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当前位置:宝之道 > 知识 > 怀孕期 > 孕期饮食 > 为什么怀孕期间不提倡食用动物肝脏
不久以前,还建议孕妇吃些肝,来补充铁质。但我们现在知道,肝脏除含铁外,还富含维生素A,过量摄入会引起出生缺陷。 目前的建议是不要吃所有的肝脏和肝脏制品,尤其在早孕期重要器官形成的阶段。均衡饮食包括奶制品、蔬菜尤其是胡萝卜和水果,可以提供足够的维生素A。
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