泻的患儿可从大便中排出大量的轮状病毒,可于感染后1~3天开始排出,最长可排6天。父母认识到了这点，就知道如何避免宝宝被感染上轮状病毒了。要远离患病的孩子。病儿父母给的食物不能让宝宝吃。不要让宝宝接触有感染病毒可能的东西。在秋季腹泻流行季节，不要带孩子到人群多的场所玩耍，独来独往是好的。

如何躲避高发的秋季腹泻

·不要带宝宝到人多的公共场所去,避免接触患腹泻的孩子。

·宝宝使用的玩具，能够触摸到的家具，都要勤用清水冲洗。吃东西前一定要洗手。

·爸爸妈妈喂宝宝吃奶或吃饭前，一定要有效地洗手。

·不吃生、冷食。吃现成的熟食时,一定要注意出厂日期，品种质量，外售熟食最好不吃。

·冷热要均匀，预防感冒，使宝宝能够抵御轮状病毒的侵袭。

轮状病毒疫苗是预防秋季腹泻的有效措施

轮状病毒虽然不像流感病毒那样不断变异，但身体对它的免疫时间持续较短，所以疫苗需要每一年到一年半注射一次，保护率可达７５％至８０％。父母可根据孩子计划免疫的接种间隔，在一年中任何时候接种秋季腹泻疫苗，接种后两周产生抗轮状病毒抗体。

轮状病毒有不同的亚型，疫苗不能覆盖所有的亚型，目前疫苗的覆盖率为47%—68%。所以，尽管接种了轮状病毒疫苗，宝宝仍然可能患病，但患病几率要远远低于未接种的宝宝。

口服轮状病毒活疫苗

2个月~3岁以内的小儿每年口服1次，主要用于预防高危散发人群。3岁~5岁的小儿口服1次即可，主要用于预防群发人群。每次口服3毫升。服苗前、后与其他疫苗的使用间隔应在2周以上。

个别宝宝服用口服轮状病毒火疫苗后，可能会出现呕吐，极个别宝宝出现低热和轻微腹泻，一般不需处理，症状明显要看医生。

益生菌防治秋季腹泻功不可末

请问现在有的推荐乳钙，亲的帖子上面没有提到。对于乳钙亲有什么看法？

谢谢LZ，辛苦了。。。
已经收藏了，哈哈