宝宝添加辅食。专家＋个人意见！！一定看看哦 - babytree 宝宝树大圈子育儿交流版

蚕豆妈咪

宝宝年龄：2岁2个月

来自：北京海淀区

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蚕豆妈咪发表于2007-02-25 20:15:56 加为好友 | 打个招呼 | 发送消息

主题：宝宝添加辅食。专家＋个人意见！！一定看看哦

关于添加辅食的一些想法。

首先声明，我只是普通一位妈妈。不是专业人士。所以相关意见仅供参考。

关于宝宝的第一口辅食，我也是费了很多脑筋。一开始考虑过米粉，后来有别的妈妈说
先是蛋黄，因为蛋黄里面有卵磷脂，后来圣元育儿书籍中，说胡萝卜营养丰富，但是有
人不喜欢那个味道，所以宝贝吃到的第一口食物应该是胡萝卜泥。

后来因为我参加了北京大学福康之家的跟踪育儿辅导，听了讲座后，觉得还是有一定道
理。所以分享给大家。

专家说，现在只要是知识更新过的保健医生都会建议从米粉开始。用米粉比蛋黄更好，因
为营养更好，一勺米粉相当与两个蛋黄的营养。而且冲调的时候用的时候用配方奶粉。这
样会有更好的口味。营养也更全面。

添加的时间从宝宝满四个月后开始。具体表现有两个，一个看唾液分泌的多否，第二个看
宝宝看大人吃饭的时候香不香。

一开始冲调的稀稀的，比奶粉稠一些就可以，在中午喂奶前。从满4个月开始，
刚开始要稀稀的。然后再喂奶。但是一定要用勺子喂（这里我推荐用乐儿宝
有一款勺子，两个装。和贝亲几乎的一模一样，但是价格好像只有一半。我是在北京福连家买的）。
这点很关键哦。两周后，可以开始在米粉中加入蛋黄。米粉量也逐渐变大。此时，米粉量
也应该可以达到替代一次奶。

在此时，也可以用菜泥当做点心，这个只是点心，并不是一顿饭。从三个月开始可以煮些
菜水。各种各样的菜都可以。但是不能煮菠菜，因为容易腹泻。专家觉得萝卜比较好。主要
让宝宝适应口味。菜泥的添加由菜水开始，慢慢到了四个月＋两周，就可以添菜泥了。

关于米粉，我自己先选择亨氏的，我觉得雀巢、伊威也应该可以的。但是因为伊威的是混合
口味、雀巢标明适合6个月，所以我一开始选择纯味的哼氏的。

在四个月时候，可以不用购买工业化的果泥、菜泥。原因在于，此时从米粉、配方奶粉中的
营养应该是足够的，只是为了让宝宝适应口味（此时是宝宝口味的敏感期），所以来让他尝试
不同的口味。自己家做的果泥、菜泥，虽然营养不如工业化的制品，但是从节省钱的角度来讲，
只是尝尝口味，自己做的也可以的，只要消毒彻底。

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