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今天的地震估计搞的全国人民都心里惊慌了。

中午两点半左右吧，我突然感到一阵头晕，恶心想吐，自己以为是太累的原固，于是连忙抬起头，眼睛却看到旁边的门在晃动，我心一惊，地震了。起身飞快的跑到正躺在床上睡觉的一诺娃娃身边观察，心想如果再晃我就立即抱起一诺娃娃冲出屋外。结果是我站在床边约一分钟后身体不在晃动，我意识到地震过去了。当我回到电脑旁，QQ里其它地方的好友发来信息说地震了，有四川，北京，上海，还有河南，当时还不知道是汶川地震，后了解到了情况才得以放下心来。有消息发来说北京今晚又有地震，虽过了两个小时被证实是虚假消息，但还是不能从心里消除地震的阴影，打电话非要老公早早回家，不要在外面呆着也不要开车。以前也有感觉到过地震，却也并未害怕过，而在今天许是因为内心有了牵伴着的一诺娃娃，觉得宝贝那么小，一种强烈的责任感和爱，让我要好好疼爱和保护这小人儿，我真正感到了地震的可怕，可怕的让人猝不急防！这可怕的大自然对人类的威胁！

地震，有时就连地震局都难以预测到，何况我们普通老百姓！在今天，一个问题很强烈的印在我的脑海里：地震一旦发生了我该怎么办？老公不在身边，关键时刻我还得靠自己，我得保护我的一诺娃娃！我答案只有很模糊的一点：找个安全的地方躲起来。我下意识的扫视整个屋子，却不知道哪里最安全。于是奔向电脑查询相关安全资料，默记在心：

无论你身在何处，在地震发生时懂得保护自己是最重要的。地震发生时的简易逃生三步躲：一旦发生地震，应马上躲到最安全位置。如坚固的桌子或家具底下。

如果无法找到合适的掩蔽物时，可靠着家中的梁柱，以手抱头，保护头、颈。应特别避开危险处所，如窗户、悬挂物品、镜子或其它高大家具旁边。

 盖：以手臂护住头及眼睛。

抓：当你在坚固的家具下找到蔽护后，应以一只手抓紧家具的一只脚，必要时可抓着掩蔽物一起移动。但务必等到晃动停止后才行动。

住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施;来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。

住在楼房的居民，应选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可以躲在内墙根、墙角、坚固的家具旁等容易于形成三角空间的地方；要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼。

尽快关闭电源、火源。

在户外：应移动至空旷之处，记得避开建筑物、招牌、电线杆、树木或其它可能倒下的物体。伤害通常都发生在建筑物出入口10步之内的距离。

     在建筑物旁的人行道上：应尽快低头移动至门边，避免被掉落的砖块、玻璃、塑料或其它碎屑击中。

     在拥挤的商店内或其它公共场所：应立刻远离展示架或其它可能掉落的物体，不要在地震正发生时就冲向门边。

正在教室上课、工作场所工作、公共场所活动时，应迅速包头、闭眼，在讲台、课桌、工作台和办公家具下边等地方躲避。

正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。

正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。

驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车。

身体遭到地震伤害时，应设法清除压在身上的物体，尽可能用湿毛巾等捂住口鼻防尘、防烟；用石块或铁器等敲击物体与外界联系，不要大声呼救，注意保存体力；设法用砖石等支撑上方不稳的重物，保护自己的生存空间。