0-6岁是宝宝身体发育的第一个高峰期，所有的父母都想要宝宝“高人一等”、“赢在起跑线”，但是并不是所有的父母都能“心想事成”，这是因为很多妈妈都没有正确的get到宝宝发育的重点，以致事与愿违。
那么，如何才能抓住宝宝发育黄金期，促进宝宝的身体发育呢？
一、影响宝宝生长发育的因素有哪些？
妈妈们要知道，宝宝的身高除了遗传因素外，还受到外因，比如营养、睡眠、疾病等因素的影响，而在宝宝发育的黄金期，这些外因显得尤为重要，所以，想要宝宝长的高，妈妈们可以这样做。
1、宝宝的营养摄入要全面
影响宝宝身高的三大类营养素，分别是锌和钙（矿物质）、蛋白质、维生素。
所以，假如宝宝摄入的这三类营养不足，那么，势必影响宝宝的身长发育。因此，在日常生活中，妈妈们要多给宝宝吃牡蛎、猪肝、瘦肉等，这类食品含锌相对较多；多吃肉、蛋、奶、豆类等食品，这些食品的钙和蛋白质含量比较高；此外，水果蔬菜也要均衡的摄入，可以帮助宝宝补充维生素。
2、早睡早起，宝宝才能长的好
帮助宝宝养成早睡早起的好习惯，晚上10点到凌晨2点是宝宝生长激素分泌的高峰期，确保这个时间段宝宝处于深度睡眠状态，有利于宝宝的身高发育。
反之，如果睡眠受到干扰，睡眠质量不高的话，生长激素的分泌就会减少，身高的增长也有可能受到影响。
3、提高宝宝抵抗力，减少宝宝生病频次
疾病对宝宝生长发育的影响十分明显，很多妈妈都会发现，宝宝一生病，能用肉眼看出来宝宝瘦了。所以，想要宝宝长的好，提高宝宝抵抗力也很重要。而提高抵抗力，除了营养摄入全面外，还要多带宝宝外出运动，增强体质。
二、什么时候需要补充营养品&如何选择
当然，很多妈妈会有这样的感受：道理我都懂，可是臣妾做不到啊！宝宝就是偏食，水果不吃，肉不吃，菜不吃，就吃白米饭，根本无法保证营养全面啊！我也很绝望啊！
专家建议，假如宝宝无法从食物中获取全面的营养，那么妈妈可以考虑给宝宝单独补充营养品。此外，如果宝宝经常生病，抵抗力差，妈妈也需要考虑给宝宝补充营养品。那么，宝宝的营养品该如何选择呢？
1、根据宝宝的身体发育需要决定补什么
在给宝宝补充营养品之前，妈妈最好先咨询医生或营养师，确定宝宝缺乏某种营养，再有针对性的补充。假如宝宝长期便秘、消化不良，那么妈妈就要考虑给宝宝补充益生菌，帮助宝宝维持肠道健康。
2、根据宝宝的饮食习惯决定补什么
假如宝宝不爱吃肉、不爱吃含蛋白质的食物，那么就要考虑给宝宝补充蛋白质；如果宝宝不爱吃蔬菜水果，那么就要考虑给宝宝补充维生素。
3、选择合适的宝宝营养品品牌
宝宝营养品和成人营养品的成分和含量都是不同的，所以宝宝不可以吃成人营养品，此外，宝宝的营养品一定要是天然的，没有添加剂的。口味要迎合宝宝，大小也要适合宝宝吞咽。
三、专家指导：如何正确的补锌、蛋白质、益生菌
目前妈妈对于如何给宝宝补钙已经很熟悉了，但是在关于如何给宝宝补锌、补充蛋白质，以及益生菌之类的营养还是很懵懂，不知道怎么选，不知道怎么补。这一次，园丁请来了营养专家，告诉大家，究竟如何给宝宝补充蛋白质和益生菌。
1、如何正确给宝宝补锌
首先要知道的是，锌钙不能同补，先补锌、再补钙，至少要间隔两小时。因为锌、铁、钙均为二价金属离子，在体内有拮抗作用，在服用复合剂时，铁、锌不但会影响钙的吸收，而且自身吸收效果也会大打折扣。
另一方面，锌除了能提升免疫外，还能促进生长发育，加速细胞的分裂、生长和再生，促进钙的沉积。
如果把人体生长比作建房子，那么补锌就是在打地基，补钙就是砌墙。
目前，补锌产品已发展至第三代——生物锌，代表为富锌酵母产品（酵母锌）。
2、如何正确的给宝宝补充蛋白质
有的时候，就算给宝宝补充了蛋白质，但是宝宝身体不吸收营养的话，也等于白补。所以给宝宝选择蛋白质，第一要素是易消化、好吸收。
营养学上有个非常重要的概念，即“ 蛋白质互补”——两种或两种以上食物蛋白质混合食用，其中所含有的必需氨基酸取长补短，相互补充，达到较好的比例，从而提高蛋白质利用率的作用，称为蛋白质互补作用。简单来说，就是多种蛋白质一起吃，吸收效果优于只吃一种蛋白质。
在补充蛋白质的时候，宝宝可能不会十分的配合，所以，选择的蛋白质的吃法最好可以多样，多重吃法，可以保证宝宝的摄入量。
以安琪纽特酵母蛋白粉（儿童型）为例，它富含酵母蛋白、非转基因大豆蛋白、乳清蛋白三种蛋白，三种蛋白相互协助互补，可以促进蛋白质的消化吸收。同时，它还含有牛磺酸、锌等聪明营养。
此外，吃法多种多样，可以单独冲水吃，也可以添加到食物里，满足宝宝的花样吃法。
3、如何正确的补充益生菌
益生菌是一种对宝宝健康有益的活性微生物，它可以通过抑制、杀灭、清除有害菌来帮助宝宝提高对疾病的抵抗力。而给宝宝选择益生菌，一定要要选择真正适合宝宝服用的，比如益生菌必须要在国家规定的婴幼儿适用菌目录中，益生菌产品要明确到菌株，才有切实的效果。不同的菌株具有不尽相同的功效，这也决定了同样配方的益生菌无法满足不同症状的需求。
举个例子，同为鼠李糖乳杆菌菌种，但LGG菌株主要是肠道免疫，而GR-1菌株则是针对女性生殖健康。安琪纽特旗下开智益生菌就科学配比鼠李糖乳杆菌LGG菌株、乳双歧杆菌Bi-07，是专业、有效的婴幼儿益生菌品牌。还专门细分了针对抗生素损伤的抗伴益生菌、抗过敏的敏伴益生菌和抗腹泻的布拉杜等，精准有效。
另外，需要提醒妈妈们的是，宝宝补充益生菌，不应只在疾病发生后进行补充，而是一个长期的过程，因为益生菌要在体内占有足够优势后，其带来的各种正面效果才会逐渐体现出来。所以，为了达到好的效果，至少需要坚持三个月哦！
想要宝宝健康成长，长的高少生病，是妈妈们共同的心愿，为了达到目的，很多妈妈机智的通过补充营养品来促进宝宝的生长发育，却还有一些妈妈仍处于懵懂之中，面对宝宝发育迟缓、抵抗力差不知所措。
各位有经验的妈妈们，为了给不知所措的妈妈们一个参考，欢迎分享出你为宝宝补充营养品的经验吧，园丁准备了丰富的礼品等着你。
【活动时间】
2018年4月17日-2018年4月23日
【活动形式】
以#宝宝营养品补充我有招#为话题，结合自己的经验，分享自己给宝宝补充营养品的经验。
回复示例：#宝宝营养品补充我有招#我家宝宝之前经常感冒，抵抗力真的超级差，后来我针对性的给宝宝补充了锌，还有蛋白粉之后，宝宝的感冒次数变少了，抵抗力有了明显的提升。当然了，除了补充营养品，我还延长了宝宝在户外的活动时间，多让宝宝跑跑跳跳，这对提高抵抗力也有效果的，马上春天了，也是宝宝长高的黄金期，我正准备大干一场呢。
更易获奖小tips：分享内容需要原创，图文并茂，并提及安琪纽特系列产品特点更容易获奖哦~
【奖项设置】
1、最佳营养师妈妈奖：在按要求参与中，评选10名回帖质量高，文笔好，图文并茂的妈妈，送出价值268元安琪纽特酵母蛋白粉（儿童型）一罐。
2、优秀营养师妈妈奖：在按要求参与中，评选15名回帖质量好妈妈，送出价值228元开智益生菌一盒。
3、积极妈妈参与奖：在所有按要求参与的，随机抽取20名，送出价值78元开智酵母锌一盒。
【注意事项】
1、奖品将由安琪纽特直接发出并寄送，如参与本活动，则视为同意宝宝树向发货方提供您的信息用于奖品寄送；
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