| 想到这个话题，是因为这些好朋友的帖子以及我自己的亲身经历。 首先是“衣”这个话题，于树 发帖：不想去上班，因为没衣服穿 确实，在孕早期还不适合穿孕妇装，但是腰已经粗了，以前的衣服已经不能穿了，对于穿衣大家都是怎么解决的呢？ 其次是“食”这个话题，可爱DE妈咪 发帖： 第10次孕吐 凤儿也曾在孕早期受过不少孕吐的折磨，但也总结了些防止孕吐的妙招，对于孕吐这个难题大家都是如何解决的呢？到了孕中期、孕晚期胃口大开的时候大家的食谱又是怎么安排的呢？ 再次是：“住”这个话题，调皮乖乖 发帖：孕八月的辛苦睡姿 到了孕晚期我们又不得不与睡眠做斗争，左侧卧？右侧卧？平躺反正是万万不能的，实在是压迫感太强了，对付孕晚期睡眠大家有哪些独家窍门或者又有哪些苦恼呢？ 最后就是：“行”这个话题了，jany52088 发帖： 也谈谈让座--难过的经历！！！ 孕期出行有很多不便，但有时出行又不可避免，总有让我们感动的经历也有让我们难过的经历，大家都来说说。或者有什么一日旅程秘籍分享给姐妹们，大家都出去走走，呼吸一下新鲜空气。 |
| 本话题于2008年08月26日18时29分被版主妍妍妹妹精华 |
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沙发自己坐~ 我先来写第一棒，说说孕期“穿衣”这个话题。 记一次裁缝生涯 说自己是裁缝还真是像那么回事儿呢，不出30分钟一条运动裤就被自己给改成一条适合孕早期穿的孕妇裤了。 在孕早期的三个月先是孕吐的厉害没有精力逛街不说吧，即使去逛街了也不知道要买什么样的衣服，买孕妇装吧还早，看看自己那还没有鼓起来的小肚子发愁，可是穿以前的衣服吧却发现自己的腰粗了，不仅那裤腰塞不下自己那水桶腰，也怕勒坏了肚子里的小宝宝，于是突发奇想，何不自己DIY。 找来自己之前的一条运动裤，注意一定要找一条肥大的，有松紧带的，最好要是纯棉布料。 开工。。。 先将运动裤裤腰上的线拆掉一部分，拽出里面原有的松紧带，然后找来一条长长的松紧带穿进去，宽度可以根据自己的腰身调整。注意穿松紧带需要些功夫，可以找来一根小卡子卡住松紧带的一头，然后用手感觉卡子在裤腰里的进度。穿好后再缝上裤腰就OK啦，很简单。 孕早期的妈妈们不妨试试自己DIY哦。 好了，下一棒传给 ——  于树于树 ！于树 ！快来接棒！ “衣食住行”任选其一哈。 |
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俺接“行” |
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| 凤儿手真巧 俺不会DIY 不过，决定努力学习 引用 凤儿园丁回复道： 沙发自己坐~ 我先来写第一棒，说说孕期“穿衣”这个话题。 记一次裁缝生涯 说自己是裁缝还真是像那么回事儿呢，不出30分钟一条运动裤就被自己给改成一条适合孕早期穿的孕妇裤了。 在孕早期的三个月先是孕吐的厉害没有精力逛街不说吧，即使去逛街了也不知道要买什么样的衣服，买孕妇装吧还早，看看自己那还没有鼓起来的小肚子发愁，可是穿以前的衣服吧却发现自己的腰粗了，不仅那裤腰塞不下自己那水桶腰，也怕勒坏了肚子里的小宝宝，于是突发奇想，何不自己DIY。 找来自己之前的一条运动裤，注意一定要找一条肥大的，有松紧带的，最好要是纯棉布料。 开工。。。 先将运动裤裤腰上的线拆掉一部分，拽出里面原有的松紧带，然后找来一条长长的松紧带穿进去，宽度可以根据自己的腰身调整。注意穿松紧带需要些功夫，可以找来一根小卡子卡住松紧带的一头，然后用手感觉卡子在裤腰里的进度。穿好后再缝上裤腰就OK啦，很简单。 孕早期的妈妈们不妨试试自己DIY哦。 好了，下一棒传给 —— 于树于树 ！于树 ！快来接棒！ “衣食住行”任选其一哈。 |
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好久没有来逛过了，因为最近总是被“孕期饮食”这个问题折磨着，最近在这个问题上小有收获，来和大家说说。  调皮乖乖快来接棒吧！  |
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偶接 ，不过没得选了，就剩最困难一个选题了－－住．郁闷，这个话题也让我很苦恼．不过偶最近找到了一个让自己稍微舒适一点的方法了，不知道对宝妈们有没有帮助 ．进入孕中期，睡觉成了宝妈们的大难题，平躺着，压迫感太强，担心宝宝不舒服，左侧右侧ＤＤ坠着也很难受，而且时间长了腰酸，不知道该怎么办？首先说说，平躺，咨询了医生，医生说平躺没问题，所以这个姿势宝妈们不用担心，平躺时双脚下垫一个小靠枕．再来说说侧睡吧，侧睡时双腿夹紧总觉得压着宝宝了，而且ＤＤ坠着也很难受，说说偶的解决办法吧，准备俩个小靠枕，在双腿膝盖处夹一个靠枕，还有一个靠枕，左侧睡就放在左侧的ＤＤ旁，右侧就放在右侧的ＤＤ旁，这样垫着ＤＤ就不会因为坠着而难受了，而且靠枕是软的，也不用担心压着小宝贝啦． 以上仅代表个人意见，希望对宝妈们有帮助．
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to : 清风百合 （快修改你下你的帖子，把棒传出去哈，你这一棒要传给谁呀？） 亲爱的真是雪中送炭啊，解决了我一个睡觉的难题，哈哈~ 我最近正在被这个问题困扰着呢，晚上回去试试你的办法。 另外，“衣食住行”你可以随便选择的哈，每天想到那个主题想写写了就上来写一下，然后把棒传出去，这样咱们众多的大肚婆就会盖成一座超级知识、窍门、妙招大楼，让孕早期、中期、晚期的妈妈们好有个参照。 |
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下一棒传给： 引用 清风百合回复道： 偶接 ，不过没得选了，就剩最困难一个选题了－－住．郁闷，这个话题也让我很苦恼．不过偶最近找到了一个让自己稍微舒适一点的方法了，不知道对宝妈们有没有帮助．进入孕中期，睡觉成了宝妈们的大难题，平躺着，压迫感太强，担心宝宝不舒服，左侧右侧ＤＤ坠着也很难受，而且时间长了腰酸，不知道该怎么办？首先说说，平躺，咨询了医生，医生说平躺没问题，所以这个姿势宝妈们不用担心，平躺时双脚下垫一个小靠枕．再来说说侧睡吧，侧睡时双腿夹紧总觉得压着宝宝了，而且ＤＤ坠着也很难受，说说偶的解决办法吧，准备俩个小靠枕，在双腿膝盖处夹一个靠枕，还有一个靠枕，左侧睡就放在左侧的ＤＤ旁，右侧就放在右侧的ＤＤ旁，这样垫着ＤＤ就不会因为坠着而难受了，而且靠枕是软的，也不用担心压着小宝贝啦． 以上仅代表个人意见，希望对宝妈们有帮助．
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 jany52088
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| 我就说说睡觉吧。 对我最有效的办法就是把自己折腾累了再睡，这样一般来说睁眼就天亮了（现在快34周了）。晚饭后先在花园里浇水和修修剪剪，有时是出门散步或上附近的超市购物，这都可以带上馨同学；等馨同学睡了，就上网，偶尔看看电视。如果坐的时间长了，稍微活动一下肩背再睡。一般11-12点才睡觉，总之是觉得困了才上床。 |
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我接个吃吧 在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。 分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。 增加产力小方法： 优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15~20克黄芪、15~20克当归加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。 医生分析： 民间有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补气血的风俗，其实是缺乏科学依据的。桂圆进入胃内，被消化、吸收有一个过程，不能在半小时内马上见效，起到补充体力的作用。从中医角度来看，桂圆安胎，抑制子宫收缩，会减慢分娩过程，还有可能促使产后出血，所以分娩时不宜多吃桂圆。 |
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| 我来了──不发言行不──哈哈 俺接累哈 带二个宝宝累哈  
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支持，孕妈妈们都快来接龙咯。。。。
DD也算是长得快的，所以老早就开始穿韩版的衣服+裤裤了，呵呵，个人觉得瞒不错的，DD也不明显，但现在不行了，前半个月就开始穿上孕妇裙了，每当挺着个比较可观的DD走在大街上，还别说，那感觉——幸福、骄傲、美
希望大家都喜欢我的小家，常来噢
