4-6个月宝宝的辅食食谱

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宝宝初期辅食添加

宝宝到了4个月，母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需，必须开始添加辅食。同时应训练宝宝从液态食物慢慢过渡到混合固体食物，锻炼咀嚼吞咽固体食物的能力，为断奶做准备。但要注意辅食更新不宜频繁，应隔3天再换一种。

01 米糊

材料：米粉3/4碗、菠菜汤3-4勺

做法：米粉加菜汤调和成糊状。

02 重复1日食谱

03 重复1日食谱

04 香蕉糊

材料：香蕉

做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥。

05重复4日食谱

06重复4日食谱

07苹果泥

材料：苹果

做法：将苹果洗净去皮，然后用研磨器磨成泥状，或用勺子刮成泥。

08重复7日食谱

09重复7日食谱

10豌豆泥

材料：嫩豌豆、鸡汤

做法：豌豆煮熟沥掉水分，加鸡汤压制成泥。

11重复10日食谱

12重复10日食谱

13南瓜糊

材料：老南瓜、蜂蜜

做法：老南瓜切片煮熟，放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊。

14重复13日食谱

15重复13日食谱

16鸡汤面糊

材料：挂面一小束、蔬菜汤

做法：挂面下水煮软加蔬菜汤用筷子捣糊。

17重复16日食谱

18重复16日食谱

19鸡肝泥

材料：鸡肝、菜汤

做法：鸡肝清理干净后煮熟，加菜汤捣成泥。

20重复19日食谱

21重复19日食谱

22土豆泥

材料：土豆

做法：土豆洗净切小块煮熟或整个蒸熟，去皮压制成泥。

23重复22日食谱

24重复22日食谱

25胡萝卜泥

材料：胡萝卜、鸡汤或蜂蜜

做法：胡萝卜去皮切小块煮熟、压制成泥，加鸡汤或蜂蜜。

26重复25日食谱

27重复25日食谱

28木瓜泥

材料：熟透的木瓜

做法：直接剖开木瓜清除瓜瓤等，用勺子刮成泥。

29重复28日食谱

30重复28日食谱

说说我的经验共99条。

三空悠着点

头衔：热情的冬青

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回答：0

四个月我试了，不怎么适合

留言时间：2008年07月02日 18:40
梁红

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

我的宝宝快4个月了这套食谱适合吗？

留言时间：2008年06月30日 14:58
shantong781113

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

我家宝宝快6个月了，开始吃蛋黄还行，现在闭嘴不吃了，现在能不能给他吃点蛋羹呢，米粉粥也吃少，现在吃母乳，给他冲的水果味的钙水也喝的少，真愁呀，不知道怎么喂才肯吃呀请教一下了

留言时间：2008年06月30日 10:23
金儒

头衔：活泼的碧桃

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回答：7

真及时，谢谢

留言时间：2008年06月25日 22:59
最爱你的人是我

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

我家孩子快六个月了现在给他吃个蛋黄、米粉、小馒头很少吃水果，小便黄颜色，不知该怎样让他火少些。

留言时间：2008年06月25日 10:45
三空悠着点

头衔：热情的冬青

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回答：0

我家宝宝现在4个多月了，因为总爱闹肚子，也没给她添辅食，现在给她吃什么好呢，请大家帮帮忙

留言时间：2008年06月22日 10:27
yayzbb

头衔：迷人的木莲

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回答：99

我也要这样做

留言时间：2008年06月20日 10:56
凤—宝宝

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

很实用，谢谢

留言时间：2008年06月19日 20:34
woho

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

先看着,谢谢拉!

留言时间：2008年06月17日 10:36
然冉升起

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

刚好宝宝满四个月，整愁怎么添加辅食呢，谢谢楼主了！

留言时间：2008年06月16日 20:13
小海滴

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

我要好好学习啊

留言时间：2008年06月16日 18:48
周一一

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

学习,不知水果汁加不加水,太甜的吃了,她就不好好吃奶了!

留言时间：2008年06月15日 22:59
熠熠妈妈

头衔：活泼的2级宝树

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回答：1

我家宝宝也5个多月了，我从4个月开始就给他吃米粉，最近填加了鸡蛋羹、香蕉、苹果等果泥，他可喜欢吃了！

留言时间：2008年06月10日 14:12
蓝心湖

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

宝宝刚5个月除了鸡蛋,没特意做过吃的给她,可能是吃母乳的原因不太吃别的,亨氏的菜泥也不好好吃,刚长了一颗牙真怕她营养跟不上.

留言时间：2008年06月09日 21:52
蓝心湖

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

留言时间：2008年06月09日 21:44
文刀刘

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

留言时间：2008年06月08日 23:10
天才儿童妈

头衔：均衡的3级宝树

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回答：39

　　学习学习

留言时间：2008年05月31日 10:58
小女女

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

我家的宝宝刚好4个月零8天，可以回家给她做了

留言时间：2008年05月29日 10:39
小惡魔

头衔：热情的石榴

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回答：1

我寶寶正好快四個月了,還愁不知怎樣添加輔食呢,先收藏起來

留言时间：2008年05月29日 09:07
奥运鼠妈咪

头衔：均衡的3级宝树

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回答：14

我宝宝马上就四个月啦，学习得真是时候。我还正愁着要怎么给他做辅食呢。谢谢！

留言时间：2008年05月28日 21:24
美朵佳佳

头衔：活泼的梧桐

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回答：1

刚刚好看到这个食谱,正想给轩加辅食呢

留言时间：2008年05月27日 22:37
小猪俩嘟嘟

头衔：热情的2级宝树

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回答：0

我家的两宝宝4个月9天,刚好学到了这个菜谱,谢谢

留言时间：2008年05月27日 18:48
鼓浪屿

头衔：机灵的3级宝树

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回答：27

不错

留言时间：2008年05月26日 20:06
依诺千金888

头衔：热情的3级宝树

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回答：0

说得真好啊，学习了，受教了！

留言时间：2008年05月25日 19:47
予鸣惊人

头衔：活泼的2级宝树

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回答：3

呵呵,我家宝宝还差两天就4个月了,正好用上,学习了哈!

留言时间：2008年05月25日 14:10
快乐宝贝帅帅

头衔：机灵的碧桃

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回答：19

我家宝宝快6个月了,一般还是吃母乳,有时吃点小馒头和鸡蛋羹,他不吃奶粉,我给他买了米粉还没吃呢

留言时间：2008年05月24日 14:48
闪亮小明星

头衔：机灵的3级宝树

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回答：18

学习中，我BB过几天就四个月了，不过我现在都有给他一点希的米糊给他吃。

留言时间：2008年05月20日 15:40
金善皙

头衔：热情的3级宝树

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回答：1

学习的真是时候呵呵！太好了！

留言时间：2008年05月18日 13:39
紫藤绿叶

头衔：活泼的3级宝树

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回答：0

我宝宝现在差3天不到6个月,我每天就给他吃米粉加蛋黄(后来蛋黄因为过敏长湿疹就没有吃),鲜榨果汁,稀饭.
还要给他吃什么啊? 请大家赐教!!谢谢

留言时间：2008年05月15日 23:16
叶朱珠

头衔：均衡的3级宝树

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回答：9

留言时间：2008年05月14日 20:01
小芮影

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

我的宝宝马上五个月了他现在吃什么都可以了，蛋黄，果泥，面条，果汁都吃的可香了！

留言时间：2008年05月13日 23:30
马猪宝宝

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

别的东西是还没怎么吃过，使时候给他吃点别的东西了，吃蛋黄羹应该没什么问题了。

留言时间：2008年05月11日 14:14
马猪宝宝

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

我的宝宝5个月多了点，吃米粉是有点儿厉害的了

留言时间：2008年05月11日 14:11
哇鬼森林

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

我宝宝现在3个月零6天。请问能添加副食吗？

留言时间：2008年05月07日 16:03
壹釦吃鋽忧愁

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

我家宝宝白天一直在吃米糊还有母乳.现在开始吃稀饭了/是不是稀饭吃得太早了啊?她不喜欢吃水果.她喜欢喝水.但是现在4个多月了.才12斤会不会瘦了点呢/?

留言时间：2008年05月07日 11:51
懒懒的猫

头衔：活泼的碧桃

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回答：5

正好可以用上

留言时间：2008年05月07日 11:06
越越悦悦

头衔：均衡的冬青

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回答：15

很好，记得喂时要遵循由少到多,由稀到稠的原则.

留言时间：2008年05月06日 10:37
宝贝可爱多

头衔：活泼的垂柳

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回答：34

宝宝真是麻烦
辛苦那么久做的菜呀肉呀只吃一点点
想没有耐心都不行了

留言时间：2008年05月03日 13:00
jnujnu

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

学习，学习。

留言时间：2008年04月28日 10:43
心悦2

头衔：均衡的4级宝树

知识：

回答：7

宝宝四个月了,正好用得上

留言时间：2008年04月28日 09:44
dada1100

头衔：活泼的2级宝树

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回答：1

我家宝宝刚过四个月，还没有添加食物，正好学习了！

留言时间：2008年04月27日 18:40
衍衡妈妈

头衔：活泼的碧桃

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回答：0

楼上的都很有经验啊，多多学习一下！

留言时间：2008年04月27日 13:20
逸阳2007

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

我家宝宝刚好4个月10天,也开始添加辅食了.主要是一些米粉和汤类(米汤'肉汤之类的).但是我宝宝不太爱喝水,不知这是怎么回事??请哪位帮忙解决一下!!先谢了!!!

留言时间：2008年04月26日 19:32
逸阳2007

头衔：活泼的2级宝树

知识：

回答：0

留言时间：2008年04月26日 19:26
小可馨

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

谢谢哦!我宝宝快四个月了.正好可以学习一下.

留言时间：2008年04月26日 14:25
晕S跳蚤

头衔：热情的4级宝树

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回答：2

学习一下！

留言时间：2008年04月25日 11:17
风影伊人

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

留言时间：2008年04月23日 14:23
辛内瑞拉

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

学习中....

留言时间：2008年04月22日 14:09
水格子

头衔：迷人的垂柳

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回答：42

不是说最好不要吃菠菜吗？菠菜影响钙的吸收啊！这个时期蛋黄是最佳的辅食，其次是各种营养的米粉和纯果汁。

留言时间：2008年04月21日 15:19
小姑

头衔：热情的碧桃

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回答：0

我的宝宝这两天正开始添加谱食，正好可以学习一下!

留言时间：2008年04月19日 22:07
妙宝宝

头衔：均衡的2级宝树

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回答：0

我家的宝宝现在5个月～我每天给他吃的东西有:
1:鸡蛋黄『煮熟取蛋黄压碎，加水，成泥状』
2：米粉『红枣，煮熟，去皮压泥，加调好的奶
米粉适量调好』
3：香蕉苹果各半个，分两次吃～

留言时间：2008年04月18日 21:51
香香妹

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

我的宝宝5个月了,刚开始给她加辅食,不过她一点都不乖,除了吃母乳,吃什么都哭,不知道怎么办好?

留言时间：2008年04月17日 09:17
LOVE凡

头衔：机灵的2级宝树

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回答：3

学习学习,还有一个月才能吃呢

留言时间：2008年04月16日 14:00
孩儿怹爸

头衔：热情的3级宝树

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回答：1

在详细点就更好了~应该还有很多东西是4-6个月宝宝可以吃的！

留言时间：2008年04月13日 19:50
asdflkj55

头衔：热情的石榴

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回答：1

留言时间：2008年04月11日 16:31
米娅妈咪

头衔：活泼的2级宝树

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回答：0

我的宝宝4个半月了，我在给她加辅食，但慢慢加，给她个适宜期。

留言时间：2008年04月10日 22:22
美丽的忘忧草

头衔：活泼的冬青

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回答：2

好象记得1岁以内的小孩最好不要吃蜂蜜哦。

留言时间：2008年04月05日 08:47
夏泽林

头衔：活泼的2级宝树

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回答：1

用水泡青菜，２０后，用锅烧开一碗水，放入青菜煮两分钟，闭火，用勺挤压菜叶，喂四个月孩子一到两匙

留言时间：2008年03月27日 12:34
快乐隆宝妈

头衔：活泼的2级宝树

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回答：1

蔬菜泥怎么做呀.

留言时间：2008年03月24日 12:27
小奕轩

头衔：迷人的7级宝树

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回答：29

感谢楼主分享。学习了。。。

留言时间：2008年03月20日 13:45
乐乐的老爸

头衔：均衡的石榴

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回答：5

学习先！！！

留言时间：2008年03月18日 21:29
乐乐的老爸

头衔：均衡的石榴

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回答：5

快能用到了，学习先！！！

留言时间：2008年03月18日 21:26
Love博

头衔：活泼的2级宝树

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回答：8

1> 美味鸡蛋羹

材料：鸡蛋一个、碘盐少许、芝麻香油少许、
做法：把鸡蛋用筷子打碎后，放入碘盐少许（可用筷子蘸一点点，太多不宜）、芝麻香油少许，然后加入适量纯净水（大约220ml）,蒸大约5至8分钟即可，然后自然冷却3到5分钟后再给宝宝吃.

2> 西红柿汁

材料：西红柿一个、葡萄糖少许、一块医用细纱布
做法：西红柿用开水烫2分钟后，取出剥皮，放入碗中用勺子压出汁液，再用细纱布
过滤掉籽粒及碎块，加入葡萄糖少许，即可。

留言时间：2008年03月18日 20:35
梦雪小猪

头衔：均衡的3级宝树

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