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新生儿需要怎样的生活环境

(一)房间朝向

新生儿的房间最好朝南,这种房间日照好,阳光充足,比较暖和,较容易达到新生儿居室的温度要求。当新生儿不能抱到外边晒太阳时,朝南的房间隔着玻璃或者打开窗户,让阳光照射进来就可以晒太阳了。

(二)室温

新生儿生活的房间应保持中性温度环境,室温保持在22~24℃。这样的温度比较适合新生儿,不会因为寒冷而消耗过多能量,或者引起体温不升、硬肿症等严重疾病。当然,室温过高也会引起婴儿体温升高,导致脱水热,甚至出现惊厥等严重并发症;为维持室温,应注意房间通风,但要注意不能让穿堂风直吹孩子。夏季室外温度高达37~38℃时,可以开空调把室温控制在28~30℃,。这样,室内外温差不超过10℃。空调不必24小时连续开机,一般白天间隔几次即可。要根据具体情况调节,也可以用湿布拖地达到辅助效果。

(三)湿度

新生儿生活的房间湿度应保持在50~60%。冬季室内干燥时,可以用湿拖把拖地,每日两次,这样既可以除尘,又能加大水分与空气的接触面积,让水分迅速蒸发,可以有效增加室内空气湿度。还可以在屋内放盆水,或者在暖气上搭块湿毛巾。在卧室、客厅使用加湿器,也可以迅速起到增加空气湿度的作用。

(四)光照

室内的光照最好可以调节,当孩子睡眠时,光线应适当调暗些。对婴儿来说开灯睡眠尤其不好,任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力,这种压力若长期存在,会使婴儿表现的躁动不安、情绪不宁,影响睡眠质量。同时,让婴儿在灯光下睡眠会使宝宝的睡眠时间减短,尤其是深睡眠减少,而变的容易惊醒,造成生长激素分泌不足,影响宝宝的健康发育;长期在灯光下睡眠,宝宝的眼球长期暴露于灯光下,光线对眼睛的刺激会持续不断,眼球和睫状肌便不能得到充分休息,极易造成婴儿视网膜的损害,影响视力的正常发育;所以宝宝出生后妈妈要开始培养关灯睡觉的良好习惯。除了喂奶、换尿布需要开灯以外,不要宝宝一哭就马上开灯,如果宝宝害怕黑暗,妈妈可以用温暖的怀抱安抚宝宝,并在远离睡眠的地方开一盏小灯,等宝宝睡着后再关掉。

发布于 2015-05-07

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