怀孕第16周 | 来看看本周应该注意些什么吧。 |  |
宝宝发育状况：
现在胎儿体重已有150克，身长超过12厘米。手指甲完整形成，指关节可以活动了，生殖器官也初步形成。甚至小家伙已经开始打嗝了，这是呼吸的先兆。
妈妈须知：
现在开始，你可以逐渐感到胎动。记录下首次胎动时间，这是你期盼已久的时刻。孕期家庭监测也要从现在开始了，内容包括监测胎动，听胎心音等。正常胎动一般每小时3-5次，从开始动作到动作停止为一次，孕7-8月最活跃。用听诊器在孕妇腹部可听到胎心音，120-160次/分。从下腹耻骨联合上沿至子宫底间长度为宫高，20周起每周增加约1CM。避免食用未经充分烹饪或高温消毒的食物，慎食火锅食物。
爸爸Tips：
如果你不得不出差离开妻子一段时间，记得每天至少给她打一次电话，让她知道你在牵挂着她和宝宝。同时，最好关照好亲友，在必要的时候为妻子提供帮助。
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