孕期肥胖可导致胎儿过大，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。因此一定要注意孕期营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，孕妇可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。
树友提问：
罗老师,首先请您说一下怎样才算孕期肥胖.这是很多妈妈担心的问题.
罗立华：
如果孕早期的时候体重指数在肥胖范围内，如果以后不注意饮食和运动的话，就很容易出现肥胖，因此要注意控制自己的体重。
树友提问：
孕期肥胖对胎儿健康有哪些不利影响？
罗立华：
胎儿的出生体重最好在3000克左右，也就是6斤。如果妈妈在孕期肥胖，孩子的体重会增加，结果胎儿体重过大，容易出现巨大儿，大于4000克就是巨大儿。 如果孩子过大，对分娩会造成不利，容易造成难产。难产的结果可能出现产伤，内出血，锁骨等其他部位的骨折。剖腹产的机会也会更多一些 。有些人觉得，把孩子养的大一些，直接做剖腹产就可以了，但是如果孩子过大，剖腹产也会造成胎儿娩出的困难，造成孩子产伤，窒息。如果孩子过大，对孩子日后的健康也是不利的。高血压，糖尿病，心脏病比别的孩子患病的机会高很多。 巨大儿有一部分的原因是父母遗传，有一部份原因是妈妈饮食过剩，不爱活动，孕期的糖尿病，有些孕妇没有好好控制，血糖过高，进入胎儿体内，造成胎儿肥胖。巨大儿的内脏发育落后于正常体重的孩子。出生后容易出现：低血糖，胆红素增多等。 所以孕期，把孕妇的体重控制在一个合理的范围内，对孩子以后的健康成长都是很重要的。
树友提问：
孕期肥胖的原因有哪些？
罗立华：
如果在没有怀孕的时候本身就是肥胖的话，怀孕以后很容易体重继续加重。但是大部分肥胖是由于饮食不合理和运动不足造成的。现在经济都比较好，准妈妈一旦怀孕以后都很宠，生怕营养不良，进食太多的食物，活动也比较少。有些妈妈在20周的时候就不想上班了，回家休息，这样很容易引起肥胖。孕期要注意饮食结构的合理搭配，饭后多一些活动，控制体重。
树友提问：
老师你好！我有时看我的肚子总是右面的高于左面的，这是怎么回事，正常吗
罗立华：
一般，两侧的腹部的高低不一定一致。因为孩子一侧是背部，一侧是肢体，在背部那边，会显得高一些，肢体那边显得扁一些。但也有些人，有子宫肌瘤，会高一些，但这种情况比较少见。大多数与由于胎儿呆的位置有关系。
树友提问：
罗老师您好,我是一个宝宝妈妈,现在宝宝20个月了,我从怀孕开始就不吃肉,但还是不停的胖,生孩子之前都已经200多斤了,现在宝宝20个月了,还是180多斤,什么方法都试过,但减不下来,能帮帮我吗?还有,我怀宝宝的时候吃了三瓶蜂王浆,他们都说这里有激素,能不能是这个原因啊,那我应该怎么减肥,我一共长了80斤呢,原来是130斤
罗立华：
建议：现在要进行饮食的控制，多做运动努力来减下来。不过这个需要毅力，不然的话很难减下来。如果有条件就去肥胖门诊看看。
树友提问：
您好．我现在是孕３４周+４天，最近半个月，体重增加了５斤，（孕前体重是１２０斤，目前是１５２斤），我想知道是什么东西不能吃太多，造成的近半个月体重飞涨． 注：近半个月的饮食，每天两杯孕妇奶粉，一日三餐（早上一碗大米粥，一个馒头，菜；中午是大半碗米饭或面条加菜；晚上是一碗大米粥，菜加一个馒头．然后在三餐中间吃半个西瓜，一个甜瓜，３或４杯水，一盒２５０ml的牛奶．基本是这些． 请问下，什么东西不能再吃了．另外，吃西瓜，荔枝，油桃可以么，是会让宝宝长很大吗 ，另外，我需要补维生素或者什么么
罗立华：
半个西瓜得看是多大的西瓜，在1、2斤之内，问题应该不大。
树友提问：
老师你好！我怀孕32周了，最近有时侧卧总是把一侧肚子压得很扁，而且很明显。我想问一下会不会压到胎儿，会不会给胎儿造成空间狭小呀，因为每次都会给胎儿挤到一侧。还有最近总有一些像水一样的分泌物，每天偶尔一次两次，也不多，也没什么感觉，不痛不痒，会是羊水吗？
罗立华：
第二，分泌物可能是少量破水，也有可能是白带增多，少量的破水也有这种表现，如果你很担心的话，就去医院请医生来看看，如果现在有感染的话会造成宫内感染，影响胎儿。甚至给妈妈健康带来不利的影响。
树友提问：
请问一下,我头三个月在不知情的情况下用了美白的护肤品,现在很害怕对胎儿有不好的影响,听说喝牛奶能帮助排铅,请问是真的吗?如果胎儿铅中毒的话照彩超能看出来吗?急用!!
罗立华：
如果担心铅多，可以到有关医院查查血铅的浓度。从目前来说，美白护肤品是否含铅，含铅量多少，这个不太好回答。可以咨询下厂家，是否他们的产品含铅、含铅多少。 牛奶排铅，我没有看到过这方面的报道。目前含铅多的有，汽油，尾气，所以现在我们不建议让孩子到大街上玩，非常容易受到铅的污染。
树友提问：
我想问一下我怀孕差不多5个月了．可是我的肚子还是不太明显，也没有比以前重多少，好象只重了２－３斤的样只．还有就是肚子上长了一些红斑点．我想问一下这些正常吗？还有我有一个蛀牙，不疼就没事，可是最进老是疼，有时还疼的我吃不下饭，什么也不感吃．
罗立华：
第一，有些比较瘦的人这个月龄肚子是不太明显，孩子是否发育的好不能光看表面的大小，而是要让医生在B超下看看，看胎儿的发育和孕周是否符合，如果小于孕周发育的话就需要治疗。 第二，肚子上的红斑不太好说，最好请皮肤科的医生看看。过敏，风疹，妊娠本身都是引起红斑的因素。 第三，孕期有龋齿，但是没有症状的话可以不进行治疗。但是你现在已经有了症状，最好去口腔科去进行治疗。如果牙齿的感染扩散的话，不利于妈妈身体健康，会影响进食，睡眠等。
树友提问：
老师你好！我现在怀孕32周了，一直也没有吃什么钙片之类的东西，只是每天坚持喝两代奶，我想问一下，这样可以吗？还需别外补钙吗？如果需要，哪种钙产品既好又经济实惠呢？以前听同事说，后期补钙多了，孩子出生后头会很硬，是这样吗
罗立华：
补钙造成孩子的脑袋硬，这点没有依据的。
树友提问：
啊？ 都翻了4页了耶， 我来晚了呢。 老师好，学生又来问问题了，凤儿想问孕3个多月体重还没有任何增长正常吗？ 另外在隐身中，非常不喜欢吃肉也不喜欢吃豆制品，不喜欢吃鸡蛋，应该吃些什么其他的来补充呢。
罗立华：
体重：早孕反应厉害的人，摄入的营养和热量都不足，体重没有增加。 饮食：为了满足孩子的生长需要，应该吃一些含蛋白质的食物，应该进食一些鱼，鱼当中含有优质蛋白。另外牛奶也不错。 牛奶和鸡蛋中含有的蛋白是最好的。第二类是海产品，第三类是白肉，其次是牛羊肉。如果实在不爱吃的话，就加一些蛋白粉在面粉中，做成食物吃。但是不能单一的吃一种，要讲求营养的均衡。
树友提问：
老师你好！我怀孕28周以后，每次去医院做例行检查，医生只是听听胎心，量一下体重，还有肚子的尺寸，有时会用手摸一摸我肚子胎位。我想请教一下，胎儿心跳正常就说明胎儿很好吗？
罗立华：
一般在32周之前，如果没有胎儿的其他异常，孕妇没有内外科合并症。基本上就是这些检查。除了这些检查，还要量血压，测体重，血常规，尿常规。 监测孩子的好坏，也可以做闭超检查，但是不是每次都常规做，是阶段性的做一下。32周以后，大夫通过胎心监护检查孩子在宫内是否健康。
树友提问：
老师我还有问题想请教，我自从怀孕以后右手的食指一直有一条一毫米宽的灰色线，我想问一下，这是什么原因呢，是身体里缺什么东西吗？我从怀孕以来也没吃过叶酸和钙片之类的东西。怀孕两个多月时阴道出血，有先兆流产的迹象，打了几天黄体铜和止血敏，还吃了好几盒保胎药，而且在不知自己怀孕的情况下，服用了感冒药复胺分脘胺胶囊，我想问一下有没有影响？谢谢老师！
罗立华：
第三，一般孕期的时候吃一些泰诺，康泰克，白加黑都不会影响胎儿的。你说的这个药在北京地区没怎么用，我不是很了解。
树友提问：
孕期体重增加多少合适？新生儿体重多重最理想？
罗立华：
孕期体重增加最好在20斤左右，胎儿体重最好是在3000克左右是最合适的。
树友提问：
罗老师，准妈妈们一定特别想知道 如何防止孕期过度肥胖的问题
罗立华：
运动：每天注意适量的运动，不要做太剧烈的运动，散步，游泳，孕妇体操都能防止体重过度增加。
树友提问：
罗老师好，我孕期只顾增加营养了，血糖正常，长了70斤，孩子女孩，生下来4700克，生了巨大儿，我才开始担心孩子健康问题，虽然现在孩子快9个月了，各方面发育正常，也很聪明，9个月孩子该会的，宝宝都会了，孩子6个半月就会爬了，每次定时的儿保专家也都说孩子发育非常好，现在73公分，18斤，但是我还是心理隐隐的担心孩子健康，请问现在在养育孩子方面我还需要注意什么？谢谢！
罗立华：
4700克是巨大儿。生了巨大儿之后，肥胖，高血压，糖尿病患病的危险多一些。要对孩子进行早期的干预，除了智力开发，还要多运动，给孩子进行合理的饮食搭配。可以请儿科专家给孩子做一些咨询，给孩子制定合理的饮食。从后天的其他方面对孩子的健康进行保护性的措施。
树友提问：
罗老师，怀孕各期体重的变化各为多少为合适？
罗立华：
体重总体增长20斤左右是最好的，国内的孕妇往往在孕中期的时候体重增加过快，这样容易形成肥胖。关键要注意运动。
树友提问：
专家好： 我想请问下，有的时候肚脐疼，不知道是什么原因的疼，严重的时候连上厕所都不想，可是过几天，又不知道的还了，这是什么原因呢？？？谢谢了
罗立华：
现在26周，宫底在脐上3、4指的位置。肚子疼有多方面的原因。如果不是一阵阵的疼，不是子宫收缩造成的疼痛，不用害怕，可能是肠功能紊乱、胀气造成的疼痛。要吃容易消化、含纤维素多的食物对胃肠有帮助。
树友提问：
呵呵总算爬上来了，第一次来听课，呵呵迟到了．好担心自己会胖啊，本来就属于偏胖族，这下惨了，不知道自己会怎么样啊，好羡慕那些只吃不胖的，不过我现在是不怎么能吃东西，呕吐比较强烈，而且很早就开始反应了，不知道正常情况下也需要补钙补叶酸吗？
罗立华：
你现在正是早孕反应最重的时候，你可以开始补钙了，叶酸也要吃。如果吐的厉害影响进食的话，就需要去医院看看，孕吐剧烈时间长了容易造成体内的脂肪分解，形成酸中毒，可以进行补液治疗。
树友提问：
专家好！！ 我是6个月的时候去检查的，测量体重时，只长了10斤，测腰围只增加了1厘米，这是不是表示胖的是我自己，而不是胎儿？？？还有，都6个月了，只长10斤，属于正常范围吗？？？
罗立华：
6个月长10斤，体重还是正常的。测的腰围的部位是否准确，有可能量的偏低，造成误差。如果担心的话，最好做闭超检查。看看孩子的发育是否符合。
树友提问：
怀孕五个月了,总生气睡眠也不好现在我的体重只有100斤,肚子也不是很大,该怎么办?
罗立华：
有的孕妇在孕期增加的体重是比较少的，只要在正常范围内就没有问题。建议定期做围产期检查，确保宝宝的正常发育。
树友提问：
罗老师：怀孕前我就总有心慌的毛病，但是心脏没有什么问题，现在怀孕了，经常感觉心慌气短，睡觉的时候好静，一点动静心就会跳的很厉害，这样会影响宝宝吗？还有就是我不怎么有胃口，看什么都恶心，但是吃完吐完后很快又会饿，真不知道怎么办好．
罗立华：
吃完就吐会形成营养不良，影响胎儿发育。如果查尿，尿里出现酮症的话，就需要去医院进行输液治疗。
树友提问：
您好！我现在33周了，昨天去医院检查了，宫高27.腹围85。正常吗？我问医生宝宝会偏小吗？她没有回答我 ，就说肚子比较硬。我 想知道是怎么回事。宝宝会小吗？
罗立华：
如果怀孕33周，宫高27，是偏小一些。宝宝是否小，要找医生做闭超检查。如果孩子确实是宫内发育不好，就要进行治疗，加强监护，监测孩子的健康状况。 你说的水痘我没有看到，不太好下结论。最好请皮科大夫看一下，进行针对性的治疗。
树友提问：
罗老师，有没有孕期只吃不胖的食品啊？
罗立华：
没发现，呵呵！
树友提问：
药店的钙片和叶酸的种类实在太多了，我不知道该补哪种？还有除了这些还需要补什么？我现在出差在外，已经一个月了，这两天才能坐２４个小时的卧铺火车回家，都要注意什么呀？
罗立华：
刚怀孕不需要补钙，20周前一般没有特殊原因的话不需要补钙，但是叶酸要吃，如果胃口不好的话，可以补充多种维生素，这里面也含有叶酸。一般孕妇服用的叶酸是0.4毫克的，但是建议补充0.8毫克，另外加补充多种维生素和微量元素。
树友提问：
罗老师，如果买成人的盖尔奇D钙片，按上面的说明吃就可以吧！
罗立华：
每天吃一片就可以了。孕妇除了饮食，加200毫升的牛奶，再加一片盖尔奇D钙片就可以了。
树友提问：
上次6个月回去检查，路远点，要坐车，会是因为路上颠簸的原因吗？？疼了大约3天，之后就没再疼，以前也疼一次，是在4个多月的时候，就疼了一天左右，之后就没再疼过。请专家解释一下。可以吗？？？谢谢了
罗立华：
有可能在6个月的时候，因为回家路远引起宫缩，但是现在好转了。以后要注意孕期不要太劳累，容易引起早产和流产，最好注意下。
树友提问：
您好．我是孕３４*４天，还想问一个问题，就是我现在喝孕妇奶粉，还需要补什么吗，比如维生素什么的，谢谢
罗立华：
如果喝孕妇奶粉的话就够了，可以再加一些钙片。
树友提问：
我想咨询一下，我是乙肝病毒携带者（大三阳，肝功正常），现在刚怀孕7周左右，请问老师，我应该注意些什么。我想要一个健康的宝宝，有没有什么好的办法？谢谢！
罗立华：
乙肝病毒携带者大三阳，妈妈体内还会有肝炎病毒的复制。可能会通过胎盘到胎儿体内。在分娩的过程中，和在以后带孩子的过程中都有可能传染给孩子。建议到有这种检查能力的医院，查查病毒复制的情况，DNA含量，如果DNA过高，说明母亲有传播性。 为了阻断传播，建议母亲孕后期3个月（28、32、36周），每个月打200毫克的乙肝免疫球蛋白，减少孩子感染的机会。但是也有人对这个效果提出了质疑，认为会造成其他的病毒的感染。这时候就要权衡利弊。为了减少孩子感染的机会，孩子出生后24小时内，给孩子打200毫升的免疫球蛋白。 乙肝在唾液，精液，血中都含有病毒，所以这样的母亲千万不要口对口的亲孩子，要给孩子进行定期的疫苗接种，减少孩子患病的机会。 喂奶的问题，大三阳的母亲，不建议喂奶，乳汁中可能含有乙肝病毒。
树友提问：
我怀孕前就有70公斤，怀孕后每次产检医生都说我肚皮厚，要我控制体重，我觉得我体重控制得不错，到目前为止长了7公斤，但是上周BC说我宝宝只有33周+4天，体重2417克，是不是太小了？我腹围100，宫高36，宝宝怎么那么小呢？我在最后一个月里要吃些什么才能让宝宝长大些？
罗立华：
最好请医生诊断，看是否有胎盘功能不良，是否有胎儿宫内发育不良的问题，这样的话你再吃也无济于事，甚至会出现胎死宫内的现象。
树友提问：
罗老师好! 我当时增加了35斤． 我想问一下，怀孕期间做检查能知道宫内缺氧吗！ 我孩子生出来就不大吃饭，第二天就出了黄疸，医生检查说是宫内缺氧．这是怎么回事
罗立华：
孩子出生第二天就黄不符合生理表现，一般在5天左右出现生理性的黄疸。如果第二天黄，要看看孩子有无宫内感染或血型不合的情况。
树友提问：
最后我们让罗老师给我们做一个精彩的总结吧。
罗立华：
为了宝宝健康成长，在孕期的时候就要注意营养的均衡全面，让宝宝在孕期获得合理的营养，这样才能让宝宝健康的成长。
