此阶段，身体很虚弱但并不表示你和胎儿出现问题。当你长期站立时，容易发生眩晕，这是因为静脉压升高，尤其在腿部引起血液涌入身体下部，结果心脏体循环负担更重。当你疲劳或进食不足时，容易虚脱。此时，应向医生诉说并进行测试以排除贫血。
为了避免眩晕的发生，孕妇应避免长期站立；起床速度不要太快；不要快速从椅子或地板站立；保证规律进食；进食足量的饼干、坚果或水果。如果你有轻度头痛，坐下或躺下，直到感觉稍好并做几次深呼吸。
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这烤鸭很好吃
让我思考一下
