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健康资讯

  • 宝宝为什么会打嗝呢?多数情况是因为宝宝的神经发育不成熟,待宝宝长大后,会自然好转,一般不留后遗症。父母们无需过于惊慌。但宝宝在打嗝,妈妈痛在心,宝宝打嗝怎么办?下面有七种方法可以有效防治宝宝打嗝。 1、 让宝宝在喝奶的中间休息一下,让宝宝直立站在你腿上,轻轻地拍他的背排气,打完了饱嗝可避免连续打...

  • 1、食物多样化 宝贝的一日三餐都要保证食物的多样化。按照我们熟知的食物分类,来自于粮食类、蔬菜及豆制品类、水果类、禽畜肉蛋及水产类和乳类制品类的食物,是宝贝冬季健康的基础,任何一类食物都必不可少。 2、搭配均衡化 在满足了食物多样化的基础上,保证食物种类的均衡搭配,能够为增强抵抗力“助一...

  • 1、养成良好的饮食习惯、不挑食、不偏食,保持饮食均衡、多样化。首先大人要给孩子做出榜样。要记住食物没有好坏之分,每种食物有每种食物的营养,儿童生长发育都需要。 2、食物要新鲜、自然、健康,以家庭烹制的饭菜最好,少吃商场的成品食物。 3、创造良好的进餐环境,和大人一起吃。餐桌上不要责备、打骂孩子,...

  • 钙质 钙质是宝宝生长发育中非常重要的一种营养素,不仅对骨骼生长、牙齿坚固及心脏调节有重要作用,而且它对脑和神经细胞的信息传达也有很大影响。钙质是大脑组织的“稳定剂”,可以有效抑制脑神经细胞的异常兴奋,使之保持正常状态。当宝宝大脑缺钙时,往往会出现注意力不集中、记忆力较差、易疲惫等表现...

  • 虽然说我们很多的家长都意识到要给我们孩子的吃早饭的,但是有点的时候我们早上给孩子的早餐并不是营养的,而哪些早餐是不营养呢?下面我们就给大家说说哪些早餐最好不要给孩子吃的。 剩饭菜早餐 剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质),吃进去会对人体健康产生危害,因此,吃剩的蔬菜尽量别再吃。 ...

  • 黄芪猪肝汤 原料:黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。 制法:先将猪肝用清水洗净,切成片;猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放进沙锅内,加适量清水,先用旺火煮沸后,改为文火煮1小时,再滤去骨渣和药渣; 将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,加进味料调味,待温时吃猪肝喝汤。 鸡...

  • 幼儿长高的5大秘诀,从这些表现可以看出长得高不高!小编总结了以下有关5大表现看宝宝长得高不高的知识,愿给朋友们带来帮助。 1、家庭和谐 孩子长高是要有和谐的外在环境的。研究证明,长期焦虑,总是闷闷不乐的孩子是难以长高的。因此父母要营造良好的家庭环境,理性关爱宝宝。 2.正常作息 你知道吗,孩子的...

  • 误区一:隔着玻璃晒太阳能减少紫外线 让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃,因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳,让宝宝晒太阳一定要去户外。 误区二:裹得太严实 ,太阳接触不到皮肤 妈妈虽然把宝宝带到了户外,但总担心宝宝受凉,给他穿上厚厚的衣服,或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样,皮...

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