怀孕第30周 | 来看看本周应该注意些什么吧。 |  |
妈妈须知：
现在胎儿约重1500克，身长约44厘米。大脑的发育非常迅速，皮下脂肪继续增长。
爸爸Tips：
坚持给胎儿讲故事，说童谣或听音乐吗？这会使宝宝出生后更好带，更容易被安抚，情绪更愉快。现在胎儿的营养需求达到了最高峰，牛奶每天要喝500毫升，也可以喝豆浆，多吃豆腐，海带和紫菜，这些食物中钙的含量也很高，海带和紫菜中还含有丰富的碘，有利于胎儿发育。正常情况下孕晚期每天钙的需要量增为1200毫克，其中200毫克钙用于胎儿的骨骼发育。孕晚期容易发生泌尿系感染，要特别注意保持外阴部的清洁。
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