怀孕第9周 | 来看看本周应该注意些什么吧。 | |
宝宝发育状况:
胚胎的小尾巴已经消失,现在所有器官,肌肉,神经开始工作。手腕开始变得稍微有些弯曲,双脚开始摆脱蹼状的外表。胎儿胳膊已经长出,两手弯曲并相交。腿在变长,脚已能在身体前部交叉。身体不停地动来动去,变换姿势,但你现在还感觉不到。
妈妈须知:
现在你身体中的血液在持续增加,到怀孕晚期会有比孕前多出45-50%的血液在血管中流动,这是为了满足胎儿生长发育的需要。从现在起你要减少食盐量,因为盐中含有大量钠。在孕期,多吃盐会加重水肿并且使血压升高,正常孕妇每日摄盐量以7-10克为宜。现在应该多喝水,多吃些水果,预防便秘,还要注意补钙和维生素D。
爸爸Tips:
现在妻子的口味很可能和孕前不同,亲自下厨为妻子做一顿可口的饭菜吧,或者问问她想吃什么,帮她买回来,她也会非常开心的。
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