怀孕第23周 | 来看看本周应该注意些什么吧。 |  |
宝宝发育状况：
现在胎儿身长大约20厘米，体重大约450克。胎儿的嘴唇、眉毛和眼睫毛已清晰可见，视网膜已形成，具备了微弱的视觉。
妈妈须知：
你的体重大约每周增重250克。此时胎儿恒牙的牙胚已开始发育，多补充些钙质有助于为宝宝牙齿打个好基础。看到爱吃的冰淇淋、可乐饮料或者麻辣豆腐时，一定要有节制，避免这些食物给你和胎儿带来损害。现在可以和你的胎儿做游戏，当胎儿把你的肚皮顶起一个小鼓包时，你可以也轻轻推他一下，试试看会发生什么。
爸爸Tips：
这个阶段，准妈妈的食欲好转、胃口大开，准爸爸应关怀备至，多准备可口的饭菜。鸡鸭鱼肉、蛋、豆类可多食用，水果蔬菜、粗细粮要合理搭配。
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