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小宝宝是胖了还是瘦了？凡是事关宝贝身体发育的营养问题都会做为家里的头等大事来抓，很多父母在面对宝宝的营养补充时却往往不得要领。吃饱与吃好可不是一回事哟！其实均衡营养也很简单。宝宝树又一次请来了北大妇儿医院预防保健科主任南亚华老师为我们广大树友们回答关于宝宝营养饮食及辅食添加的问题．

主持人：
我们的南老师已到场,现在可以提问了! 南老师您好!欢迎再次来到宝宝树!

南亚华：
大家好，很高兴又来到宝宝树给树友们解答问题。

树友提问：
主任您好!我女儿五个月零12天,体重8千克,身高68ML，未长牙.这两个月越来越排斥牛奶和奶瓶,近半个月拒绝奶瓶,有时吃饭还爱呕吐.从出生母乳一直稀少,现在我给她安排的日常饮食如下:

7:30 母乳(少量) 1/2蛋黄+粥汤50ML
10:00 自磨纯米粉+4勺明治奶粉,贝特令维生素AD滴剂(隔天一粒)
11:30 苹果汁或橙汁30ML兑30ML开水
13:00 亨氏胡萝卜米粉 母乳(少量)
15:00 鱼汤或骨头汤50ML
16:00 牛奶100ML
17:00 1/2袋小儿四维葡钙颗粒+50ML开水冲服
19:00 自磨纯米粉+4勺明治奶粉
21:00 1/2袋小儿四维葡钙颗粒+50ML开水冲服
21:30 母乳(少量)
1. 请问我这样的日常饮食在食物数量次数、时间安排、营养均衡等方面是否合理？是否需要调整改进？
2. 一天两次自磨纯米粉+4勺明治奶粉宝宝容易腻，五个月零12天的宝宝可以吃些蔬菜汤、鱼肉汤、花蛤海蛎煮的烂面条吗？还可以吃些什么？

南亚华：
妈妈很细心，是一个非常称职的母亲。
5个月的宝宝除了每天吃3-5次的母乳，再添加600毫升的乳类足够。你家宝宝的辅食非常丰富了。钙的补充最好上午一次，下午一次，不要都集中在晚间。
5个月的宝宝尽量不要添加面类的食物，宝宝7个月以后再添加。小麦里面的东西容易让孩子过敏，也不容易消化。 1岁以内的宝宝不为宝宝添加牛奶，牛奶中烙蛋白的分子量很大，容易引起宝宝腹胀，呕吐，过敏。

树友提问：
宝宝得了湿疹,用有激素的药膏有什么副作用?

南亚华：
宝宝患湿疹，在医生的指导下，可以涂抹激素的药膏，如果宝宝出湿疹的面积多大、激素的药膏计量大，可以引起宝宝的皮肤的颜色沉着。建议去皮肤科，如果宝宝在1至2岁左右，还是希望可以口服一些抗过敏的药，外加激素的药膏。

树友提问：
我的宝宝昨天一天也没有拉臭臭，今天也没有拉，都两天了，也没有出现什么症状，挺正常的，不知道是怎么回事.

南亚华：
如果是母乳喂养，两天还是允许的，但是应该引起家长注意。如果是人工喂养的宝宝的话就要尽快解决这个问题，最好能让孩子每天大便一次。
建议：从喂养上调整，可以给孩子喝一点梨水，萝卜水之类的。或者用棉签蘸上植物油擦宝宝的屁股，刺激孩子的排便意识。

树友提问：
宝宝一岁了，去做儿保时说她囟门1.2*1.2,还是有些大,让我们还加强补钙.对于一岁的小宝宝补钙,请你给讲讲怎么补,补多少.

南亚华：
孩子的囟门1.2*1.2，1岁时正常，囟门不能说明小孩缺钙，宝宝的补钙建议量600毫克左右，主要来自乳类和食物，建议每天补充300-400毫克左右就可以了。

树友提问：
老师好，我女儿现在已经三周岁多了，但是吃饭还是没有规律，并且挑食，这应该怎么办？

南亚华：
首先3岁多的宝宝建议去幼儿园参加集体生活，幼儿园里一般都会有一天的合理的饮食安排。
另外家庭要积极的配合幼儿园的饮食习惯培养，周六日要定时为宝宝做饭。
宝宝挑食首先要尝试在宝宝饥饿时给宝宝添加宝宝不喜欢吃的食物。

树友提问：
专家你好，我女儿11个月大，不爱吃奶粉，每天的奶量也就是300毫升左右，有时候还更少，这样的情况下我们辅食要吃些什么才能保证营养均衡呢？（目前我们基本上是每天吃一个鸡蛋的蛋羹，配合绿菜娃和紫菜娃，吃一个橙，米粉少量，面条小半碗，蒸鳕鱼一块，胡萝卜半根，肉松或鱼松10克左右）另外宝宝的大便经常有不怎么消化的食物，对于她的肠胃有没有什么不良的影响？大便还经常是头硬梆梆，但后面又软甚至有点稀，就是一次便的前后性状完全不同，这是什么原因呢？

南亚华：
按你描述，你的宝宝每天300毫升奶有点少。要观察孩子的发育，体重、身长，精神等。你添加的食物种类很理想了，调整奶量就可以了，在宝宝饥饿时，户外活动归来时，添加奶量就可以了。 小宝宝有不消化的状态，可以尝试妈咪爱、金双歧等有助消化的药物。

树友提问：
主任您好！我有两个问题需要询问：
1、我家宝宝现在2个月零5天，目前是混合喂养，之前喝的牛奶比较上火且大便较干，现在我们想更换另一个品牌的牛奶，请问有什么注意事项？
2、宝宝应从什么时候开始添加辅食，应添加什么？有哪些注意事项？

南亚华：
两个多月的小宝宝如果想更换奶粉的品牌，可以采用替代法或者混合法。
替代法：一天三次的话，两顿旧的奶粉加一顿新的奶粉。
混合法：新旧奶粉混在一起，开始的时候以原有的奶粉为主，慢慢的以新奶粉为主。
你的宝宝现在不要着急添加辅食，等满4月龄以后再开始添加。但是可以做一些准备工作，如添加一些果水，稀米汤之类的。

树友提问：
我们家宝宝每天晚上都要玩到11点左右才睡觉,每天早上7点多就醒了,中午只睡1个小时左右,半夜2点来钟就会醒一下子,你再拍拍她,她又能继续睡觉.我现在担心的是她的睡眠质量是不是好?睡眠是不是充足?

南亚华：
肯定宝宝的睡眠不错。夜间的睡眠很长，家长不要担心，家长应该培养宝宝正常的睡觉时间。晚上9点开始睡眠。

树友提问：
我宝宝4岁了，我最近给她买了安利蛋白粉，我想问下钙粉能和蛋白粉一起吃吗？还有我小孩对青菜不是很感兴趣，肉类、鱼类、红萝卜、豆腐很喜欢，感觉到不知烧什么菜好？还有我小孩吃牛奶还是喜欢用奶瓶，是不是对身体有影响？

南亚华：
第一、不太了解市场上的很多营养品的成分和效果。不建议蛋白粉和钙一起添加。
第二、蛋白粉要添加对，宝宝如果添加的蛋白质过多的话，会造成消化负担。建议添加蛋白粉的量不要过大，时间不要过长。增加一些新的食物种类，如小包子，小饺子之类的。
第三、一定要及时解决宝宝使用奶瓶的问题，时间久了容易引起宝宝龋齿。

树友提问：
我家宝宝快要到添加辅食的月份了，可是我有些担心他不会吃，因为宝宝现在都不怎么喝水，甚至拒绝喝水。有时实在没有办法我就用勺子喂，他很容易呛咳，不知道喂辅食时会不会也这样，我该怎么办呢？有没有好的方法让他喝水的？补充一下，我们一直母乳喂养，谢谢主任！

南亚华：
宝宝一定要按时建议添加辅食。用勺子喂方法得当，孩子要半坐位，不要躺着；米粉有稀到稠，小勺子刚开始要少量的喂，一定要有稀稠度。

树友提问：
我们宝宝74天了不知道怎么的抱着她的时候她总是喜欢使劲昂着头挺着肚子，不知道这是什么原因？ 还有就是她的大便总是有奶瓣，有时有深绿色的有点鼻涕样的东西，是消化不良还是什么？我应该怎么办呢？

南亚华：
现在最严重的问题是抱着宝宝的姿势，最好尽快去看小儿科神经专科医生。
如果是宝宝母乳喂养，允许大便出现奶瓣这种情况。如果不是母乳喂养的话，那就要尽快就诊。

树友提问：
南老师，您好！我女儿九个月了，人工喂养，她现在很喜欢吃辅食，每次都吃得饱饱的，就导致她不吃奶，但是她体重没有达到标准，是否可以断掉奶，还是以奶为主好呢？

南亚华：
你的宝宝不要断掉奶，还是以奶为主，宝宝饥饿的时候，先吃奶。有个小窍门：宝宝喜欢吃副食时家长先喂奶；宝宝喜欢吃奶的时候家长先为副食。

树友提问：
我家宝宝6个月24天啦现在，吃的是母乳，现在添加的辅食有米粉，香蕉，喝过两盒葡萄糖酸钙锌口服液（以前我炖过水蛋给他吃的，后面因为吃了点花生仁上火便秘后就没在给他吃过蛋了）。 想问下主任，像我家宝宝这么大的，都可以添加哪些辅食？还有就是可不可以给他吃鱼肝油（吃什么样的，液体的那种还什么样的？）另外还要补充些什么，请主任给点建议，谢谢您。

南亚华：
第一、给宝宝煮水蛋，不应该给孩子添加全蛋，只吃蛋黄即可，鸡蛋中的蛋清容易使宝宝皮肤过敏，也容易加重宝宝的胃肠道负担。
第二、宝宝需要系统的补充鱼肝油和钙，只要选择市场上口碑比较好的即可。注意鱼肝油（维生素AD合剂）中A和D的比例为3：1，同时要配合钙的补充。

树友提问：
我们家的宝宝饮食食谱如下: 5点210毫升澳优二段奶粉 7点半醒了喂50毫升每伴的清清火对水 8点半吃米粉 12点吃奶 2点喝水 4点吃面条 7点吃少量点心 9点吃奶 11点睡觉 不知宝宝这样的饮食习惯是否科学?请主任多多指正!

南亚华：
可以。时间安排很好。

树友提问：
我宝宝现在8个月了我给她补的碳酸钙和AD,和葡萄糖酸锌早晚喝钙,中午喝锌不知对不对

南亚华：
早晚喝钙是对的，补充锌最好在医生的建议下补充，时间最好不要超过半个月。

树友提问：
南老师您好：我家宝宝（女，6个月），身高只有63厘米，体重只有6公斤，一直是母乳喂养，现母乳不够，想加奶粉，但小家伙就是不吃，该怎么办？ 4个月开始加米粉，现有吃水果，蔬菜，蛋黄等。请问：“可以用菜水冲米粉吗？蛋黄怎么吃才最有营养？”

南亚华：
宝宝的体重轻一点,母乳不够的话一定要给孩子添加米粉。 菜粉可以和米粉添加在一起，但是最好分开冲调。 蛋黄煮的时间久一点，然后调成稀糊状慢慢给孩子添加即可。

树友提问：
南老师好！我想请问您2.5－3周岁的宝宝日常饮食应该注意些什么？

南亚华：
2-3周岁的宝宝： 建议每天250-500毫克奶的摄入；要注意饮食的多样化和均衡化；注意不要暴饮暴食；让宝宝学习进餐的礼仪；开始学习用筷子进餐了。

树友提问：
我家宝贝睡眠不是很好，白天睡一会就醒，很困的样子就是睡不眠．晚上睡之前也是，睡一会就醒，醒了就要找奶头，含了奶头又睡，睡一会又醒．弄几遍才算睡着，请问是不是要补钙，怎么补？

南亚华：
首先要考虑宝宝维生素D和钙补充的不理想，建议宝宝晚上睡觉以前补充一顿配方奶，这样妈妈也轻松，宝宝睡得香。

树友提问：
南老师您好：我的宝宝还有２天就７个月了，已经长了４颗牙齿老是喜欢咬东西，所以吃奶很辛苦，请问现在戒奶合适吗，（注：有充足的奶水）还有戒奶后的饮食应该是怎样的呢 谢谢南老师

南亚华：
首先妈妈的奶水很充足，戒掉可惜，秋天在戒掉比较好。宝宝咬奶头时，家长不要做出夸张的动作和声音，这样宝宝会形成条件反射。应该分散宝宝的注意力，平时提供磨牙饼干。断奶时要补充配方奶粉，副食添加要多种。

树友提问：
专家老师，您好： 我家孩子现在三个半月。由于刚出生的时候，我爱人的奶水不是很好，就采用奶粉和母乳共同喂养。自春节前我爱人的奶水好了以后，我没有再给孩子喂奶粉。但我发现孩子只要吃母乳就拉肚子，而且很厉害。观察大便，非常稀，好像没有粘稠状，而且还有奶辨。一天至少要拉四次。最近一段时间感觉好像比春节前好了一些，但还是很厉害，我担心如果时间长了，对自己的消化系统造成损伤。在这期间，我们只给孩子吃了些妈咪爱，和一些油肝油。请专家老师组予帮助，谢谢。

南亚华：
母乳喂养的宝宝容易出现大便稀的状态，这种情况首先应该观察宝宝的体重（平均每个月增加800克左右）是否正常，另外看宝宝精神也好的话，适当的吃一些妈咪爱即可。如果宝宝在便稀的情况下，体重增加不好，哭闹的话就建议尽早就医。

树友提问：
我家宝宝6个多月了,现在是吃牛奶拌米粉(拌四种亨氏米粉),白天用勺子喂,半夜的那一餐就用奶瓶喝,白天宝宝吃得不算多,一般是盖过碗底吧,半夜的那一餐喝150ML多点,3月初体检时,囟门1.5*1.5,头围是40.2CM,体重是7.25KG,身高是62.5CM,算是中等吧,医生说就是头发少了点,是否营养不够?有没有必要测微量元素?是否还要继续补钙?听有些妈妈说补钙太多会加速囟门的闭合的呀. 这二天外婆用鸡汤或骨头汤泡米饭给宝宝吃,汤中放一点点盐,宝宝也吃五六勺吧,这种喂养方法有营养吗? 今天中午回家发现宝宝脸上和头的两侧长了一些小红点点,这是怎么回事呢? 急盼专家解答,非常感谢!

南亚华：
不建议牛奶拌米粉，不利于刺激味觉的发育；不要晚间喂孩子米粉，孩子不容易消化；6个月宝宝囟门只做参考，一般1岁-1岁半闭合；为宝宝做副食，要把鸡汤或骨头汤上面的油脂去掉一点。

树友提问：
我家宝宝2岁3个月了，不爱吃肉、鱼。只好用鱼和肉搞汤给他喝。请问：是吃肉好，还是喝汤好。他很喜欢喝汤，什么汤都喝，就是炒青菜的汤他都喝。

南亚华：
他这个情况是家庭的饮食环境造成的，事实上吃肉要比喝汤好一些，尽量让宝宝接触一些肉类。

树友提问：
我想咨询一下南主任,是买药店和医院的药物钙和锌好还是婴幼用品店的钙和锌好,请南主任给点建议,谢谢!

南亚华：
其实都一样，只要是婴儿专用的正规商店，药店的就行。

树友提问：
南主任：你好！我想问一下我家宝宝现在断奶期间眼屎特别多是怎么回事？

南亚华：
断奶和眼屎没有关系，建议带宝宝去看眼科，可能眼里有些炎症。

树友提问：
我女儿七个多月。我上班。白天她不吃奶粉，其他面条、米糊、蛋黄羹、水果泥、稀饭都吃，白天喂这些辅食3至4次，晚上6点我下班再喂母乳。现在体重16斤半。不知道能否保证她的奶量，如果不够，怎样才能让她吃奶粉？

南亚华：
如果宝宝发育正常可以先保持现状，但是还是要让宝宝逐渐的适应配方奶粉。

树友提问：
南老师： 　我家宝宝２个月２０天了，他大便前几天是三天一次，现在是两天一次，大部分是母乳喂养．大便颜色和浓度都还较好，量也较多，这样子正常吗？ 　再请教一下，宝宝在一个月的时候头顶前面部份全部头发掉光了，现在出回来了，这几天又发现后脑勺一圈又开始掉了，这是不是缺钙的表现，我是满月的时候开始吃伊可新的．我现在应怎办？

南亚华：
宝宝大便可以的，希望每天一次大便，也可以喝些菜水、水果水。宝宝的头发脱落很正常的，已经开始补充伊可新，不用过虑。

树友提问：
主任您好；我是母乳喂养宝宝，宝宝45天大，奶水多的宝宝吃不完，可是宝宝每次自己吃十几分钟就会睡着，一小会儿起来又要吃，白天就这样不停的喂，没办法有时就把奶水挤到奶瓶里来喂，晚上为了让宝宝睡得好，也要这样喂。 请问，宝宝白天这样正常吗？她的舌苔很白正常吗？拉的一直都是稀的，平时也有的漏，正常吗？需要治疗吗？

南亚华：
你的耐水分泌的非常好，宝宝吃奶的状况也很正常，需要慢慢磨合，两个月以后就会好的。宝宝睡着以后要抚摸孩子的头和小脚，这样宝宝会有继续吸允动作，可以吃足后奶。宝宝的大便非常正常，叫口肛反应。平时排气小便的时候看见拉巴巴也非常正常。

树友提问：
给婴儿补钙到底是乳酸钙好还是碳酸钙好？

南亚华：
都可以，只要宝宝吸收的好。

树友提问：
南老师,您好.我儿子七个月了.这个月体重一直没长.还是十五斤,六个月时候的体重.而且他脸色发黄.头发也少,晚上睡眠也不好,总醒,他是吃母乳的.晚上要吃三四次.我也有添加辅食.不过他吃的很少. 我想知道他是不是营养不良呀.如果是应该怎么办呀.

南亚华：
1.建议及早给孩子检查血色素看看是否正常
2.宝宝6月以后，体重增长到了缓慢期，不好好吃辅食、夜间醒来，这样长期下去会影响宝宝的发育。

树友提问：
我想再问一下我家孩子头发又稀又有点黄是不是缺钙？应该补点什么？

南亚华：
头发的差异有原因 遗传：宝宝头发数量的多少、色泽、曲直形态存在着个体差异。并与人的体质、营养和遗传有密切关系。如果爸妈头发好，则宝宝的头发较好；爸妈头发差，宝宝的头发也会差一些。
生长：宝宝头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。只要没什么疾病，大部分宝宝的头发都会随着时间的推移和生长发育，渐渐由稀到密，由黄到黑，与出生时头发多少无关。
疾病：需要注意的是，有的宝宝头发稀少与疾病有关。如有些宝宝出生时头发很多，但几个月后，枕部头发逐渐磨掉、脱落，出现“枕秃”，同时还伴有多汗、烦躁、易激惹、哭闹、睡觉易惊醒等症状，则很可能是体内维生素D缺乏所致佝偻病的表现；某些微量元素如锌、铁缺乏症和遗传代谢性疾病等也会表现为头发稀疏、颜色淡黄等。
摄入营养要均衡：缺乏蛋白质、维生素和微量营养素也可导致宝宝头发枯、黄、干、脱落。如：维生素A、B2、B6、C、D、H（生物素）、M（叶酸）锌、铁、钙、铜等，因此，营养缺乏也是影响宝宝头发生长的重要因素之一。 随着宝宝月龄的增加，一定要按时给宝宝添加辅食，及时纠正偏食挑食，培养良好饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。

树友提问：
主任您好！我家女宝八个月了，体重才16斤，前三个月是母乳喂养，后来没奶了，孩子不吃奶粉，只吃一些米粉，现在等孩子睡着之后偷偷给她喝奶，一般也就100毫升左右，我想请教一下专家，孩子睡着之后喝奶对她会不会有不好的影响，我该怎么办更好呢？

南亚华：
睡着以后喝奶没有不好，要及时给宝宝添加奶量。增加宝宝的活动量（包括运动和户外），添加喂奶的时机主要在，饥饿、运动后、洗澡的时候。

树友提问：
我家宝宝四个半月,混合喂养.大便一天一次,早上起床后.两三周前开始绿便,时好时坏,最近便便还有些稀,用过常乐康和双岐杆菌这两种药,但是效果不佳.宝宝其他吃奶喝水睡觉及精神状态均正常,请问专家宝宝绿便正常吗?是否需要用药?用什么药?什么剂量?这种状况下是否可以添加辅食?

南亚华：
一般的来说宝宝在四个月左右正是发生消化不良的阶段，如果宝宝是母乳喂养，大便发绿，家长不用着急。如果是人工喂养，就需要服用一些促进消化的药，暂时不要添加辅食，等宝宝消化好了以后再加。

树友提问：
要不要以经常给宝宝喝骨头汤呢？是不是牛奶中的钙比较丰富一些？孩子什么情况要补钙呢？

南亚华：
补钙要为主，喝汤补钙可以，但是还是要以牛奶为主。接受辅助的促生长发育一个月左右就可以补钙，一旦发生佝偻病，要遵医嘱。强调一下：补充鱼肝油和钙要在医生的的指导下进行。

树友提问：
专家您好

南亚华：
家长要知道宝宝的这种情况是大部分宝宝的必经之路，宝宝在4-5个月的时候进入了厌奶期，家长要尽量想办法让宝宝少量多餐的摄入奶类，可以在辅食里加菜，但是建议分开添加，有助于宝宝感知觉的发育。

树友提问：
主任您好！我家宝宝现在2个月零5天，混合喂养，以前每天吃奶的情况都很好，但开始新旧奶粉混合喂养后，这两天宝宝吃奶开始不专心，每次都不能喝足应喝的量，以前每天固定4小时喝奶一次，现在时间也打乱，请问有什么办法解决？

南亚华：
宝宝再进行喂养的过程中间有情绪的影响，比如保姆，环境等，也包括奶粉的味道与浓度。耐心给宝宝适应一点时间，但要观察宝宝的大小便情况。

树友提问：
我家宝宝四个半月，是纯母乳喂养，是否给宝宝添辅食？ 我给宝宝吃鸡蛋黄，宝宝不爱吃，吃蛋羹宝宝爱吃，是否有营养呢？ 刚刚给宝宝添加了米粉！

南亚华：
1.4个半月宝宝添加辅食了。 2.给宝宝吃蛋黄，如果宝宝反应很强烈，就有可能是过敏体制，先吃米粉，等宝宝适应了，再添加蛋黄。一定不要吃全蛋的蛋羹，对宝宝的身体不好。

树友提问：
我的宝宝现在八个月了，七个月的时候因为辅食吃了不规律腹泻了，一开始化验有炎症，半个月后化验复查说炎症没有但是有点脂肪球，吃了乳酶生现在已经好了，就是每天大便两次，早晨五点多拉的成形挺好。中午会拉一点稀便不知道是否正常，现在刚好如何添加辅食呀！

南亚华：
你的宝宝现在正处在消化不良的恢复期，添加辅食一定要慎重，等宝宝恢复以后再开始添加。
添加辅食的原则：由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种。

树友提问：
我家宝宝快两岁了,除了喝幼儿配方奶粉以外,是否还需要喝牛奶来补充钙?小孩可以喝鲜牛奶?应该喝纯奶还是发哮型乳酸菌的好?谢谢

南亚华：
你的宝宝一天能喝400毫升的配方奶，就不要在喝鲜牛奶。如果宝宝不接受配方奶，可以添加鲜牛奶。纯牛奶、鲜牛奶、配方奶都可以喝，就是不建议宝宝喝碳酸乳饮料，酸奶可以尝试，建议不要每天超过100毫升。

树友提问：
谢谢南老师，再麻烦你了，我们是母乳喂养，深绿色的鼻涕样的粑粑没事吗？

南亚华：
如果孩子精神也好，吃奶也不错就没有关系。

树友提问：
我們家寶寶從出生到現在前面的頭發總長慢，又比較黃，類似汗毛，可是後腦勺的頭發卻長的很快，比較黑，像正常的頭髮 請問寶寶是不是缺點什麼，怎麼會這樣，我該怎麼辦？　　

南亚华：
如果孩子发育正常，精神很好，不用管他，也有的宝宝2岁后才能长出浓密的黑发

树友提问：
南老师您好:请问对于小儿打呼噜现象，到那些医院就治比较好呢？

南亚华：
如果你的宝宝到现在还有这个情况的话，请及时去儿童医院的耳鼻喉科进行诊治，应该属于腺样体肥大，需要及时治疗。

树友提问：
我的宝宝6个月了，这段时间腹泻，可是又要加辅食。现在能不能加呢？加什么好呢？

南亚华：
也不能加辅食，要等宝宝痊愈后从添加米粉开始。

树友提问：
南老师你好，请问一下:
1.我女儿3个月22天，母乳稀少，以奶粉为主，昨天吃了100ml 奶粉之后，全吐掉了，就是成喷射状那种，今天早上喂奶时又吐掉了，大便白天3次，半夜1次，有点稀，不知道是不是消化不好（宝宝48天的时候的了肺炎，当时就成喷射状吐奶，是不是那次把胃吐坏了？ ）
2.我发现她最近不好好吃奶粉，总是吃吃玩玩，还有就是吃奶粉时，特别好动，头一会拧到这边 ，一会拧到那边，孩子是不是有多动症阿？
3.我给宝宝吃的是伊利金装因幼儿配方奶粉，我尝了一下，不好喝，不知道宝宝是不是不喜欢喝才不好好吃的，还是其他？
4.是不是可以给宝宝添加辅食.

南亚华：
以前得过肺炎，引起的呕奶，不会影响病愈以后的吃奶。宝宝在4个月以前经常会有一些生理性溢奶，如果想预防的话，首先要注意添加奶粉的时候不让要孩子吸进去太多空气，吃完奶把宝宝抱起来轻拍宝宝后背。如果宝宝精神不错，身长体重发育很好的话，宝宝应该属于生理性溢奶，家长不要过分着急。

树友提问：
1、我女儿现在每天早上食牛初乳、下午食小斯尔康，晚上食鱼油，这样的搭配好吗？
2、有时候觉得孩子口有点臭，给些妈咪爱她食可以吗？

南亚华：
3种同时添加不好，牛初乳作用如何没有体会，小斯尔康和鱼油，添加1种就可以。 添加妈咪爱可以的，也可以多添加辅食。

树友提问：
主任你好,我家宝宝5个半月了,饮食是这样安排的:
上午 9点 母乳
10点 蔬菜泥2小勺
11点半 鱼干油 葡萄糖酸钙
12点左右 母乳
3点 蛋黄或2个鹌鹑蛋
5点 蔬菜泥
晚饭期间 喝一些稀饭
以后到第二天早上只吃母乳, 不在吃其他辅食,不知道这样安排合不合适

南亚华：
安排的里面母乳添加的次数比较少，希望调整。

树友提问：
我的宝宝4个月，一直母乳喂养，偶尔吃配方奶，才刚加辅食。一直以来吃奶不多（一边奶都吃不完，一顿大约80~90ml,5~6顿/天），大便三四天才拉一次，体重还可以（7公斤），请问这是不是消化功能不好？该如何改善孩子的消化功能呢？ 最近查了微量元素，锌45.8，缺锌，不知道这样大的孩子缺锌该怎么补？我现在给他吃葡萄糖酸锌1瓶/天，效果一般，是不是这是正常孩子的量，缺锌的孩子就不够了？ 一直没能有人帮我解决这些问题，恳请南老师能给予指导，谢谢！

南亚华：
1.先调整孩子的大便，3.4天才一次肯定不行。
2.微量元素在全国没有统一的标准值，不好说。
3.没有必要专门去补锌。添加辅食方面注意，锌自然会补上。

树友提问：
我的宝宝现在8个多月,喂辅食时,爷爷奶奶非要给她加盐吃,我想问一下能吃盐吗?我在网上看的一岁之前最好不加盐,要不对肾脏不好.我在家给她做饭时不加盐,她也吃

南亚华：
辅食添加盐最好要到8月龄以后，建议盐的添加量平均每天2.5-3克

树友提问：
宝宝快一岁五个月了，体重13公斤，身高80CM，宝爸和我的身高都不高，不知道怎样才能让宝宝长高一点，平时饮食都应该注意些什么？还有我现在都不知道给宝宝做什么好吃的？以前每周吃一次鲫鱼，前天听别人说那些鱼都是垃圾鱼，我也不敢让他吃了，整天都是胡萝卜，香菇，青菜，我也整天为宝宝吃的发愁。请您指引一下，谢谢！

南亚华：
首先应该特别提醒这位妈妈在哺育宝宝的过程中将自己的情绪调整到自己最佳状态，快乐育儿。 在一个就是你的宝宝身长和体重的情况要在医生的评估下才能判断，不要横向比较，这样容易悲观。

树友提问：
我女兒10個月多了，每天的奶量大概300ML,其他就是蛋黃1個，米飯/麵條/粥各半碗左右，下午會添加水果及餅乾少量，但連續幾個月來體重增加緩慢，9個月體檢時毛重20斤，身高72CM,請問正常嗎？是否營養不夠？

南亚华：
你的宝宝身高体重非常正常，现在宝宝吃奶少，但是以后摄入奶量还会增加。

树友提问：
我儿子8个月了.每天上午10:30--11:00左右吃一个蒸蛋黄和半碗米粉.12:00多就睡觉了,不知道吃饭的时间和睡觉的时间是不是太进了不利于消化?现在是不是可以给宝宝吃一些固体的食物了.辅食里能不能加盐了?还有宝宝不喜欢吃配方奶粉尤其睡觉时但我的奶水已经不是很充足了.该怎么办?急啊!

南亚华：
1.宝宝吃过午饭和宝宝睡觉的时间可以
2.建议断奶时间是8个月-1岁，如果母乳不充沛，可以选择春天断母乳。
3.添加固体食物前，建议添加米粉，如果孩子有牙萌出，可以添加固体食物。
添加盐要少，建议每天2.5-3克。

树友提问：
我宝宝现在刚好一岁三个月,断奶刚好一个月.没断奶之前别的就什么都不怎么吃.现在断奶了也是不怎么爱吃东西.在家就是用旺仔牛奶兑奶粉给她吃!全几天刚从老家江西过广州这边.奶粉都不吃了.昨天买了爽歪歪的奶兑奶粉又吃了一些,可是今天却拉肚子了.想问一下用这些发酵奶兑奶粉是不是吃了不好!你能帮我想一套营养食谱呢!谢谢!

南亚华：
这种冲调的方法很不科学。

树友提问：
南老师您好! 我家宝宝已经六岁了，他有三个手指甲上有鱼鳞状的瘢痕，而且他没有咬手指、啃书本等不良习惯。请问南教授，我的孩子是否缺乏营养？需要补充点什么？

南亚华：
有可能是手癣，尽早去医院的皮肤科诊治。

树友提问：
我家宝宝十一个月大了,母乳喂养,六七个月的时候还很愿意吃饭,可是现在却不愿意吃东西,吃的很少,给他吃,他就往外吐,马上要戒奶了,我很担心记奶后,孩子会吃不饱,而且,现在米粉也不吃了,从来就不喝奶粉,六个月的时候检查宝宝缺锌,之后给宝宝补了2瓶新硒宝.我每天也是换样给他做.可是现在还是不怎么爱吃东西请问专家我怎么才能让宝宝爱吃东西呢.

南亚华：
断奶以后，宝宝的这种情况会改善的。