怀孕第32周 | 来看看本周应该注意些什么吧。 | |
宝宝发育状况:
现在胎儿体重为2kg左右,身体和四肢还在继续长大,比例逐渐相称。胎动次数比原来少,动作也减弱些。胎儿的肺和胃肠功能已成熟,具备呼吸能力,能分泌消化液。
妈妈须知:
这个月你的体重会增加1.3-1.8kg,体重每周增加500克也是正常的。如果体重增长过多,应根据医生建议适当控制饮食,少吃淀粉类食物,多吃蛋白质,维生素含量高的食品,以免胎儿生长过大,分娩困难。你现在时常会感到疲劳,别再独自出远门,要服从自己身体的感觉,多休息,适当活动,和丈夫一起散散步。做孕妇体操,可缓解腰背的疼痛。坚持每两周一次的体检。
爸爸Tips:
考虑好宝宝出生后由谁来协助妈妈照看了吗?如果需要请老人帮忙,或是请保姆和月嫂,现在要提前做计划了。
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