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【有奖】抓住宝宝发育黄金期,跟着专家学习如何正确的补充营养品

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夏and乾的爸爸70899905411146
煜煜爱麻麻70899907411409
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雨落花台dan70899901411252
红双喜牛妞妞70899901410790
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胖头鱼的逆风成长史70899905410694
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西域河子70899907411334
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骑着蜗牛闯关东70899907411254
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小张张了70899900410795
睡睡娃娃70899904411335
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睿睿大宝贝妈妈70899906411508
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汪芷伊70899907411150
月之海200070899905411151



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最佳营养师妈妈奖萌萌哒萌妈妈安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)1罐
可瑜公主安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)1罐
小果冻麻麻呐安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)1罐
红双喜牛妞妞安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)1罐
龙宝宝小栋子安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)1罐
花絮妈咪安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)1罐
煜煜爱麻麻安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)1罐
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夏and乾的爸爸安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)1罐
雨落花台dan安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)1罐
优秀营养师妈妈奖胖头鱼的逆风成长史开智益生菌1盒
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  0-6岁是宝宝身体发育的第一个高峰期,所有的父母都想要宝宝“高人一等”、“赢在起跑线”,但是并不是所有的父母都能“心想事成”,这是因为很多妈妈都没有正确的get到宝宝发育的重点,以致事与愿违。

  

  那么,如何才能抓住宝宝发育黄金期,促进宝宝的身体发育呢?

  


  一、影响宝宝生长发育的因素有哪些?

  

  妈妈们要知道,宝宝的身高除了遗传因素外,还受到外因,比如营养、睡眠、疾病等因素的影响,而在宝宝发育的黄金期,这些外因显得尤为重要,所以,想要宝宝长的高,妈妈们可以这样做。

  

  1、宝宝的营养摄入要全面

  

  影响宝宝身高的三大类营养素,分别是锌和钙(矿物质)、蛋白质、维生素

  

  所以,假如宝宝摄入的这三类营养不足,那么,势必影响宝宝的身长发育。因此,在日常生活中,妈妈们要多给宝宝吃牡蛎、猪肝、瘦肉等,这类食品含锌相对较多;多吃肉、蛋、奶、豆类等食品,这些食品的钙和蛋白质含量比较高;此外,水果蔬菜也要均衡的摄入,可以帮助宝宝补充维生素

  


  2、早睡早起,宝宝才能长的好

  

  帮助宝宝养成早睡早起的好习惯,晚上10点到凌晨2点是宝宝生长激素分泌的高峰期,确保这个时间段宝宝处于深度睡眠状态,有利于宝宝的身高发育。

  

  反之,如果睡眠受到干扰,睡眠质量不高的话,生长激素的分泌就会减少,身高的增长也有可能受到影响。

  

  3、提高宝宝抵抗力,减少宝宝生病频次

  

  疾病对宝宝生长发育的影响十分明显,很多妈妈都会发现,宝宝一生病,能用肉眼看出来宝宝瘦了。所以,想要宝宝长的好,提高宝宝抵抗力也很重要。而提高抵抗力,除了营养摄入全面外,还要多带宝宝外出运动,增强体质。

  


  二、什么时候需要补充营养品&如何选择

  

  当然,很多妈妈会有这样的感受:道理我都懂,可是臣妾做不到啊!宝宝就是偏食,水果不吃,肉不吃,菜不吃,就吃白米饭,根本无法保证营养全面啊!我也很绝望啊!

  

  专家建议,假如宝宝无法从食物中获取全面的营养,那么妈妈可以考虑给宝宝单独补充营养品。此外,如果宝宝经常生病,抵抗力差,妈妈也需要考虑给宝宝补充营养品。那么,宝宝的营养品该如何选择呢?

  

  1、根据宝宝的身体发育需要决定补什么

  

  在给宝宝补充营养品之前,妈妈最好先咨询医生或营养师,确定宝宝缺乏某种营养,再有针对性的补充。假如宝宝长期便秘、消化不良,那么妈妈就要考虑给宝宝补充益生菌,帮助宝宝维持肠道健康。

  

  2、根据宝宝的饮食习惯决定补什么

  

  假如宝宝不爱吃肉、不爱吃含蛋白质的食物,那么就要考虑给宝宝补充蛋白质;如果宝宝不爱吃蔬菜水果,那么就要考虑给宝宝补充维生素。

  


  3、选择合适的宝宝营养品品牌

  

  宝宝营养品和成人营养品的成分和含量都是不同的,所以宝宝不可以吃成人营养品,此外,宝宝的营养品一定要是天然的,没有添加剂的。口味要迎合宝宝,大小也要适合宝宝吞咽。

  

  三、专家指导:如何正确的补锌、蛋白质、益生菌

  

  目前妈妈对于如何给宝宝补钙已经很熟悉了,但是在关于如何给宝宝补锌、补充蛋白质,以及益生菌之类的营养还是很懵懂,不知道怎么选,不知道怎么补。这一次,园丁请来了营养专家,告诉大家,究竟如何给宝宝补充蛋白质和益生菌。

  

  1、如何正确给宝宝补锌

  

  首先要知道的是,锌钙不能同补,先补锌、再补钙,至少要间隔两小时。因为锌、铁、钙均为二价金属离子,在体内有拮抗作用,在服用复合剂时,铁、锌不但会影响钙的吸收,而且自身吸收效果也会大打折扣。

  

  另一方面,锌除了能提升免疫外,还能促进生长发育,加速细胞的分裂、生长和再生,促进钙的沉积。

  

  如果把人体生长比作建房子,那么补锌就是在打地基,补钙就是砌墙。

  

  目前,补锌产品已发展至第三代——生物锌,代表为富锌酵母产品(酵母锌)。

  


  2、如何正确的给宝宝补充蛋白质

  

  有的时候,就算给宝宝补充了蛋白质,但是宝宝身体不吸收营养的话,也等于白补。所以给宝宝选择蛋白质,第一要素是易消化、好吸收。

  

  营养学上有个非常重要的概念,即“ 蛋白质互补”——两种或两种以上食物蛋白质混合食用,其中所含有的必需氨基酸取长补短,相互补充,达到较好的比例,从而提高蛋白质利用率的作用,称为蛋白质互补作用。简单来说,就是多种蛋白质一起吃,吸收效果优于只吃一种蛋白质。

  

  在补充蛋白质的时候,宝宝可能不会十分的配合,所以,选择的蛋白质的吃法最好可以多样,多重吃法,可以保证宝宝的摄入量。

  


  以安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)为例,它富含酵母蛋白、非转基因大豆蛋白、乳清蛋白三种蛋白,三种蛋白相互协助互补,可以促进蛋白质的消化吸收。同时,它还含有牛磺酸、锌等聪明营养。

  

  此外,吃法多种多样,可以单独冲水吃,也可以添加到食物里,满足宝宝的花样吃法。

  

  3、如何正确的补充益生菌

  

  益生菌是一种对宝宝健康有益的活性微生物,它可以通过抑制、杀灭、清除有害菌来帮助宝宝提高对疾病的抵抗力。而给宝宝选择益生菌,一定要要选择真正适合宝宝服用的,比如益生菌必须要在国家规定的婴幼儿适用菌目录中,益生菌产品要明确到菌株,才有切实的效果。不同的菌株具有不尽相同的功效,这也决定了同样配方的益生菌无法满足不同症状的需求。

  

  举个例子,同为鼠李糖乳杆菌菌种,但LGG菌株主要是肠道免疫,而GR-1菌株则是针对女性生殖健康。安琪纽特旗下开智益生菌就科学配比鼠李糖乳杆菌LGG菌株、乳双歧杆菌Bi-07,是专业、有效的婴幼儿益生菌品牌。还专门细分了针对抗生素损伤的抗伴益生菌、抗过敏的敏伴益生菌和抗腹泻的布拉杜等,精准有效。

  


  另外,需要提醒妈妈们的是,宝宝补充益生菌,不应只在疾病发生后进行补充,而是一个长期的过程,因为益生菌要在体内占有足够优势后,其带来的各种正面效果才会逐渐体现出来。所以,为了达到好的效果,至少需要坚持三个月哦!

  

  想要宝宝健康成长,长的高少生病,是妈妈们共同的心愿,为了达到目的,很多妈妈机智的通过补充营养品来促进宝宝的生长发育,却还有一些妈妈仍处于懵懂之中,面对宝宝发育迟缓、抵抗力差不知所措。

  

  各位有经验的妈妈们,为了给不知所措的妈妈们一个参考,欢迎分享出你为宝宝补充营养品的经验吧,园丁准备了丰富的礼品等着你。

  

  【活动时间


     2018年4月17日-2018年4月23日

  

  【活动形式】


  以#宝宝营养品补充我有招#为话题,结合自己的经验,分享自己给宝宝补充营养品的经验。

  

  回复示例:#宝宝营养品补充我有招#我家宝宝之前经常感冒,抵抗力真的超级差,后来我针对性的给宝宝补充了锌,还有蛋白粉之后,宝宝的感冒次数变少了,抵抗力有了明显的提升。当然了,除了补充营养品,我还延长了宝宝在户外的活动时间,多让宝宝跑跑跳跳,这对提高抵抗力也有效果的,马上春天了,也是宝宝长高的黄金期,我正准备大干一场呢。

  

  更易获奖小tips:分享内容需要原创,图文并茂,并提及安琪纽特系列产品特点更容易获奖哦~

  

  奖项设置

  

  1、最佳营养师妈妈奖:在按要求参与中,评选10名回帖质量高,文笔好,图文并茂的妈妈,送出价值268元安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)一罐

  


  2、优秀营养师妈妈奖:在按要求参与中,评选15名回帖质量好妈妈,送出价值228元开智益生菌一盒。

  


  3、积极妈妈参与奖:在所有按要求参与的,随机抽取20名,送出价值78元开智酵母锌一盒。

  


  注意事项

  

  1、奖品将由安琪纽特直接发出并寄送,如参与本活动,则视为同意宝宝树向发货方提供您的信息用于奖品寄送;

  2、用户分享内容可能会被安琪纽特用于活动的分享传播,参与活动视为您已经授权安琪纽特使用 ,主办方无需另外支付费用,且不视为侵权;

  3、同一ID、同一收货信息只有一次获奖机会;

  4、分享帖必须是原创首发,且符合要求,否则不予奖励;

  5、中奖者填写/回复的个人信息必须真实有效,如信息有误导致奖品寄送失败,视为用户主动放弃获奖资格,主办方不给予任何形式的赔偿。


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#宝宝营养品补充我有招#

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#宝宝营养品补充我有招#


春天万物生长,我觉得也是给宝宝补充营养品的好时机!我相信,大部分妈妈也跟我一样,觉得不能放过每一个宝宝生长的黄金时期!

但是,很多的弯路和教训告诉我们,给宝宝补充营养品,不是越多越好的,它必须有一个循序渐进的过程,要根据一定的科学规律才行!只有合适宝宝的,让宝宝可以充分吸收的,才是最好的!这样,宝宝才能拥有强健的体魄,伶俐的大脑,迎接更高的挑战呀!

皮皮总结了一下自己给宝宝补充营养品的一些经验,和大家分享一下啦!


首先,不要小看时令的蔬菜和水果,它们也是很好的营养品。应季的蔬菜和水果,里面含有非常丰富的微量元素、维生素等,可以提供给宝宝很不错的营养支持,妈妈们千万不要忽视了哦。

其次,市场上的营养品种类繁多,一定要选择大品牌,口碑好的营养品。孕期的时候,我们可能就会选择一些适合孕妇的专业的营养品进行补充。如果它还有儿童系列,那就再好不过了。好的口碑一定是好的质量累积而来的。所以我一定会给宝宝选择周围人使用较多的,品牌较大,口碑不错的营养品。

再次,一定要选择针对性强的,专门根据儿童设计的营养品。有些营养品的阶段性和对象非常含糊,就算把包装上的内容都看全了都不一定知道到底是给谁服用的。那我肯定是不敢购买的。所以,越专业的营养品一定在年龄区分度上是非常明确的。



就拿我平常给宝宝服用的蛋白-粉来说吧,我就是根据上述的几条原则来选择产品和系列的呢!

皮皮给宝宝选择的是安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)。

和市面上的蛋白粉不同,安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)是含有美国杜邦非转基因大豆分离蛋白、新西兰进口乳清蛋白(动物蛋白)、法国进口豌豆蛋白(植物蛋白)及安琪独有酵母抽提物(微生物),看到这里,你应该明白我选择它的原因了吧?没错,宝宝吃安琪纽特酵母蛋白粉,可以做到一次性补充4种优质蛋白,真的是省事省力省心呢!

安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)的配方,更是专为中国儿童营养需求设计的,除了优质蛋白质之外,还有牛磺酸、核桃肽、维生素及各种矿物质等,能够同时满足宝宝生长发育、大脑发育、组织器官及免疫系统发育的需求,全面补充和满足宝宝的营养需求,让妈妈放心安心,也让宝宝的营养补给赢在起点呢!

宝宝喜欢,才是真的优秀!安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)口感清清淡淡的,宝宝的接受度不错。冬天干燥,更需要多喝水,因此我把安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)放到温水中,喂给宝宝,看着宝宝咕咚咕咚主动把满满的温水喝下去,我也感到很开心呢!

好身体才是好本钱,各位爸爸妈妈们,给宝宝选择营养品,不在于多,而在于精!皮皮分享的几个选择小妙招,你也一定要试试看哦!只有宝宝真正吸收了好的营养,有了好身体,才能学的更好,走的更远!



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#宝宝营养品补充我有招#


春天万物生长,我觉得也是给宝宝补充营养品的好时机!我相信,大部分妈妈也跟我一样,觉得不能放过每一个宝宝生长的黄金时期!

但是,很多的弯路和教训告诉我们,给宝宝补充营养品,不是越多越好的,它必须有一个循序渐进的过程,要根据一定的科学规律才行!只有合适宝宝的,让宝宝可以充分吸收的,才是最好的!这样,宝宝才能拥有强健的体魄,伶俐的大脑,迎接更高的挑战呀!

皮皮总结了一下自己给宝宝补充营养品的一些经验,和大家分享一下啦!


首先,不要小看时令的蔬菜和水果,它们也是很好的营养品。应季的蔬菜和水果,里面含有非常丰富的微量元素、维生素等,可以提供给宝宝很不错的营养支持,妈妈们千万不要忽视了哦。

其次,市场上的营养品种类繁多,一定要选择大品牌,口碑好的营养品。孕期的时候,我们可能就会选择一些适合孕妇的专业的营养品进行补充。如果它还有儿童系列,那就再好不过了。好的口碑一定是好的质量累积而来的。所以我一定会给宝宝选择周围人使用较多的,品牌较大,口碑不错的营养品。

再次,一定要选择针对性强的,专门根据儿童设计的营养品。有些营养品的阶段性和对象非常含糊,就算把包装上的内容都看全了都不一定知道到底是给谁服用的。那我肯定是不敢购买的。所以,越专业的营养品一定在年龄区分度上是非常明确的。



就拿我平常给宝宝服用的蛋白-粉来说吧,我就是根据上述的几条原则来选择产品和系列的呢!

皮皮给宝宝选择的是安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)。

和市面上的蛋白粉不同,安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)是含有美国杜邦非转基因大豆分离蛋白、新西兰进口乳清蛋白(动物蛋白)、法国进口豌豆蛋白(植物蛋白)及安琪独有酵母抽提物(微生物),看到这里,你应该明白我选择它的原因了吧?没错,宝宝吃安琪纽特酵母蛋白粉,可以做到一次性补充4种优质蛋白,真的是省事省力省心呢!

安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)的配方,更是专为中国儿童营养需求设计的,除了优质蛋白质之外,还有牛磺酸、核桃肽、维生素及各种矿物质等,能够同时满足宝宝生长发育、大脑发育、组织器官及免疫系统发育的需求,全面补充和满足宝宝的营养需求,让妈妈放心安心,也让宝宝的营养补给赢在起点呢!

宝宝喜欢,才是真的优秀!安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)口感清清淡淡的,宝宝的接受度不错。冬天干燥,更需要多喝水,因此我把安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)放到温水中,喂给宝宝,看着宝宝咕咚咕咚主动把满满的温水喝下去,我也感到很开心呢!

好身体才是好本钱,各位爸爸妈妈们,给宝宝选择营养品,不在于多,而在于精!皮皮分享的几个选择小妙招,你也一定要试试看哦!只有宝宝真正吸收了好的营养,有了好身体,才能学的更好,走的更远!



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#宝宝营养品补充我有招#

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   我家宝宝出生之后体质很差,所以我为宝宝选择了补充营养品。接下来我来说说我选择的营养品吧!



安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)

  安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)含有丰富的酵母蛋白、非转基因大豆蛋白、乳清蛋白三种蛋白,这三种蛋白可以相互协助互补,促进蛋白质的消化吸收。






安琪纽特开智益生菌

       我们的人体内有很多细菌,既有益菌也有害菌。正常情况下,宝宝体内的有益生菌占优势,控制住害菌处于健康状态。但是如果宝宝生病,会导致食欲下降、消化吸收功能差、抵抗力下降,这个时候如果肠道内有益菌数量不能及时恢复,有害菌就会乘机繁殖,让宝宝抵抗力越来越差。因此要及时给宝宝补充益生菌。我选择给宝宝补充安琪纽特开智益生菌,不仅可以促进宝宝肠胃吸收,还可以增强宝宝抵抗力呢!






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小燕子 穿花衣

年年春天来这里

我问燕子你为啥来

燕子说 这里的春天最美丽


 春天来了,外面的花儿都开了!这几天才发现楼下的花草都开出了姹紫嫣红的花朵,在楼里的轩宝也闲不住啦,不时传来楼下朋友们的嬉戏打闹声!在这个季节,万物复苏,植物和动物都在拼命的发育,呈现出最好的状态!春季也是宝宝成长发育的黄金时期,在春天为宝宝补充营养,绝对可以起到事半功倍的效果,抓不住春季的小尾巴,可能会后悔哟






帮助宝宝补钙,首先要补锌!大家对待其实是很了解的,但是盲目的补钙,有时候却不达不到效果,因为大家没有找对办法,如果想要帮助宝宝补钙的话,首先要为它补充锌,而且补锌跟钙元素不能同时进行,所以帮助宝宝补锌是很重要





“三分药补七分食补”所以在平时的饮食中,我很注意宝宝的饮食搭配,平时注意荤素要合理食用,宝宝很喜欢吃肉,但是对于菠菜跟水果却很少吃,所以在平时的饮食中,我比较偏向让他,多吃一些蔬菜,把蔬菜打成汁儿,然后混入到肉中,平时多让宝宝喝温开水,如果宝宝不喜欢吃水果的话,也可以加橙汁,加入适当的糖,或者做成水果捞宝宝就会很喜欢吃








单纯的食谱有时候不能满足宝宝身体的需求,我给他选择了安琪纽特酵母锌,一款专业为儿童设计的补锌产品,没有副作用,宝宝喝了之后能够更加的健康!它的味道小宝宝很喜欢,安琪纽特酵母锌,能够提高宝宝的免疫力,促进他的消化能力,同时它能够帮助宝宝,生长发育更加快,加速细胞分裂,促进宝宝体内钙的生成,绝对是营养的基石




安琪纽特酵母锌儿童生长发育不可或缺的营养,它能够改善宝宝的食欲,有助于宝宝的健康,降低宝宝生病几率,同时它能够促进钙的吸收!里面的营养已经经过了科学验证,在这个春天,可以放心的给宝宝补起来呢





在补充蛋白质方面,可以多给宝宝吃一些豆类跟肉类的食物里面是富含丰富的蛋白质,但是偏偏宝宝这样有营养的食物,不会喜欢吃,自从当了妈妈,一下子变身营养师,哪一个食物里面的营养价值高,好像眼中都会有一个营养价值表!肉类中的蛋白质含量是非常高的,但是肉类不容易咀嚼,而且宝宝有时候会不喜欢

 安琪酵母蛋白粉中除了含有动物蛋白,除了蛋白质之外,还有各种牛磺酸和维生素植物蛋白, 还含有碳水化合物,维生素B1B2以及钙铁等矿物质哦 营养价值很不错的啊。可以说是选择了安琪纽特酵母蛋白粉的话,一瓶在手后顾无忧



 安琪纽特酵母益生菌,也是这个春天不能缺少的,大家都知道益生菌的好处,益生菌不仅能够促进宝宝的吸收并消化,增强自身免疫力跟抵抗力,同时能够帮助宝宝在春季解决过敏情况!安琪纽特酵母益生菌,他是专业为儿童设计,它里面添加了有益活菌,能够帮助宝宝吸收能力更好,杀死有害菌,对于对抗腹泻,防止宝宝春季过敏,湿疹情况有非常好的效果





想带宝宝放风筝,让他亲近大自然!但是没有一个超强的身体怎么行?为宝宝补充营养,不是一天两天的事,需要妈妈们持之以恒啊


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#宝宝营养品补充我有招# 

小燕子 穿花衣

年年春天来这里

我问燕子你为啥来

燕子说 这里的春天最美丽


 春天来了,外面的花儿都开了!这几天才发现楼下的花草都开出了姹紫嫣红的花朵,在楼里的轩宝也闲不住啦,不时传来楼下朋友们的嬉戏打闹声!在这个季节,万物复苏,植物和动物都在拼命的发育,呈现出最好的状态!春季也是宝宝成长发育的黄金时期,在春天为宝宝补充营养,绝对可以起到事半功倍的效果,抓不住春季的小尾巴,可能会后悔哟






帮助宝宝补钙,首先要补锌!大家对待其实是很了解的,但是盲目的补钙,有时候却不达不到效果,因为大家没有找对办法,如果想要帮助宝宝补钙的话,首先要为它补充锌,而且补锌跟钙元素不能同时进行,所以帮助宝宝补锌是很重要





“三分药补七分食补”所以在平时的饮食中,我很注意宝宝的饮食搭配,平时注意荤素要合理食用,宝宝很喜欢吃肉,但是对于菠菜跟水果却很少吃,所以在平时的饮食中,我比较偏向让他,多吃一些蔬菜,把蔬菜打成汁儿,然后混入到肉中,平时多让宝宝喝温开水,如果宝宝不喜欢吃水果的话,也可以加橙汁,加入适当的糖,或者做成水果捞宝宝就会很喜欢吃








单纯的食谱有时候不能满足宝宝身体的需求,我给他选择了安琪纽特酵母锌,一款专业为儿童设计的补锌产品,没有副作用,宝宝喝了之后能够更加的健康!它的味道小宝宝很喜欢,安琪纽特酵母锌,能够提高宝宝的免疫力,促进他的消化能力,同时它能够帮助宝宝,生长发育更加快,加速细胞分裂,促进宝宝体内钙的生成,绝对是营养的基石




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在补充蛋白质方面,可以多给宝宝吃一些豆类跟肉类的食物里面是富含丰富的蛋白质,但是偏偏宝宝这样有营养的食物,不会喜欢吃,自从当了妈妈,一下子变身营养师,哪一个食物里面的营养价值高,好像眼中都会有一个营养价值表!肉类中的蛋白质含量是非常高的,但是肉类不容易咀嚼,而且宝宝有时候会不喜欢

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想带宝宝放风筝,让他亲近大自然!但是没有一个超强的身体怎么行?为宝宝补充营养,不是一天两天的事,需要妈妈们持之以恒啊


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我是营养师,一枚名副其实的食(zi)物(shen)专(chi)家(huo)。每天都和五颜六色的打交道,这就是我的工作style。因为我要目测它们的营养值,计算它们的卡路里和营养含量,最后还要给它们“组CP”。在我的眼中,只有科学的食材搭配才称得上是完美的一日三餐~ ~ ~




    作为一名营养师妈妈,我对孩子们的饮食与营养更是十二分的用心:选择最新鲜、最优质的食材,花费小心思diy宝宝零食,一日三餐花式秀厨艺.....“吃出营养,吃出健康”这就是一个营养师(妈妈)的执念。而且我也始终认为:家长有多用心,宝宝就有多健康!So,我家的宝宝们都是活力满格的机灵鬼。



    很多妈妈向我取经:我家宝宝经常生病,咋回事?我家宝宝食欲不好,肿么破?我家宝宝没别人高,为什么?。。。麻麻们在谈论自家的“问题”宝宝时往往都忽略了一个至关重要的问题:平时你给宝宝吃什么?你又给宝宝补充了哪些营养?



    我们知道,人体有七大营养素——碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素。它们不仅是人体组成的重要元素,也是生命活动的物质基础。不言而喻,宝宝的健康成长当然也离不开这七大营养素。可素,如何实现营养素“摄入量”和“需求量”的供需平衡,这才是最值得妈妈们探讨的事情。




    首先,聊一聊碳水化合物,也就是我们所熟知的“糖类”。作为三大营养素之一,其重要性自然是可见一斑。但是,凡事都有个但是。因为它在食物中的“出镜率”太太太太太高了,以至于大家伙儿的摄入量都是严重超标。过犹不及,你懂得。所以,“糖类”并不需要额外补充,日常饮食中的摄入量就足矣。恰恰相反,对于一些“甜品控”的小盆友,妈妈们还要想方设法人宝宝们远离甜品(潜台词就是:远离龋齿、远离肥胖、远离疾病)。还要啰嗦一句,“宝宝乖,给你买糖吃”,把它当做口头禅的各位要长点心:糖果绝对不是让宝宝乖巧听话的“灵丹妙药”,而是随时让宝宝陷入“健康危机”的定时炸弹。



    其次,说说“脂肪”。一提起它,很多人都会谈“脂”色变,还有神马反式脂肪酸,简直是“臭名”远扬,路人皆知。然鹅,你造吗?我们最热衷的“DHA”和“EPA”也是脂肪(酸)中的成员呢。Excuse me?“DHA”不就是被誉为“脑黄金”的营养成分吗?它可以促进宝宝大脑的发育,让宝宝更加聪明。“EPA”也很牛啊,它可以促进宝宝视网膜的发育,让宝宝看的更远更清晰。它们不是宝宝健康成长的VIP营养元素吗???没错,就是它们——不饱和脂肪酸,来自脂肪这个大家庭。因此,妈妈在给宝宝补充脂肪时,可以“取其精华”——不饱和脂肪酸,“去其糟粕”——反式脂肪酸。言外之意就是,让宝宝远离薯片、奶油、冰淇淋等含反式脂肪酸的食物,多吃鱼虾、蛋奶等含有不饱和脂肪酸的食物。



    再次,谈谈“蛋白质”,作为三大营养素之首,它可是妥妥的营养界一哥。蛋白质是人体的主要构成物质并提供多种氨基酸,可以说,没有蛋白质就没有生命。在物质丰富的今天,“蛋白质缺乏症”早就成了过去式。瘦肉、鱼虾、蛋奶、豆制品,富含蛋白质的食物多了去啦。那我们的宝贝还缺蛋白质吗?事实上,我们的宝宝缺乏的是优!质!蛋!白!在这里,我要强调一点:蛋白质是由氨基酸组成的,而人体有八种必需氨基酸,它是必须由外界事物提供的。其中,有一个特别厉害的“主”——赖氨酸,***赖氨酸口服液、***赖氨酸颗粒、***赖氨酸营养品,真的是火的不要不要滴。因此,如果宝宝容易生病,就要补充优质蛋白(它在体内分解成一个一个的氨基酸,然后氨基酸再重新组合优化进行华丽丽的大变身),这样才有了足够的、强大的免疫蛋白,让宝宝的抵抗力bling~bling的提升N个档次。




    另外,维生素、矿物质和膳食纤维,虽然人体对它们的需求量不大,却也是不可或缺的。尤其是钙、铁、锌、维生素A、D等,更是宝宝们成长发育的关键营养素。考虑到宝宝的胃容量有限,且消化吸收系统尚未完善,所以日常饮食(包含奶粉)并不能满足宝宝的每日摄入量。那么,当我谈论宝宝营养品时,我在谈什么?我给宝宝都补充哪些营养素呢?我给宝宝是怎样选择营养品呢?



    第一,补充优质蛋白。因为蛋白质是宝宝身体构建的“基石”,也是宝宝抵抗力强大的“后备军”;

   第二,补充锌元素,可以增强宝宝食欲,促进宝宝长高。有妈妈弱弱的说,钙铁锌可以同补吗?如果宝宝缺钙、缺锌、缺铁,当然是完全可以滴。但是最好不要同时补充,一般而言可以选择早上补锌,晚上补钙,中午补铁。为毛?因为它们同属矿物质,在吸收上有个“干扰抑制”理论;

   第三,补充益生菌。如果说,第一和第二是宝宝身体成长的最最最关键营养素,那么益生菌则是宝宝身体健康的最最最关键营养品。和益生元不同,益生菌是一种微生物,也是我们通常说的“活菌”。它并不属于人体七大营养素,可是它对人体的意义非凡——它不仅可以可以维护肠胃功能,呵护肠道健康,还可以预防过敏,提高宝宝免疫力and等等。



    宝宝的健康大于天,妈妈怎么用心都不为过。除了在宝宝的饮食制作上费心思,妈妈们更要在宝宝的营养品选择上动脑子。比方说,给宝宝选择天然、安全、优质的营养品,为宝宝的健康成长保驾护航。我信赖安琪纽特,因为它才是满足宝宝健康成长的正确打开方式。


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#宝宝营养品补充我有招#

宝宝从一出生开始,就进入了生长发育的旺盛期,各项身体机能的发育都需要多种营养素的协同作用,缺一不可。营养均衡是宝宝健康成长的前提条件,每种食物所含有的主要营养素有所差别,所以提倡宝宝饮食的多样化。给孩子提供丰富多样的食物,这是最佳的饮食方案。丰富饮食结构是补充营养的第一步,而合理控制各项食物的配比、掌控食物搭配禁忌才是营养均衡的精髓!


无论是哪个季节,如果一旦过量实用单一的食物,脾胃也会出现不同程度的倦怠期,如果过量的通过肉类,骨汤来补充蛋白质,反而会给宝宝的肠胃带来负担。菠菜鸡蛋汤中因为加入了补钙高手——豆腐,加上菠菜本身在蔬菜类中钙元素含量较高,做出来的汤因为有鸡蛋的加入,汤味鲜美不说,配菜吃起来也很美味。菜鸡蛋汤里,豆腐本身就是补钙佳品,加上菠菜的加入,使得这碗汤曾艳了不少!另外,香菇的友情赞助,使得汤味更鲜,有助于提高孩子的食欲。


但是由于人有着个体差异,自然在消化功能上也是会有一定差距的,所以就算是丰富了饮食,但是未必就等于营养均衡,吸收均衡了。丰富饮食结构是补充营养的第一步,而合理控制各项食物的配比、掌控食物搭配禁忌才是营养均衡的精髓!

固然膳食营养补充是必须的,是最值得倡导的,但因人而异,所以也就存在饮食丰富≠营养均衡!为此,除了丰富宝宝的饮食结构以外,我还会给宝宝合理的搭配补充其他的营养元素。比如蛋白质,钙,铁,锌等微量元素的添加在宝宝0-6岁最为重要的生长发育期是很有必要的。

说到这里,有经验的妈妈肯定会说,这钙铁锌是需要补补,蛋白质还需要补充吗?蛋白质是构建身体和发挥生理功能的重要物质,蛋白质分解代谢的产物则必须依赖肝脏转化和肾脏排泄,超过身体需要、未被利用的蛋白质只会增加婴幼儿的代谢负担。所以良好的蛋白质营养只需适量且优质,“好吸收、高利用、少负荷”的蛋白质,在满足婴幼儿对营养需求的同时,还可有效降低代谢负担,有助于其全面健康的成长。

以最近口碑不错的安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)为例,它富含酵母蛋白、非转基因大豆蛋白、乳清蛋白三种蛋白,三种蛋白相互协助互补,可以促进蛋白质的消化吸收。同时,它还含有牛磺酸、锌等聪明营养。很多妈妈都推荐给我这款蛋白粉,说是一款针对儿童而开发研制的绝对易消化、好吸收的蛋白粉,吃法也很花样,和适合宝宝们食用的,对提高宝宝免疫力有很大的帮助呢。
对于像我这样挑剔的妈妈,有经验妈妈前辈们的意见还是很重要,最近我很关注这款蛋白粉,希望有机会可以给宝宝吃吃。

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#宝宝营养品补充我有招#

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#宝宝营养品补充我有招#


春天,是一个生机勃勃的季节。万物复苏,草长莺飞,到处都是生机盎然的景象。在这个万物生长的季节,也是宝宝生长发育最快的黄金时期,因此营养也一定要跟上,相信不少妈妈们都开始花心思给宝宝补充营养,希望给宝宝最好最丰富的营养,让宝宝长得高、长得壮,身高抵抗力都UP UP UP!



春季气候回暖,是细菌、病菌活跃的时期,宝宝的饮食一定要多注意营养均衡及多样化,除了要注意适当补充蛋白质含量高的食物外,要经常给孩子吃一些新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、油菜、莴笋、绿豆芽等,补充维生素、无机盐及微量元素。我家宝宝平时对肉类比较喜爱,却不太爱吃蔬菜,给他一碗青菜肉末粥,他都能把青菜挑出来不吃,为了纠正宝宝不爱吃蔬菜这个坏习惯,我会想尽办法把蔬菜加入其他食物中,比如做成青菜猪肉小馄饨,蔬菜肉丸,宝宝就会不知不觉的把蔬菜吃进去了。


食补虽好,但是仅仅用食补的方法给宝宝补充营养是无法满足宝宝生长发育的营养所需,所以不能仅靠食物来补充孩子所需的营养元素,我会额外给宝宝补充营养品。在给宝宝补充营养品方面,我也是有些小小的心得呢。


补充蛋白质

蛋白质是构成及修补人体骨骼、肌肉及各组织的基本物质,蛋白质也是人体生长发育的基础,身体的生长过程,其实就是蛋白质的不断累积。而蛋白质就相当于人体的“水泥”,水泥型号越好,楼越结实,越高大。因此给宝宝补充蛋白质,一定要选择优质蛋白,来为孩子的生长发育、智力发育及抵抗力打好基础。



那哪些蛋白粉属于优质蛋白呢?易消化、好吸收的酵母蛋白粉就是孩子们摄入优质蛋白质的不二之选。安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)是酵母蛋白、大豆蛋白、乳清蛋白三种蛋白互补的配方,能比单纯的大豆蛋白、乳清蛋白或二者结合的配方更易消化,吸收更好,不仅如此,安琪纽特酵母蛋白含有完整的氨基酸群,共18种氨基酸,并且含全部的人体必需氨基酸,特别是富含谷物中含量很少的赖氨酸,能帮助促进孩子发育、增强免疫力。每天给宝宝冲上一杯安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型),让宝宝生长发育更好,抵抗力棒棒,更聪明健康成长。


补充锌营养

 锌是人体必需的微量元素之一,作用非常大,宝宝缺锌对生长发育危害很大,孩子缺锌时,会造成宝宝厌食挑食、抵抗力差、骨骼发育缓慢、影响宝宝智力发育等。在日常一日三餐中,我会尽量多做一些补锌食物给宝宝吃,比如芹菜炒猪肝、西兰花炒牛肉、蕃茄肝末、鱼汤、牡蛎汤等。如果食物补锌摄入量不够,也可以通过补锌剂给孩子补锌,可如何选择好的又是一个问题了,因为单补锌剂来说,实在有太多太多了。



市面上的锌营养补充品琳琅满目,我反复斟酌,精心挑选了宝宝喜欢、安全、健康、营养、好吃的安琪纽特康普力星酵母锌。


安琪纽特康普力星酵母锌营养丰富且全面,助力宝宝健康成长,富含酵母锌,是生物态锌,消除了酸根离子,不会对宝宝的肠胃造成刺激,可饭前食用,让宝宝获得更安全、更健康的锌营养。而且食用方便,不刺激宝宝娇嫩的肠胃,安全好吸收,可空腹食用,开胃助消化;天然的草莓口味,酸酸甜甜很美味,宝宝很爱吃。真是是一款孩子喜欢、妈妈放心的补锌产品。


补充益生菌

肠道是人体最大最重要的免疫系统,提高宝宝肠道的抵抗力促进能促进宝宝消化吸收,还能增强宝宝身体抵抗力,减少生病。安琪纽特旗下开智益生菌就科学配比鼠李糖乳杆菌LGG菌株、乳双歧杆菌Bi-07,是专业、有效的婴幼儿益生菌品牌。还专门细分了针对抗生素损伤的抗伴益生菌、抗过敏的敏伴益生菌和抗腹泻的布拉杜等,精准有效。有了开智益生菌为宝宝的肠道健康保驾护航,我真的很安心。

春暖花开,春光如此明媚,妈妈们给宝宝摄入全面的营养,让宝宝身体棒棒、抵抗力在线,去尽情玩耍吧!我的补钙小妙招,你Get到了吗?


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#宝宝营养品补充我有招#


春天,是一个生机勃勃的季节。万物复苏,草长莺飞,到处都是生机盎然的景象。在这个万物生长的季节,也是宝宝生长发育最快的黄金时期,因此营养也一定要跟上,相信不少妈妈们都开始花心思给宝宝补充营养,希望给宝宝最好最丰富的营养,让宝宝长得高、长得壮,身高抵抗力都UP UP UP!



春季气候回暖,是细菌、病菌活跃的时期,宝宝的饮食一定要多注意营养均衡及多样化,除了要注意适当补充蛋白质含量高的食物外,要经常给孩子吃一些新鲜蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、油菜、莴笋、绿豆芽等,补充维生素、无机盐及微量元素。我家宝宝平时对肉类比较喜爱,却不太爱吃蔬菜,给他一碗青菜肉末粥,他都能把青菜挑出来不吃,为了纠正宝宝不爱吃蔬菜这个坏习惯,我会想尽办法把蔬菜加入其他食物中,比如做成青菜猪肉小馄饨,蔬菜肉丸,宝宝就会不知不觉的把蔬菜吃进去了。


食补虽好,但是仅仅用食补的方法给宝宝补充营养是无法满足宝宝生长发育的营养所需,所以不能仅靠食物来补充孩子所需的营养元素,我会额外给宝宝补充营养品。在给宝宝补充营养品方面,我也是有些小小的心得呢。


补充蛋白质

蛋白质是构成及修补人体骨骼、肌肉及各组织的基本物质,蛋白质也是人体生长发育的基础,身体的生长过程,其实就是蛋白质的不断累积。而蛋白质就相当于人体的“水泥”,水泥型号越好,楼越结实,越高大。因此给宝宝补充蛋白质,一定要选择优质蛋白,来为孩子的生长发育、智力发育及抵抗力打好基础。



那哪些蛋白粉属于优质蛋白呢?易消化、好吸收的酵母蛋白粉就是孩子们摄入优质蛋白质的不二之选。安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型)是酵母蛋白、大豆蛋白、乳清蛋白三种蛋白互补的配方,能比单纯的大豆蛋白、乳清蛋白或二者结合的配方更易消化,吸收更好,不仅如此,安琪纽特酵母蛋白含有完整的氨基酸群,共18种氨基酸,并且含全部的人体必需氨基酸,特别是富含谷物中含量很少的赖氨酸,能帮助促进孩子发育、增强免疫力。每天给宝宝冲上一杯安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型),让宝宝生长发育更好,抵抗力棒棒,更聪明健康成长。


补充锌营养

 锌是人体必需的微量元素之一,作用非常大,宝宝缺锌对生长发育危害很大,孩子缺锌时,会造成宝宝厌食挑食、抵抗力差、骨骼发育缓慢、影响宝宝智力发育等。在日常一日三餐中,我会尽量多做一些补锌食物给宝宝吃,比如芹菜炒猪肝、西兰花炒牛肉、蕃茄肝末、鱼汤、牡蛎汤等。如果食物补锌摄入量不够,也可以通过补锌剂给孩子补锌,可如何选择好的又是一个问题了,因为单补锌剂来说,实在有太多太多了。



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安琪纽特康普力星酵母锌营养丰富且全面,助力宝宝健康成长,富含酵母锌,是生物态锌,消除了酸根离子,不会对宝宝的肠胃造成刺激,可饭前食用,让宝宝获得更安全、更健康的锌营养。而且食用方便,不刺激宝宝娇嫩的肠胃,安全好吸收,可空腹食用,开胃助消化;天然的草莓口味,酸酸甜甜很美味,宝宝很爱吃。真是是一款孩子喜欢、妈妈放心的补锌产品。


补充益生菌

肠道是人体最大最重要的免疫系统,提高宝宝肠道的抵抗力促进能促进宝宝消化吸收,还能增强宝宝身体抵抗力,减少生病。安琪纽特旗下开智益生菌就科学配比鼠李糖乳杆菌LGG菌株、乳双歧杆菌Bi-07,是专业、有效的婴幼儿益生菌品牌。还专门细分了针对抗生素损伤的抗伴益生菌、抗过敏的敏伴益生菌和抗腹泻的布拉杜等,精准有效。有了开智益生菌为宝宝的肠道健康保驾护航,我真的很安心。

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#宝宝营养品补充我有招#

    春天到了,万物生长的季节,花红草绿,生命的绽放,让大自然又有了生机。

    春天也是宝宝生长发育最旺盛的时节,再这个季节给宝宝补充营养,可以得到事半功倍的效果,我深知这一道理,所以我早有准备哦。

   平时我比较注意宝宝的饮食,荤素搭配,优质蛋白质,丰富的钙质和微量元素,都要面面俱到,我家宝宝比较喜欢吃面食,把含有优质蛋白质的鱼,瘦肉,鸡蛋等,做成面条,云吞等食物,是个不错的选择,宝宝很喜欢吃,每次都吃光光。

     每天晚上,宝宝会坚持喝奶,以便补充足量的钙质和蛋白子, 但是宝宝正处于生长发育阶段,新陈代新比较快,需要的营养也更多,尤其是对蛋白子的需求量,格外多,宝宝年龄小,食量也小,单单从饮食中摄入的营养是远远不够的,不过我不担心,因为我有法宝——安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型),它富含酵母蛋白、非转基因大豆蛋白、乳清蛋白三种蛋白,三种蛋白相互协助互补,可以促进蛋白质的消化吸收,同时,它还含有牛磺酸、锌等营养,可以让宝宝更聪明,而且服用安全简单,没有副作用,宝宝还很喜欢喝。

     春季是给宝宝补锌最佳时节, 锌元素可以提高宝宝抵抗力,促进宝宝生长发育,还有助于宝宝大脑发育,所以我还会给宝宝吃补锌产品,我给宝宝选择的是康普力星酵母锌,纯生物技术,服用简单,食用安全,补锌效果好,锌元素含量充足,每天一粒,可以满足宝宝生长发育对锌元素的需求,吸收率高。

 

   

     宝宝一直吃安琪纽特蛋白粉和酵母锌,生长发育都不错,很少生病,还特别聪明,模仿能力强。

    宝宝健康快乐的成长是我最大的心愿,希望宝宝在安琪纽特蛋白粉和酵母锌的陪伴下,少生病,越来越强壮!


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#宝宝营养品补充我有招#

    春天到了,万物生长的季节,花红草绿,生命的绽放,让大自然又有了生机。

    春天也是宝宝生长发育最旺盛的时节,再这个季节给宝宝补充营养,可以得到事半功倍的效果,我深知这一道理,所以我早有准备哦。

   平时我比较注意宝宝的饮食,荤素搭配,优质蛋白质,丰富的钙质和微量元素,都要面面俱到,我家宝宝比较喜欢吃面食,把含有优质蛋白质的鱼,瘦肉,鸡蛋等,做成面条,云吞等食物,是个不错的选择,宝宝很喜欢吃,每次都吃光光。

     每天晚上,宝宝会坚持喝奶,以便补充足量的钙质和蛋白子, 但是宝宝正处于生长发育阶段,新陈代新比较快,需要的营养也更多,尤其是对蛋白子的需求量,格外多,宝宝年龄小,食量也小,单单从饮食中摄入的营养是远远不够的,不过我不担心,因为我有法宝——安琪纽特酵母蛋白粉(儿童型),它富含酵母蛋白、非转基因大豆蛋白、乳清蛋白三种蛋白,三种蛋白相互协助互补,可以促进蛋白质的消化吸收,同时,它还含有牛磺酸、锌等营养,可以让宝宝更聪明,而且服用安全简单,没有副作用,宝宝还很喜欢喝。

     春季是给宝宝补锌最佳时节, 锌元素可以提高宝宝抵抗力,促进宝宝生长发育,还有助于宝宝大脑发育,所以我还会给宝宝吃补锌产品,我给宝宝选择的是康普力星酵母锌,纯生物技术,服用简单,食用安全,补锌效果好,锌元素含量充足,每天一粒,可以满足宝宝生长发育对锌元素的需求,吸收率高。

 

   

     宝宝一直吃安琪纽特蛋白粉和酵母锌,生长发育都不错,很少生病,还特别聪明,模仿能力强。

    宝宝健康快乐的成长是我最大的心愿,希望宝宝在安琪纽特蛋白粉和酵母锌的陪伴下,少生病,越来越强壮!


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