户外瑜珈健身时尚 - babytree 宝宝树大圈子女人心情版

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卢忆思

还没有宝宝

来自：安徽芜湖

头衔：热情的冬青
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主题：户外瑜珈健身时尚

双眼微闭若有所思，双腿盘坐在松软的草地上，时而双手合十，时而双手成莲花指置于双膝之上，看这位，犹如一尊菩萨。知道这是在干什么吗？

这就是瑜伽，想必电视机前的女性朋友们都能回答上来，不过，这是户外瑜伽。瑜伽是源于印度的古老健身法，已有千年的历史，古瑜伽追求的是平衡，户外瑜伽正是这种古老瑜伽精神的回归。在户外草地上，伴着幽婉的乐声和夕阳，均匀地呼吸着大自然中的空气，同时舒展着身体的各个部位，身心放松，真是羡煞旁人啊。

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