怀孕第21周 | 来看看本周应该注意些什么吧。 |  |
宝宝发育状况：
胎儿已21周，小家伙身上滑溜溜的覆盖了一层白色滑腻胎脂，可以保护胎儿的皮肤在羊水的长期浸泡下不受损害。
妈妈须知：
日益增大的子宫压迫了肺部，呼吸变得急促。注意增加铁质摄入量，胎儿要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞，多吃富含铁质的食物。孕中期由于激素作用孕妇性欲会提高，加上胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界刺激，使胎儿得到一定保护，现在可适度进行性生活。若无异常情况可以做一般家务和正常上班，这样对改善心理状态也大有益处。
爸爸Tips：
要注意提醒妻子睡觉时要保持左侧卧姿，可减轻子宫右旋对脐带压迫，利于胎儿血液供应。休息时尽量抬高下肢，以减轻下肢水肿和静脉曲张。
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