正确添加辅食，促进宝宝健康
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添加辅食又四个原则：由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种。每次添加一种新食物后，除了观察宝宝食欲，大便外，还要注意有无皮疹、呕吐等异常情况，以明确宝宝的消化功能是否适应，以及这种食物是否会引起宝宝过敏。此外，要注意在宝宝身体健康、消化功能正常时开始添加辅食。
具体来说，给婴儿添加的辅食的顺序应该是：
4-5个月：强化铁米粉，菜泥，果泥。
6-7个月：稀饭，烂面条，菜末，蛋黄，鱼泥豆腐，动物血。
8-9个月：肉末，动物内脏，烤馒头片，磨牙棒（饼），饼干，鸡蛋。
10-12个月：稀粥，软饭，碎肉，碎菜，馄饨。
随着年龄增长，宝宝的食谱不仅食物种类逐渐增多，质地也逐渐变稠变干，颗粒逐渐变大。
