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【专家在线】屡次造人失败?专家与你来复盘

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很多小夫妻在结完婚,享受两人世界之后,就想要生一个可爱的宝宝,由二人世界组成幸福的三口之家。有些夫妻就觉得,只要自己身体健康,只要不采取避孕措施,也可以轻松受孕,之后却可能是久备不孕。拼二胎的时代,年龄没有最大,只有更大,造人是否够如常所愿?

 

其实备孕没有这么简单,科学正确的备孕,是孕育健康宝宝的基础,既要夫妻双方做好备孕的准备,又要避开备孕的误区。孕前检查有没有要做的必要性?男性是否要做孕检?营养补充在什么阶段,孕前开始准备还是怀孕后开始着急?

 

看到这些是不是已经有点心慌慌?不要捉急,本期宝宝树特邀请了广东省妇幼保健院产科副主任医师雷琼来做客,为爸爸妈妈们解答如何才能成功备孕~大家可以在这里畅所欲言,提出备孕期营养补充、产后体重管理等相关问题和疑虑,活动结束后,园丁将会从所有参与提问的树友中随机抽取5位幸运用户,送出价值50元的猫超卡一张

                                  (奖品以实物为准,图片仅供参考)

 

【专家简介】



雷琼,中华医学会妇产科学分会妊娠高血压疾病学组青年委员

毕业于中山医科大学,现为广东省妇幼保健院产科副主任医师。从事产科工作10多年,有丰富的临床经验。

擅长:危妊娠管理,孕产妇体重管理、营养管理。

 

★【本期主题:屡次造人失败?专家与你来复盘】

★【专家在线时间:2018.09.20 14:00-16:00】

★本期专家:雷琼

★专家昵称:广东省妇幼保健院产科副主任医师 雷琼

 

【如何互动】

加入圈子后,在互动时间内,提出主题相关问题,专家会选择有代表性的进行回复~~

 

【提问须知】为了让专家更好地了解您的情况,请宝妈们提问的时候说明清楚症状,必要时附上图片。网络答疑不能代替医疗诊断,请宝妈们一定要及时就医

 

*温馨提示:各位宝妈,此【专家在线】活动为您提供医治参考,并不能代替面诊,如您遇到紧急问题建议及时就医,并谨遵医嘱,以免延误治疗。


专家回答问题汇总: 

1、营养是否可以在怀孕后再补充?

答:对于有些孕妈妈怀孕后,遇到这样那样的问题,多是在孕前营养没有补充到位导致的。就像叶酸,最好是在孕前几个月就开始补充;并且对于比较瘦弱的女性来说,孕前补充营养、增加体重,对能够顺利怀孕尤为重要,可服用含有0.8mg叶酸的复合维生素片。对于正在备孕的夫妻,不能总是抱有侥幸心理,但也不要过于紧张,应科学备孕、做好检查、增强体质,顺其自然,说不定哪天惊喜就来了。

2、排卵期受孕的几率是不是最高的?

答:排卵期只是怀孕的一个前提,并不是在排卵期进行性生活,就可以很容易怀孕了,怀孕的标准不只是排卵期这一个,所以,不要总是盯着排卵期不放,这样反而会更不易受孕。所以,想要备孕,夫妻双方应提前做好准备,不要过于紧张,放松自己的心情,顺其自然。

3、没吃叶酸就怀孕了,影响大么?

答:孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期,如果准妈妈在此时缺乏叶酸,就容易导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂、无脑儿的发生率。 因此,建议叶酸片最好在孕期3个月开始吃,直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少,育龄夫妇不管是否已在计划怀孕,都应服用叶酸片,含有0.8mg叶酸的复合维生素,不仅有效预防畸形,还可补充营养。

4、最近在准备拼二胎,但我跟老公年龄有点大,如何才能优质备孕?

答:对于备孕妈妈们来说,切不可心急,所谓“欲速则不达”,其次要做好孕前的检查,评估是否适合生育二胎;备孕期间要注意营养的全面摄入,在计划怀孕之前3个月,就可以每天服用含叶酸的复合维生素,从不同方面助力备孕,预防神经管畸形,改善母体子宫环境。

5、我是高龄产妇,叶酸每日摄入量需不需要增多一点呢?

答:中华医学会《孕前和孕期保健指南(第二版)》建议孕龄妇女每日摄入0.4-0.8毫克叶酸,选择叶酸含量有0.8毫克的叶酸补充剂,可以让孕妇更快速积累达到所需的阈值,能有效预防胎儿出生缺陷。

6、孕早期都有哪些症状呢?

答:停经、胃口的变化、恶心呕吐,乳房变得更柔软或感到刺痛、乳头和乳晕部颜色加深、出血或痉挛、疲倦嗜睡甚至有感冒症状、排尿次数增多、容易情绪化等。

7、备孕时吃叶酸会影响排卵期吗?

答:叶酸只是水溶性的维生素,并不会影响排卵。备孕前3个月到孕后至少3个月服用含有0.8mg叶酸的复合维生素,不仅有效预防畸形,还可补充营养。

8、怀孕后没想直接要孩子,服用长期避孕药已有一年,现在想要备孕生娃,会不会营养怀孕?

答:在有了明确的怀孕计划后,至少应提前6个月停药,以代谢体内残留的药物,恢复卵巢功能和子宫内膜的周期。准妈妈在孕前的准备阶段,不妨选择避孕套、阴道隔膜这种不会损害精子和卵子的质量,并且可靠性也很高的方式作为过渡,选择最优的卵子来孕育自己的宝宝。

9、孕期除去补充叶酸还需要补充其他营养元素吗?  

答:孕妇应当在备孕前对自己的营养状况做全面了解,必要时也可向营养师咨询,有目的地调整饮食,积极储存平时体内含量偏低的营养素,要特别注意维生素和矿物质的补充,否则很容易导致新生儿出生缺陷。可选择含有0.8mg叶酸的复合维生素,更好预防畸形,补充营养。

10、明明已经准确测到排卵期,也在排卵期同房了,为什么还是没有怀上呢?

答: 虽然说只有在排卵期才能受孕,但是也并不代表排卵期同房了就一定会怀孕的。怀孕是自然界一个复杂的生理过程,一些夫妻刻意人为干预,越是着急越是焦虑就越有可能降低受孕几率。

11、女性的体重会对怀孕造成影响吗?

答:太胖或过瘦都会对女性的生育能力和怀孕的结果产生影响。要想怀上孩子,应注意体重的调整,最好在正常的体重下孕育,以确保母体和胎儿的健康。如果体重不够,但是已经怀孕了,一定要咨询医生,制定一个孕期饮食方案,补充含有0.8mg叶酸的复合维生素,以确保孕妈妈和胎宝宝的营养需求,保证胎儿的健康发育。

12、备孕期间哪些东西不能吃?

答:备孕期间夫妻双方的饮食以均衡、规律、有营养为主。所以新鲜蔬菜、粗粮、优质的肉类、奶制品,都很好。但要注意几点: 1、备孕期间,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。 2、少吃腌制食品,腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等。 3、少吃罐头或者含有大量添加剂的速食食品。 4、少喝酒,喝酒一点好处没有。

13、孕前检查是不是女性做就行了,男性有没有必要?

答:孕育一个孩子,是夫妻两人共同的成果,并不是靠一个人就可以的。大多数备孕不成功,或是遇到胎停和流产的夫妻,都是孕前没有查过精液。胎停之后检查,往往或多或少都会有精液问题,要么不液化,要么是弱精症,要么是少精。

14、专家,我今年27岁,备孕快一年了,身体很健康,没有避孕措施,为什么还没有怀孕?

答:有半年到一年正常的性生活,仍不能怀孕,就有不孕的嫌疑了。宫颈发育异常、慢性宫颈炎症以及子宫发育不良、子宫内膜异位等因素都可能造成女性不怀孕的发生。男性精液质量异常等情况都会大大降低受孕的概率,需要及时到医院进行检查诊治。

15、哪些情况下不易马上受孕?

答: 1、身心过度疲劳、情绪剧烈波动的情况下不易受孕。 2、过度的体力或脑力劳动、剧烈的体育运动、连续的夜班、长途旅游跋涉后,均不宜受孕。 3、患病期间不宜立即受孕; 4、酗酒后不易立即受孕。 5、停用避孕药后不宜立即受孕; 6、接触放射性物质和剧毒性物质后不宜立即受孕; 7早产、流产和清除葡萄胎后不宜立即受孕

16、补充叶酸复合维生素补充剂从什么时候开始吃?

专家回答:宜早不宜晚,建议从可能怀孕或至少孕前3个月开始。

17、酸儿辣女,尖男圆女?请问这种说法靠谱么?

答:没有科学依据,正确看待生男女问题。

18、经历过一次胎停,多久后才可以再次怀孕?

答:停育发生后,卵巢恢复机能需要2-3个月,通常子宫内膜恢复生理机能要至少6个月。所以,为了母体与胎儿的健康,停育发生后,再次怀孕至少要在半年以后。

19、在准备怀孕前,需要补充什么营养?

答:按照中华医学会《孕前和孕期保健指南(第二版)》推荐,从孕前3个月到孕3月,每天需补充0.4-0.8mg叶酸。例如含0.8mg叶酸的复合维生素片,里面有多种维生素,其中B族维生素更有利于叶酸的吸收,有效预防胎儿畸形。

20、如何选择叶酸复合维生素片?

答:建议选择含19种维生素和矿物质的复合维生素片,其中含有0.8mg安全剂量的叶酸,可以起到让孕妇更快速积累达到所需的阈值,有效预防胎儿出生缺陷的效果。。

21、是不是怀孕3个月以后就不需要补充叶酸了?

答:建议整个孕期都需要补充叶酸。到了孕中晚期除了胎儿的生长发育外,母体血容量、乳房、胎盘的发育都使得叶酸的需要量更高,叶酸对孕妈妈的作用还可以预防贫血,降低孕妇先兆子痫的危险,预防孕妇发生高脂血症,同时对胎盘和胎儿的生长发育起重要作用,。

22、备孕多久没怀孕才需要考虑治疗?

答:从医学角度而言,一年内正常夫妇在不采取任何避孕措施的情况下没成功受孕,才建议考虑请医生帮忙诊治。

23、备孕期间可以实施相应减肥吗?

答:在怀孕前,维持正常的体重标准很重要。如果你的体重在孕前达到标准值,那么受孕的机会很大。因此孕前要不要减肥,最好先检查自己的体重BMI是否标准。标准体重计划方法:女性:(身高cm70×60=标准体重,男性:(身高cm80×70=标准体重。备孕期间可以饮食均衡,多运动,保持良好的作息习惯习惯来控制体重,每日保证充足的营养。补充含有0.8mg叶酸的复合维生素,以确保孕妈妈和胎宝宝的营养需求,保证胎儿的健康发育。

24、备孕期间能喝咖啡吗?

答:在备孕的期间,女性朋友最好不要喝咖啡。备孕期间,女性一旦摄入过多的咖啡因进入体内的话,容易引起女性的雌激素下降,还会对卵巢的排卵功能造成不利,从而减少女性受孕的机会。

25、男性备孕注意事项有哪些呢?

答:备孕爸爸需要保持良好的体质,才能孕育健康宝宝。饮食上做到合理膳食,均衡营养补充,在日常生活中多吃一些锌硒含量较为丰富的食物,比如牡蛎、瘦肉等,像是生蒜、芹菜、苦瓜、碳酸饮料等,都会抑制精子的活动,甚至对精子产生杀伤力,男性朋友一定要注意。另外备孕期间尽量远离高温环境。

26、爱乐维复合维生素片可以跟钙片一起吃吗?

答:含0.8mg叶酸的复合维生素片,其中富含叶酸、12种维生素、7种矿物质和微量元素,如果含有充足的钙成分的话 ,就不需要再额外补充钙了。

27、正在备孕中,医生说要补充叶酸,给我开了爱乐维复合维生素片,这个好吗?

答:按照中华医学会《孕前和孕期保健指南(第二版)》推荐,从孕前3个月到孕3月,每天需补充0.4-0.8mg叶酸。例如含19种营养素的复合维生素片,除了可以预防胎儿畸形,还可以补充多种营养,为怀孕做准备。

28、刚怀孕,孕早反应比较大,吃什么吐什么,之前医生给开了爱乐维复合维生素片,怎么吃会比较好?

答:吃完饭后,可以先尝试吃点水果压压胃酸,吃药时建议把药掰开,分两次吞咽,最好每天早饭后半小时吃,吸收比较好。

29、怀孕七个多月,有点贫血,现在吃爱乐维复合维生素还有补铁的还有用吗?

答:首先要去医院检查是什么类型的贫血,缺铁性贫血要注意铁和其他元素的额补充。建议孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就开始补充叶酸,并持续整个孕周。除了食补,还可口服复合维生素,针对妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求,并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。

30、怀孕后发现自己身体抵抗力变差,容易感冒。怎么才能增强抵抗力?

答:孕后注意营养补充,多吃新鲜水果、蔬菜等,可以口服复合维生素片,食补配合补充剂不仅可以预防胎儿畸形,还可以增强抵抗力。另外,孕后如需用药,请在医生指导下使用。


园丁

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园丁占楼颁奖

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来支持泡芙

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你好,有事问,专家在线嘛~

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专家:叶酸片是从备孕就开始吃了吗?

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孕期怎么合理的管理体重?整个孕期我都胖了好几十斤了,吃得少怕宝宝营养不够,多了又开始长胖,更过分的是基本每天都处于饿的状态中,根本控制不了。

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孕期怎么才能科学的补充营养?自己其实没太有概念呀,必须要补的有哪些?

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马上就开始了,激动,占楼抢座位

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专家怎么还没有来,等会有事情呢

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等候专家中

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爱乐维的专家么?

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备孕真的很辛苦,可怎样才是最科学的备孕呢?

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说起备孕,我是苦不堪言啊,备孕三个月还是没动静,怎样才可以提高备孕效率啊?

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孕产妇体重管理可以通过运动来控制吗?

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自从奶少以后,我的乳房是软软的,奶也不涨,是什么原因啊?

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在备孕期间,老公需要戒烟戒酒吗?

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备孕期间吃叶酸便秘这是正常现象吗?

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闺蜜推荐我选择爱乐维复合维生素片,这款产品对备孕有什么样的帮助呀?

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怀孕期间是不是应该尽量从均衡饮食中吸取营养呢?

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加油加油咯

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对孕产妇体重管理是不是就会减少体重过胖或者偏瘦的情况发生啊?孕期忍不住总是想吃东西怎么办?
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