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合理、科学的营养才是小儿健康的关键。蛋白质、维生素、矿物质及各种微量元素是维持人体生命的主要来源。特别是儿童时期，如果这些物质的摄入量不足或过剩，都可使儿童的发育受到限制。宝宝树特地请来我们的老朋友，首都儿科研究所主任医师夏蓉老师给树友们谈谈矿物质、微量元素与小儿健康的话题。

树友提问：
     人体内含量甚微，低于体重0.01％的那些元素，称为微量元素。人体内的微量元素虽然含量很少，但对人体健康却起着重要的作用。它们做为酶、激素、维生素、核酸的成分，参与生命的代谢过程。从某种意义上说，微量元素比维生素对机体更需要。目前已发现的微量元素有20余种，已知铁、碘、铜、猛、锌、钻、铬、硒、绍、氟、硅、锡、钒等其中，铁、锌、碘、氟这四种微量元素和小儿的健康关系密切。  接下来我们就请老师分别把这四种主要的微量元素详细的介绍一下:

夏蓉：
    好的,首先是铁,缺铁会引起儿童贫血和影响体格发育，甚至还可影响智力发育。 食物中的铁可以分成两大类: 1、血红素铁：吸收率高，而且不受一般膳食因素的影响； 2、非血红素铁：吸收率不足5％，食物中，诸如草酸等多种成分都会影响其吸收。 在日常食物中，血红素铁只占小部分，即使是肉类食品，它也只占40％左右，另外的60％为非血红素铁，而在植物性食物中，几乎全都是非血红素铁，因此吸收率很差。 因此，预防缺铁，应鼓励孩子多吃富含铁、特别富含血红素铁的动物血、肝脏、精肉和鱼类，并且要注意补充维生素C和维生素B2。另外，在植物性食物中，黑木耳、芝蔴酱和桂圆的含铁量较丰富。 其次是锌 儿童缺锌将出现食欲减退、生长停滞、贫血、创伤愈合不良、皮炎、智力减退等症状。 虽然人体对锌的需要量不多，仅十几毫克/天，但绝对不能缺乏，一旦缺乏，用不了几天，孩子便会出现食欲降低，味觉敏锐度减退等症状，如不及时补充锌，还可以导致生长发育迟缓，免疫力降低，皮炎，舌炎，甚至影响孩子的智能发育。 防止缺锌的最佳方法的口诀是：坚持平衡膳食，吃东西杂一点、粗一点。 一般动物性食物，尤其是贝类，不仅含锌多而且蛋白质分解后所产生的氨基酸还可以帮助锌的吸收，如生蚝每100克中含锌高达71.20毫克，海蛎肉47.05毫克。而植物性食物含锌不多，每100克仅含1毫克左右，另外，植物性食物中的草酸、植酸和纤维素均可妨碍锌的吸收，故其吸收率仅10％左右。水果含锌极微，吸收率也不高，大约10％左右。 因此为了防止缺锌，要从小培养孩子不挑食、不偏食、不吃零食的饮食习惯，平时更要鼓励多吃一些动物性食物。 还有一个是碘 缺碘可引起甲状腺功能不足，使小儿生长发育迟缓，智力低下。而且人类智力损害中的80％是碘营养缺乏所导致的。 卫生部制定的碘营养摄入标准为儿童不少于90ug，达到这个标准能够保证不会出现严重碘缺乏病。但我国土壤的含碘量不均匀，农作物含碘量很低。除了个别沿海城市因多食含碘丰富的海产品而不缺碘外，大多内陆城市和山区居民都存在不同程度的碘缺乏现象。为此，我国推广使用碘盐，能有效给人们补碘。值得注意的是，由于碘易挥发，为避免制菜时损失碘盐中的碘，所以提倡炒菜后放盐。对一般幼儿而言，可以经常食用一些富含碘的食物，如海带、紫菜、淡菜、虾米、海鱼等。 另外，为了维持机体的各种代谢，身体内的碘每天都被消耗掉一些，因此，碘必须天天补。 最后还有一个氟 氟与牙齿的发育、健康息息相关。 体内适量的氟，有助于保持牙齿的光滑、坚实；有利于控制口腔内细菌的繁殖，减少糖发酵，抑制乳酸的形成，减少有机酸对牙齿的侵蚀，否则会发生龋齿。但和多数必需微量元素不同的是，氟极易在体内积蓄而发生中毒，如果每日摄入超过4毫克，就可能产生毒副作用。使骨骼脱钙、骨质疏松、骨极痛、畸形，出现氟骨症。同时牙齿也受损，牙齿失去光泽或变色，发脆易于折断和磨损。      

树友提问：
    夏

夏蓉：
    至于你说的阿法骨化醇胶囊的维生素含量是很少的。如果条件允许的话尽量买市面上的维生素D服用。

树友提问：
    维生素与矿物质很重要,那么这些维生素与矿物质分别起什么作用呢?

夏蓉：
    其他元素如锌、镁、硒、铜、碘与氯，是身体所需要的微量元素。

树友提问：
    夏老师，您好！

夏蓉：
    现在国家没有一个法令来要求微量元素的检测，如果宝宝有某一种症状的话就去查，如果没有的话就不需要查的很频繁了。

树友提问：
    夏老师你好,我的孩子已经四岁了,上个星期在幼儿园忽然晕倒了,在医院检查了也没发现孩子有什么问题,但是我一直担心孩子的健康,你能告诉我是怎么回事吗.

夏蓉：
    突然晕倒去神经科看看比较好。

树友提问：
     夏老师您好，我家宝宝１５号打的百白破疫苗，１７号晚有点发烧，今天还有点烧，请问是不是这个疫苗反应的，有什么方法可以退烧，可以给宝宝吃些水果吗？（宝宝三个多月，吃母乳的）

夏蓉：
    有些疫苗注射以后确实会有反应，发热是一个指针。正常情况下38度左右的低烧不超过24小时是正常的，而且除了发烧以外没有任何其他的症状.但是这个烧超出了一天以上的时间，就要考虑孩子是否有感染，而且这个感染刚好和疫苗的注射偶合在了一起，就要引起家长的注意。

树友提问：
    夏老师你好!我宝宝现在十一个月了,身体其它方面都挺好的,可食量跟同龄人相比不大,平时挺爱动的.一直都在吃龙牡壮骨颗粒配三精葡萄酸锌吃.就是胸前的软肋骨突出有点外翻,请问这是什么原因,我该为宝宝做些什么,平时应该注意些什么?谢谢!

夏蓉：
    龙牡壮骨冲剂里面的钙含量是不清楚的，孩子真正吃进去的钙不好衡量，而且里面没有维生素D。补钙和维生素D的量请参照我刚才说的标准。

树友提问：
             夏老师你好。有一个问题困扰我很久了。我的宝宝现在四个多月了，是人工喂养。三个多月的时候发现他偶尔出现长出气的现象，呼吸会发出呼呼的声音，有时感觉喉咙里有痰，晚上睡觉醒来会鼻子不通气，有些哭闹，但吃奶及精神方面都正常。宝宝月子里得过肺炎，请问是否与这有关系。我该怎么办啊？另外宝宝定期体检大夫说缺钙，让一天喝两瓶葡萄糖酸钙，一粒D丸，请问这样吃可以吗？会不会超量啊？我真的很着急，谢谢您了！

夏蓉：
    首先肺炎治愈了。宝宝呼吸道常有分泌物，很正常的。清除呼吸道的脏东西。宝宝不会吐痰，很多宝宝都咽下去了。不是肺炎没有好的现象   宝宝的钙量国家有规定6个月以前每天300-400毫克。6个月-1岁400-600毫克；1岁以上600毫克 可以从食物中获得充足的钙。每天吃多少奶，奶的含钙量是多少？除去奶的含钙量，就可以计算出需要补多少的钙。   维生素D标准是400（国际单位）。多吃没有坏处

树友提问：
    我们今天的主题是关于矿物质、微量元素与小儿健康,我们都知道药补不如食补,那么如何从平时的食物中得到这些维生素与矿物质？

夏蓉：
    　　沙丁鱼、带骨的鲑鱼与鲱鱼、软干酪、低脂的酸奶酪、牛奶、大豆等，都是钙的良好来源。酒精中所含的物质、植物、全麦与红肉会阻止钙质的吸收，因此多摄取各种不同种类的物质，会比只摄取物质来得好。

树友提问：
    我家宝宝已经十个月了.经常感冒.是不是缺少什么?

夏蓉：
    另外如果您的宝宝每天都吃一颗伊可新的话就说明宝宝不缺微量元素，所以不要马上补充过多微量元素。

树友提问：
    夏老师您好:我想问一下现在我们给宝宝饮用水一直是矿泉水,而不是自来水,矿泉水是不是比自来水要好?

夏蓉：
    这个很难说，不过，自来水含矿物质非常多的，实际上自来水要比矿泉水的矿物质还要高。

树友提问：
    夏老师：您好！ 我宝宝1岁2个月了，前几天测微量元素有一点点缺锌，还有点缺铁，测血常规贫血，医生给开了复方四维亚铁散，锌溶液（全名我忘记了），还有V12。我想请问您一下，吃完医生给开的这些量以后还需要接着吃药吗？ 食补是否就可以呢？不是说是药三分毒嘛 ，所以我还是想食补，可是食补吃什么呢？谢谢您给予解答。

夏蓉：
    

树友提问：
    女儿今年六岁半，身高1米2，正在换牙齿。不爱吃青菜。 请问： 六岁的女孩最需要哪些营养元素，该如何科学补充？ 如何科学补钙，正在吃儿童钙尔奇一天一片，足够吗？ 能给她吃鱼肝油吗？ 补得太多会不会早熟？  

夏蓉：
    钙尔奇可以吃的，另外注意带孩子去户外晒太阳。

树友提问：
    今天上午带孩子去地段保健科注射肺炎疫苗。同时做了一个2岁半的全面体检。想请教专家：血常规，微量元素，血铅，一般是多长时间检查一次比较好？

夏蓉：
    血铅的问题一次性检查以后有轻微的超标的话，可以不用管它，如过重的话需要复查。

树友提问：
     夏老师：你好！ 我家宝宝快6个月了，晚上睡觉总是不安神，睡着了会无缘无故哭醒，一晚上要搞好几次，不知道是什么原因，42天剃了胎头后头发不怎么长，一点点，微量元素查了，不缺钙，不知道怎么办，家人都挺着急的，谢谢！

夏蓉：
    睡觉不好原因很多，如果不是缺钙的话，那么就要看其他的问题。宝宝很热，热就有可能睡不好；宝宝容易肚子疼，出现肠痉挛的现象，先安抚宝宝。白天宝宝很兴奋，晚上就不要睡觉，还有抚养人和生活环境改变，宝宝也容易睡不好觉。

树友提问：
    夏老师你好！我家宝宝11个多月了，很好动。他头发稀少而且有些黄，晚上睡眠也不好，总要醒三四次。我给他补钙加锌口服液这样可以吗？需要补多久？谢谢！这是我家宝宝。

夏蓉：
    我再说说缺锌的症状：厌食是最多见的症状，小孩的个子长不高，容易感染，伤口不容易愈合，容易口腔溃疡。如果有以上症状存在的话，就需要去配合锌的检测，如果没有的话就不用去特别的补充。

树友提问：
    夏老师您好！请问一岁多的宝宝天天喝酸奶好吗？雅培奶粉和品酸乳加在一起吃行不行？ 宝宝刚断完奶，不爱喝配方奶粉，只有加上品酸乳他才喝。

夏蓉：
    最好不要这样吃

树友提问：
    张主任您好!    我家宝宝已经十一个月,从一出世生理器官经常垂下来,很少收起来的,而且都是红红的.平时没有穿纸尿裤也是这样,不像湿疹.涂药膏好了几天又来了,反反复复.谢谢!

夏蓉：
    和穿纸尿裤没有关系。有时候阴囊的外皮因为尿的刺激或者湿热引起的，不要经常的包着，给孩子晾一晾。

树友提问：
    请问夏老师,我们如何最大限度地保存食物中的营养成分.不被流失.

夏蓉：
    　　某种维生素与矿物质的摄取量过多，将会导致危险。在—般的饮食中，不会发生摄取量过度的情形。

树友提问：
    夏老师您好!我女儿五个半月,近一个月来发现她经常左右摆头,特别是快要入睡时、将要醒时，还有有时不吃饭就一个劲地摇头。睡觉时腿还经常会抽动，感觉很明显。请问这是缺乏某种微量元素引起的还是其他什么原因？

夏蓉：
    这种现象很多见。1.有可能是缺钙，2.耳朵痒痒，家长摸摸宝宝的耳朵就可以了。

树友提问：
    大夫您好，我的宝宝6个月了，这几天晚上睡觉不太好，感觉不太舒服似的，怎么睡姿都会哭闹，直到把他抱起来拍着就能睡着。这种状况是不是缺钙？每天喝一袋儿研所开的首儿复合维D钙，是不是不够？ 这段时间他有些腹泻，是不是和腹泻有关呢？ 还有他的白眼球发蓝，是不是缺锌？要怎么补锌呢？

夏蓉：
    睡觉问题是因为孩子抱惯了。建议：要不就是让孩子自己睡，要么就是抱着孩子直到他进入深睡眠。

树友提问：
    夏老师你好！ 1、我宝宝四个月，母乳喂养，体检时为枕秃严重，建议补充AD滴剂，请问同时还要补钙吗？如果补，量是多少？补多长时间？还有AD滴剂补多长时间？ 2、宝宝脸颊上有湿疹，可以照常吃米粉、水果吗？该如何治疗比较安全呢？

夏蓉：
      2.宝宝脸上有湿疹，可以水果。

树友提问：
    夏老师你好：我家宝宝已1岁2个月，抬头，翻身，出牙都 正常，食欲也很好。可总觉得她走路很难看，双腿并拢，膝盖处有缝。是缺钙还是佝偻病呢？需要矫正么？可以口服维生素D2或注射维生素D3么？和双胎及孩子早产有关系么？从没测过微量元素。孩子下齿不齐，和缺钙有关么？谢谢！

夏蓉：
    孩子的走路姿势，缺钙只是一个考虑的方面，另外要考虑踝关节先天性脱臼之类的因素。

树友提问：
    夏老师你好，请问我宝宝时常晃头，是不是缺D？？

夏蓉：
    不完全是。很多情况，家长认为宝宝晃头好玩，就鼓励了宝宝的晃头。没有什么大碍。

树友提问：
     夏老师您好！我家宝宝现在7个月，我只给她补了钙，还有伊可新，每天吃500ML的配方奶，米粉，粥，蛋黄。水果是苹果和橙子。红萝卜和青菜怎么做她都不吃的，想买合生元的菜粉，不知道好不好，请问我还需给宝宝补充什么微量元素，怎么补？

夏蓉：
    如果像宝宝这样吃的话没有特别的必要去补充其他东西。以你宝宝现在的月龄吃青菜很难，所以不要过急的添加。

树友提问：
    我家宝宝,总是手脚心热,不知道是什么?

夏蓉：
    正常的，不用担心。

树友提问：
    夏老师，您好。请教一下，我家宝宝5个月28天了，我想知道6个月体检都做哪项。

夏蓉：
    一般做体检，看看身高、体重、营养状况就行了，如果有特别的需要的话就做一个微量元素的检测。

树友提问：
    夏老师您好,我家宝宝一周岁七个月了，可刚长了9颗牙，前囟也还没有闭合，是不是缺钙呀，（注：一直在补钙，名字是迪巧，另每天一粒伊可欣）还是补钙效果不好呢。如果是，您能否给推荐一种好的钙剂？谢谢了！

夏蓉：
    

树友提问：
     夏老师你好!我宝宝现在五个月了,四个月的时候我在住院,宝宝在家,没去打预防针,前三个月都是按时打的,我好了以后,宝宝又生病了,就耽误了,四个月(医院说打百白破和防流感的)没打,现在五个月还没去打,请问还要打四个月时的针吗?还是四五两个月一起打.还有我家宝宝到目前为止没去医院检查过缺什么微量元素,刚出生的时候头发还不错,现在掉头发,特别是后脑勺齐齐的光溜溜的,比剪刀剪的还齐,奶奶说是睡觉磨的(宝宝睡觉的时候就是不老实),我们邻居家小宝宝比我们小一个月,头发也是这样,真是这样吗?

夏蓉：
    打预防针是有一定的程序的，中间的间隔都是有道理的。血液中抗体的上升是主要的目标。有的时候打了一针没有第二针的话，血液中的那个的抗体的水平就上不去了。 如果间隔的时间太长的话，就要从头开始打。比如乙肝疫苗。三联针的话，中间的时间不要间隔太久。 如果钙和鱼肝油都不缺的话，奶奶说的有道理。

树友提问：
    夏老师你好！我家儿子后头发长得很少,明显比前的稀很多,之前医生说缺钙,然后一直按医生说的,一直都补钙和鱼肝油丸、晒太阳等，可是效果不明显，请问有必要去测一下微量元素吗？

夏蓉：
    微量元素可以测，但是不能反应真实情况，我们只作为参考。

树友提问：
    夏老师好！我儿子头发有些枯黄，并且睡觉喜欢出汗，请问这是不是微量元素缺乏导致的？我应该怎么给孩子补充呢？

夏蓉：
    睡觉不好要考虑缺锌的，但是睡眠不好的原因有很多，还要考虑其他的原因。

树友提问：
    夏老师您好！我家宝宝大便基本都四五天才一次，有好几次都七天才拉一次，便便也是正常的，请问有什么办法可以解决吗（宝宝吃母乳的）

夏蓉：
    小婴儿可以几天大便一次，很常见。宝宝在妈妈的肚子里作息时间与妈妈是一致的。出生后，就会有自己的作息时间。4-5天大便一次很正常。1个星期大便一次要注意了，可以使用开塞露，也可以用肥皂刺激肛门，但是建议不要经常使用，也可以经常按摩宝宝肚子，刺激肠道蠕动。

树友提问：
    向专家咨询：我同事的儿子1岁10个月，出生时额头上有指甲大的一片红色胎记。现在又发现两个大拇指下方的手掌上长出了绿豆粒大小的红色痣。并且是左右手对称。孩子的每个手指甲都有大小不等的白色小点。想知道孩子是缺少微量元素还是有其它病变？

夏蓉：
    指甲上长白点，很多宝宝都有，甚至大人都有。如果不放心就去看看皮肤科医生。

树友提问：
     您好！我想问一下，3个月的宝宝偶尔流口水正常吗？

夏蓉：
    正常，正式口水开始分泌最多的时候。

树友提问：
    夏老师您好，我家孩子在正月时不小心把手指甲挤掉了，全都掉下来的，现在只长出来一半，请问能长全吗？会和以前一样吗？我给他口服了一合葡萄糖酸钙，孩子是否还需要补充一些别的呢？谢谢了！

夏蓉：
    指甲完全可以长得出来。

树友提问：
    夏老师，您好，俺闺女10个多月，一直在补钙，名字是迪巧，每天外加一粒伊可欣，可是晚上还是偶尔有哭醒的时候，问过医生说是缺钙，可俺闺女刚10个月就长的7颗牙了，而且前囟门也几乎摸不到缝隙了，请问夏老师这是怎么回事呀。如果是缺钙的话还需要怎么补呀？另外，俺闺女指甲上有白点是怎么回事，是不是缺什么呀？谢谢！

夏蓉：
    摸不到前囟门不说明已经长合。

树友提问：
    夏老师:您好!我家宝宝才4个多月,但是已经感冒好几次了,而且老是咳嗽,刚出生才10多天就因咳嗽到儿童医院住了一星期的院,后面几次会不会就是因为那次咳嗽而感染的,所以一感冒就咳嗽.咳嗽的话应该吃些什么药?可以吃哪些药提高免疫力啊!谢谢!

夏蓉：
    现在宝宝不用吃提高免疫体的药物。小时候咳嗽容易造成呼吸道的损伤。多多锻炼，家长要注意宝宝的身体，天气冷了，多加衣服。

树友提问：
    谢谢夏老师,也谢谢小贝壳园丁!我们有给宝宝龙牡壮骨颗粒配鱼肝油滴剂,每天早晨五滴,请问我该给宝宝怎么补钙?什么牌子的钙好些?谢谢!

夏蓉：
    

树友提问：
    我儿子现在两岁半,嘴唇发白,不是整个嘴唇都白,只是在唇边和嘴角位置,不知道是什么原因,是缺什么吗?他头发也不是很好,小时侯一直缺锌 麻烦专家分析一下,谢谢!!

夏蓉：
    查铁看看有没有贫血的现象。

树友提问：
    夏老师：你好 小儿现在1岁3个月，一直母乳。个子挺高大，10个月的时候已20多斤，10个月的时候已能走路。出牙流很多口水。现在我想给他继奶，请问： 我的孩子继奶后要补钙吗？如何补？ 正在吃维生素AD滴剂（一岁以上），能吃吗？要继续吃吗？ 继奶后我要注意补充哪些营养元素？ 能用豆浆取代牛奶吗？

夏蓉：
    断奶后要看吃什么样的奶，看奶里面的含钙量是多少，每天补充钙100-200毫克就可以。

树友提问：
    可是我以前在网上看到一篇文章,说是宝宝不能喝纯净水,因为纯净水里不含矿物质.

夏蓉：
    这个是不对的，宝宝用纯净水来冲奶粉比较好的。因为宝宝的奶粉中的矿物质已经足够，如果用其他的含矿物质的水冲的话会加重宝宝的肾脏负担。

树友提问：
     夏老师，您好。请教一下，我家宝宝5个月28天了，我想知道6个月体检都做哪项。

夏蓉：
    鱼肝油要吃到2岁。 6个月一般做体检，看看身高、体重、营养状况就行了，如果有特别的需要的话就做一个微量元素的检测。 查微量元素要遵医嘱。

树友提问：
    下午好夏老师，宝宝1岁10个月才长了8颗牙，而且食欲减退不愿吃饭，医生说不用查微量元素和钙到户外多晒晒太阳。还给宝宝推拿，说脾胃虚弱，应该怎样办？谢谢！

夏蓉：
    牙是很少，宝宝出牙出出停停是因为宝宝维生素不足造成的。

树友提问：
    还想问一下,伊可新是补充什么的?才4个多月缺锌和钙该怎么补?是母乳补还是宝宝补?谢谢!

夏蓉：
    看缺锌的程度，如果缺锌严重的话，还是宝宝补。

树友提问：
    夏老师您好！不好意思，我有好多个问题要问，请您不要介意呀！因为我家宝宝是早产儿，生下来还缺氧在医院住了一星期，所以她有一点不舒服我就很害怕。所以就耽误你一些时间了。  我家宝宝两个月了，最近嘴巴里“扑哧扑哧”的吐气，听说小儿肺炎又这种现象是这样吗？并且她呼吸比较急促像打呼噜，有时候“呵”一声特别响，喉咙里像是有痰，这两天有点严重，请问这是怎么回事啊？还有就是宝宝一直喝奶粉，但她每次喝 都很急，所以很容易呛到，这样会不会引起气管炎，因为她不喝奶的时候会咳嗽几声。她平时哭的不多，但总是“吭叽吭叽”使蛮劲，肚脐现在很大很鼓，跟这个有关系吗？还会消下去吗？还有一个，呵呵，早产儿需要复查吗？

夏蓉：
    脐疝如果被卡住，这个是一个急腹症，这时候孩子会哭闹的非常厉害，需要去外科处理。

树友提问：
        夏老师，您好，我儿子十周岁不到几个月。我平常给他每天吃一粒卡瓦一鱼肝油，也会吃一些VC泡腾片，不知道葡萄糖酸锌口服液好不好？他比较容易扁桃腺发炎，感冒，也很顽皮，上课一直乱动，您能否给点建议？谢谢。

夏蓉：
    10岁的孩子吃鱼肝油可以，只要一天不超过400国际单位。上呼吸道感染会影响食欲不好，需要补锌的，上课注意力不集中，多动。也与缺锌有点关系。

树友提问：
    夏老師你好!我女兒一歲半了,前些日子去醫院切除了眼部的麥粒腫,剛回來有兩個晚上睡覺還很正常,只是最近每天晚上都會哭鬧,眼睛也不睜,怎麼哄都不行,哭得很歷害。碰都不讓你碰,你碰她,她用手抓你打你。我都不知道怎麼辦了。

夏蓉：
    麦粒肿是不需要手术的，我估计您的孩子是散粒肿。

树友提问：
    厦老师您好，我家宝宝五个多月白天睡觉少，我想给她补点钙，可真不知道补什么牌子的钙好，她爸买了一盒哈药产的钙铁锌不知能不能喝，听人说金箍棒比较好，可今天去药店一看没有卖的．又给买了湖北福力产的葡萄糖酸钙口服溶液也不知能不能喝，还有是不是老给换牌子不好呀．为了孩子真的是伤透了脑筋呀．还请厦老师给予请点，万分感激．

夏蓉：
    市面上的钙和钙合剂，补钙的效果都差不多，钙的吸收效果好不好关键看鱼肝油的补充。钙的服法也很关键。最好要单服。家长要注意碳酸钙不利于钙的吸收。但是其他的钙就无所谓了。

树友提问：
    夏老师:您好!     首先,谢谢您帮助我们解答所关心的问题!     我家宝宝是小丫头,快三周岁了,每天从一睁眼睛开始就坐不住,还有对任何东西的兴趣时间都不是很常,而且还很爱出汗,医院检查也并没有缺太多的维生素,请问我应该怎么去做呢?     还有,我家宝贝的脸上有一片红色的血丝,请问是所说的蜘蛛癣吗?那个我要怎么办呢?     不好意思麻烦到您,先谢谢了!

夏蓉：
    第二、宝宝在小的时候爬行训练不足，有多动现象。第三、宝宝有没有缺铁或者铅含量高。

树友提问：
    夏主任：我家宝宝１岁７个月了，１岁的时候查微量元素缺铁，医院给开了两盒补铁的药（记不清名字了，记得是补血的成人中药），吃完了我又买了一盒，补完觉得孩子的牙上有暗斑，前面的牙上有豁，还有一颗牙掉了一块，去医院问说可能是补铁的副作用，请问是这样的吗？有什么补救办法吗？会不会影响将来长恒牙呢？谢谢！

夏蓉：
    补铁一般就是两周以后复查，宝宝的牙和缺铁没有关系。不会影响以后长恒牙。

树友提问：
    夏老师,请问一岁以下的宝宝最好补什么牌子的钙比较好?钙量比较足呢?麻烦夏老师了!

夏蓉：
    市面上的钙和钙合剂很多，补钙的效果都差不多，钙的吸收效果好不好关键看鱼肝油的补充。钙的服法也很关键。最好要单服。碳酸钙不利于钙的吸收。但是其他的钙就无所谓了。

树友提问：
    我家宝宝5个月测微量元素后发现缺钙和铁医生给开的“多糖铁复合物胶囊”铁实测值为7.842  参考值是8.5-30，我们应该补多长时间的铁？还有宝宝的锌实测值为3.960 参考值为3.6-14.6，请问需要补锌么？

夏蓉：
    补铁的话两周以后复查。不需要补锌，如果担心孩子缺锌的话，可以吃一些含锌量高的食物，红色的肌肉中含锌较高，如牛肉，猪肝之类的，有壳的海产品或者花生中也含有锌。

树友提问：
    夏老师您好！请问10个月的宝宝可以喝纯牛奶（鲜牛奶）了吗？还有就是宝宝从出生到现在耳朵分泌物比较稀，有什么问题吗？

夏蓉：
    鲜牛奶在不得以的情况下可以喝，鲜奶与母乳不同的，最好喝母乳。鲜奶中铁的含量很低，影响宝宝的成长发育。而鲜奶中的大分子的酪蛋白不利于宝宝吸收。

树友提问：
    夏老师您好：我的宝宝4个月20天了，之前去检测过微量元素，锌的检测值是78，有点偏低，当时医生说不用额外补锌，只要吃些蛋黄就可以。可是她吃了之后很容易吐奶，最近吐的比较厉害，所以没敢再给她吃，也没有添加米粉之类的辅食，只是每天下午喂些果汁。想问下，宝宝出汗特别多，是缺钙么？现在可以给宝宝补锌剂么？钙锌可不可以同时补？现在可以喂哪些辅食，应该注意什么？谢谢  宝宝一直是人工喂养的，喝的配方奶。

夏蓉：
    出汗多不一定是因为缺钙，宝宝的神经是出汗的神经比较兴奋，不能单纯用大人的标准来判断孩子。

树友提问：
    夏老师您好：     我爱人现在在哺乳期，前些天得了带状疱疹，到协和医院治疗时，大夫给开了两种抗生素的药。一种是更昔洛韦胶囊，一种是头泡呋辛酯片，两种药分别吃了两次就停了，在此期间我们给小孩断了奶。到现在有10天了。现在她的病好了，我们想继续哺乳但不知道这些药有多大的影响？          我的问题是：停药多久后才能给小孩继续哺乳？有影响吗？

夏蓉：
    吃药不要哺乳。停药以后2-3天以后再开始哺乳

树友提问：
    夏老师你好！ 我家宝宝已经2个多月了，为何鼻子一直会发出类似大人打呼噜的声音，有时候吃的好好的就突然将奶瓶吐出来，像是呼吸困难，不知道这是什么原因？

夏蓉：
    建议你最好带孩子去耳鼻喉科就诊。

树友提问：
    夏老师：   您好！我家宝宝一岁三个月了，还不太会说话，有人说是缺钙，也有人说可能是说话晚，每个孩子和每孩子不一样，我有去医院看看吗？   听有人说，夏天最好不要补钙，这种说法正确吗？

夏蓉：
    夏天不要补钙说法不正确。夏天钙的流失会更多。所以要坚持补钙

树友提问：
    夏老师： 您好！ 我是一个北京20个月宝宝的妈妈，我的宝宝每次睡前或者入睡初期头部、颈部都会大量出汗，请问是什么原因？？？ 我们在儿研所查过微量元素，各项正常。 另外，为什么北京的孩子缺锌的很多呢？我家那个正常，但也不高，且海产品平时吃的很多，为什么呢？？？ 谢谢您！！！

夏蓉：
    小孩出汗时正常现象，不一定是缺钙或者缺锌引起的。

树友提问：
     您好！我家宝宝六个月了，毛重17斤，68cm，现在每天喝4到5次奶粉，两次米糊或粥，一个鸡蛋王，一粒ＡＤ滴剂。但是还不能翻身和坐，也没长牙齿，头发是前面的长得很好，后面老是不长，还是像刚出生时软软的、细细的。请问：他是不是要补钙或是其他的？如果要补钙，是乳酸钙还是碳酸钙的好？什么牌子好呢？另外最近是流感高发期，现在能给宝宝打流感疫苗吗？谢谢！

夏蓉：
    市面上的钙和钙合剂很多，补钙的效果都差不多，钙的吸收效果好不好关键看鱼肝油的补充。钙的服法也很关键。最好要单服。碳酸钙不利于钙的吸收。但是其他的钙就无所谓了。

树友提问：
        两小时多时间很快就过去了。非常感谢夏老师能在百忙之中做客宝宝树，为我们解答了很多问题。也同时感谢各位到场的爸爸妈妈。谢谢各位！     在最后我发现关于铅的问题妈妈们问的不多,我们也请老师最后补充一下关于铅及铅中毒的问题.

夏蓉：
    第四、钙、铁、锌等都能有效驱铅。