孕妇食谱 西红柿炖牛肉
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材料：西红柿2个，山楂5～10个，牛肉200克
调味料：盐2克，香菜段适量
做法：
1.把牛肉洗净切小块，用开水焯一下；西红柿洗净去皮切块；山楂洗净去子。
2.锅置火上，放油烧热，煸炒西红柿块，加水适量，汤滚后下入牛肉块和山楂，将熟时加入2克盐，撒入香菜段，熟后即可盛出。
审核者：海上飘雪 (本地帮成员) 知识来源：会吃的孕妇最健康
