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当前位置:宝之道 > 知识 > 1-3岁幼儿期 > 儿童营养饮食 > 19~21个月宝宝睡前饮奶有利于生长
处在生长期的宝宝,睡前饮一杯牛奶很有价值。
宝宝在夜晚睡眠中,体内生长激素释放量多,骨骼生长快,牛奶如同一位“雪中送炭”的供钙者,让丰富的钙及时进入体内到达骨的生长部位,促进新骨钙化成熟,既可阻止宝宝维生素D缺乏病的发生,又可促进身体发育。
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