断奶后不要走进饮食误区
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(1)只吃主食不吃菜。给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥，但副食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则。
(2)用汤泡饭。首先汤里的营养只有5%%-10%%，更多的营养还是在肉里。而且长期用汤泡饭，还会造成胃的负担，可能害得宝宝从小得胃病。
(3)用水果代替蔬菜。蔬菜中，特别是绿叶状蔬菜中含有丰富的纤维，可以保证大便的通畅，保证矿物质、维生素的摄入。
审核者：babytree (本地帮成员) 知识来源：新浪
