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啊秀

宝宝年龄：1岁0个月

来自：江西宜春

头衔：热情的石榴
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啊秀发表于2008-07-09 10:30:31 加为好友 | 打个招呼 | 发送消息

主题：　饮食禁忌

平时让孩子少吃可乐、果汁、甜点等糖分过多的食品，过多的糖分会阻碍钙质的吸收，影响骨骼的发育;

　　盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯;

　　注意加工食品的刺激，如火腿、香肠、汉堡、肉松、汽水、乳酸菌饮料、冰淇淋、调味汁等等，这类含有较多高磷类食品添加剂的东西摄入过多，将直接导致孩子体内钙、镁等矿物质排出体外，影响钙的利用、骨骼的发育。

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