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当前位置:宝之道 > 知识 > 怀孕期 > 孕期饮食 > 怀孕是否应该饮用过多的流食
由于血容量增加,你需要增加液体摄入量。
多喝水,不要喝高热量的汽水,汽水中糖分含量高,会引起恶心、加重烧心。即使你有液体潴留,也不要减少液体摄入量,一天至少6杯水。饮水还可预防便秘。
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