首页

我的宝宝树

随便看看

大圈子

小圈子

宝之道

个性定制

登录   |  注册   |  帮助

您好, 访客

当前位置:大圈子 > 全部话题 > 宝宝健康

X

 您对我们的意见:

    

发帖回复

春光外泄猪八戒

宝宝年龄:1岁1个月

来自:江西 吉安

头衔:均衡的垂柳

活力:

魅力:

知识:

我的话题

春光外泄猪八戒 发表于2008-05-12 10:49:00 加为好友  |  打个招呼 | 发送消息
主题:有害宝宝健康的10种蔬菜吃法
  

 

1.经常在餐前吃西红柿

  西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。

2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱

  不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。

3.过量食用胡萝卜素

  虽然胡萝卜素对宝宝很有营养,但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡萝卜血症,使面部和手部皮肤变成橙黄色,出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。

4.香菇洗得太干净或用水浸泡

  香菇的营养被洗没了。香菇中含有麦角淄醇,在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前过度清洗或用水浸泡,就会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅,以免造成营养损失。

5.吃未炒熟的豆芽菜

  豆芽质嫩鲜美,营养丰富,但吃时一定要炒熟。不然,食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。
6.给宝宝过多地吃菠菜

  菠菜中含有大量草酸,不宜给宝宝过多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌,不易吸收排出体外,影响钙和锌在肠道的吸收,容易引起宝宝缺钙、缺锌,导致骨骼、牙齿发育不良,还会影响智力发育。

7.给宝宝吃没用沸水焯过的苦瓜

  苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此,在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸,需要补充大量钙的宝宝不能吃太多的苦瓜。

8.韭菜做熟后存放过久

  韭菜隔夜变成毒。韭菜最好现做现吃,不能久放。如果存放过久,其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐,引起毒性反应。另外,宝宝消化不良也不能吃韭菜。

9.把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃

  绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然,绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐,容易使宝宝食物中毒。

10.速冻蔬菜煮得时间过长

  速冻蔬菜类大多已经被涮过,不必煮得时间过长,不然就会烂掉,丧失很多营养。




tree.ci123.com/tree.php
tree.ci123.com/tree.php小乐乐说:“欢迎光临我家,别忘了给小树浇水哦!谢谢啦!”
回复本贴引用本帖

月落凡尘

宝宝年龄:4岁0个月

来自:山东 济南

头衔:活泼的合欢

活力:

魅力:

知识:

我的话题

月落凡尘 发表于2008-05-12 15:49:46 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
1 楼

学习了!

  
  
回复本贴引用本帖

蓝皮鼠

宝宝年龄:4岁6个月

来自:浙江 温州

头衔:活泼的碧桃

活力:

魅力:

知识:

我的话题

蓝皮鼠 发表于2008-05-12 16:13:34 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
2 楼

谢谢啊!

回复本贴引用本帖

sc傲雪寒梅

宝宝年龄:1岁4个月

来自:浙江 丽水

头衔:活泼的垂柳

活力:

魅力:

知识:

我的话题

猪猪快乐

宝宝年龄:5个月21天

来自:辽宁 大连

头衔:热情的梧桐

活力:

魅力:

知识:

我的话题

猪猪快乐 发表于2008-05-12 17:29:29 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
4 楼

感谢,收藏了

回复本贴引用本帖

lmmm

宝宝年龄:1岁6个月

来自:吉林

头衔:活泼的2级宝树

活力:

魅力:

知识:

我的话题

lmmm 发表于2008-05-12 20:39:06 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
5 楼
哦,是这样呀,我以前还真的没注意,谢谢。
回复本贴引用本帖

妈妈可欣

宝宝年龄:9个月18天

来自:江苏 淮安

头衔:活泼的2级宝树

活力:

魅力:

知识:

我的话题

妈妈可欣 发表于2008-05-12 21:20:44 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
6 楼

感谢,收藏了

回复本贴引用本帖

玲玲96

宝宝年龄:2岁1个月

来自:广东 梅州

头衔:均衡的冬青

活力:

魅力:

知识:

我的话题

玲玲96 发表于2008-05-12 21:57:16 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
7 楼
谢谢,长知识了,要让家人一起分享。
开心宝宝
回复本贴引用本帖

乐爸乐妈和乐乐宝

宝宝年龄:9个月12天

来自:广西 钦州

头衔:活泼的冬青

活力:

魅力:

知识:

我的话题

乐爸乐妈和乐乐宝 发表于2008-05-13 01:07:02 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
8 楼

知了.

猪乐乐,你永远都幸福,是乐爸乐妈最大的心愿

回复本贴引用本帖

licandy

宝宝年龄:1岁10个月

来自:湖南 郴州

头衔:活泼的青檀

活力:

魅力:

知识:

我的话题

licandy 发表于2008-05-13 10:08:04 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
9 楼

学习了!

宝贝,你的快乐就是我最大的幸福!
回复本贴引用本帖

生命如花绽放

宝宝年龄:1岁4个月

来自:上海 闸北

头衔:均衡的冬青

活力:

魅力:

知识:

我的话题

生命如花绽放 发表于2008-05-13 10:08:09 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
10 楼
多谢提醒!
记 录 成 长 的 点 滴
回复本贴引用本帖

刘羽宝宝

宝宝年龄:3岁1个月

来自:黑龙江 佳木斯

头衔:活泼的侧柏

活力:

魅力:

知识:

我的话题

刘羽宝宝 发表于2008-05-13 10:29:37 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
11 楼
学习了
回复本贴引用本帖

jing0330jing

宝宝年龄:1岁1个月

来自:湖南 株洲

头衔:均衡的侧柏

活力:

魅力:

知识:

我的话题

jing0330jing 发表于2008-05-13 10:42:08 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
12 楼

学习了

  

曾经,已经成为过去,现在,也终究会成为过去;未来,会像现在缅怀过去的一切的样子?



I allowed the tide to carry my sadness out with it.

回复本贴引用本帖

鑫雨1121

宝宝年龄:5个月16天

来自:山东 济宁

头衔:活泼的碧桃

活力:

魅力:

知识:

我的话题

鑫雨1121 发表于2008-05-13 13:09:21 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
13 楼

不错

回复本贴引用本帖

丁由由妈妈

宝宝年龄:9个月17天

来自:甘肃 兰州

头衔:机灵的2级宝树

活力:

魅力:

知识:

我的话题

丁由由妈妈 发表于2008-05-13 13:19:01 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
14 楼
不错
回复本贴引用本帖

二捣

宝宝年龄:1岁9个月

来自:山西 太原

头衔:机灵的5级宝树

活力:

魅力:

知识:

我的话题

二捣 发表于2008-05-13 13:23:23 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
15 楼
谢谢了!







































快乐小雨涛

回复本贴引用本帖

娜娜639

宝宝年龄:10个月12天

来自:内蒙古 巴彦淖尔

头衔:活泼的2级宝树

活力:

魅力:

知识:

我的话题

娜娜639 发表于2008-05-13 14:25:34 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
16 楼
超级好贴!
嗯,学习中,努力使自己的爱不至于变成对宝宝的害!
回复本贴引用本帖

韩思成

宝宝年龄:1岁5个月

来自:江苏 无锡

头衔:热情的5级宝树

活力:

魅力:

知识:

我的话题

韩思成 发表于2008-05-13 15:50:47 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
17 楼

我们家经常煮烂糊面把菜剁烂然后煮很长时间

回复本贴引用本帖

嘟娃子

宝宝年龄:1岁9个月

来自:陕西 榆林

头衔:热情的5级宝树

活力:

魅力:

知识:

我的话题

嘟娃子 发表于2008-05-13 16:21:34 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
18 楼



引用  蓝皮鼠回复道:

谢谢啊!

回复本贴引用本帖

嘟娃子

宝宝年龄:1岁9个月

来自:陕西 榆林

头衔:热情的5级宝树

活力:

魅力:

知识:

我的话题

嘟娃子 发表于2008-05-13 16:23:17 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
19 楼
真谢谢了,不然还真不知道有这么多的错误
回复本贴引用本帖

木月

宝宝年龄:2岁0个月

来自:山东 淄博

头衔:活泼的2级宝树

活力:

魅力:

知识:

我的话题

木月 发表于2008-05-13 16:59:20 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
20 楼

学习中

回复本贴引用本帖

催乳汤回乳汤专卖

宝宝年龄:6个月5天

来自:河北 廊坊

头衔:活泼的碧桃

活力:

魅力:

知识:

我的话题

催乳汤回乳汤专卖 发表于2008-05-13 20:55:26 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
21 楼

学习了

回复本贴引用本帖

元元忱忱

宝宝年龄:11个月23天

来自:云南 昆明

头衔:活泼的合欢

活力:

魅力:

知识:

我的话题

元元忱忱 发表于2008-05-13 21:51:51 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
22 楼
菠菜呀,看来得少吃了

回复本贴引用本帖

细虾

宝宝年龄:2岁7个月

来自:广东 梅州

头衔:机灵的3级宝树

活力:

魅力:

知识:

我的话题

细虾 发表于2008-05-13 22:51:07 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
23 楼

西红柿也不能多吃吗?我家宝宝经常生吃呀。

回复本贴引用本帖

佳宁

宝宝年龄:1岁0个月

来自:山西 太原

头衔:热情的青檀

活力:

魅力:

知识:

我的话题

佳宁 发表于2008-05-13 23:35:10 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
24 楼
晕死,
我家宝宝就喜欢喝亨氏的苹果胡萝卜汁~~~

             
回复本贴引用本帖

源源宝

宝宝年龄:1岁3个月

来自:湖北 武汉

头衔:热情的青檀

活力:

魅力:

知识:

我的话题

源源宝 发表于2008-05-14 21:21:53 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
25 楼
学习啦!

回复本贴引用本帖

笑笑她娘

宝宝年龄:11个月12天

来自:河南 郑州

头衔:活泼的2级宝树

活力:

魅力:

知识:

我的话题

笑笑她娘 发表于2008-05-14 21:53:04 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
26 楼
我经常把青菜煮很久啊,真是错了
回复本贴引用本帖

你一定要幸福

宝宝年龄:8个月7天

来自:湖北 宜昌

头衔:热情的石榴

活力:

魅力:

知识:

我的话题

你一定要幸福 发表于2008-05-14 22:12:30 加为好友 |  打个招呼 | 发送消息
27 楼
学习了,谢谢
回复本贴引用本帖
发帖回复

我们宝宝树   |   快乐成长中心   |   邀您加入   |   爱心希望基金   |   联系我们

京ICP证060365号    Copyright ©2008  www.babytree.com  All rights reserved