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如何培养孩子的专心 浏览1399

  注意是人们熟悉的一种心理现象,通常称“专心”。小孩子在听广播、在看电视卡通片时,会聚精会神,而对周围的人和事会听而不闻、视而不见,这就是注意力。

  指向性和集中性是注意力的两个特点。指向性是使人的心理活动有选择地反映一定的事物;集中性则使被选定的事物在人脑中获得最清晰、最完全的反映。良好的注意力经过培养才能形成。

  学前期的主要任务就在于通过一些学习活动为孩子的正规学习准备条件。良好的注意力,就是必备条件之一,使孩子上学后学习专心。不少家长,只关心孩子学龄前学了多少字、画了多少画,而忽视了孩子注意力的培养,致使这些孩子上小学后,很难适应正规学习。表现在上课不专心,做作业不认真,严重影响学习成绩的提高。培养孩子的注意力,应该在学龄前就开始。

  最初应从生活习惯方面,培养孩子良好的行为习惯。采取的方式也不是急风暴雨,而是从对小事的处理,对细节的把握。比如要求孩子准时就寝、起床;按时饮食,吃饭碗里不留饭;玩具用过就还原;做事要认真做好,否则重来……。离开了细节就没有教育。但也不是所有的小事都要管,而是选择那些对孩子的成长、品质的形成具有本质意义的举足轻重的“小事 。其要诀在于“及时”“彻底”,做了一半就停或有一次例外都有可能不成功。为了让孩子养成好习惯,即使孩子晚睡甚至少睡一二次觉、少吃一二顿饭都值得,决不能顾小失大。由于幼儿善于模仿,容易受感化,因此可以借用文艺、文学作品及现实生活中的英雄模范人物形象、事迹来感染孩子,给孩子留下深刻的印象,进而付诸自己的行动。平常父母也要以身作则,给孩子树立榜样。

  孩子从未见过、听过的事物,都能以独特的魅力吸引孩子的注意。因此,应把孩子带入大自然观看奇花异草和造型奇特的建筑,培养孩子的兴趣。兴趣是观察、专心的动力。要帮助孩子确定观察的目的和任务,因为儿童喜欢东瞧西望,目的性不强,抓不住要领,因而得不到收获。因此,家长应有意向孩子提出一些要求和目的,告之方法,引导孩子抓住本质,从浅入深,专心致志。

  在幼儿学习中遇到困难和干扰,或碰到不感兴趣的内容,仅靠注意力是不够的,必须有意识地培养幼儿的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。家长可以通过幼儿在一段时间内专心做一件事,如绘画、练琴、练书法等等,来培养孩子的自制力。不要一会儿叫做这事,一会儿又叫做那事。训练最好有固定的时间和固定的地点,以便形成一种心理活动的定向。

  孩子对某事物的兴趣越浓,越容易形成稳定和集中的注意力。家长不要整天把孩子关在房间里学习,要鼓励他们从事各种活动,让他们在活动中发觉和发展自己的能力及兴趣,并借以培养自己的注意力。

  作息无定时、生活无规律是孩子注意力分散的主要原因。学习是脑力劳动,要消耗大量的脑内氧气,若望子成龙心切,整天强迫孩子长时间从事单调的学习活动,必然造成孩子大脑疲劳而精神分散。心理实验证明:3岁幼儿注意力可维持3~5分钟,4岁孩子10分钟,5~6岁儿童也只有15分钟。因此,合理制定孩子的作息时间,让孩子明确什么时候可以尽情地玩,什么时候必须专心完成学习任务,养成劳逸结合的好习惯。

  同时,要创造安静的家庭学习气氛,要让孩子专心学习,家长首先要自己安静,不要做分散孩子注意力的事,如看电视、大声议论或哈哈大笑等。家长也可认真看书学习,以模范行为让孩子效仿。在孩子学习时,不要过度关心地叨唠,问这问那,更不要在孩子学习的房间接待客人,干扰孩子,使他无法集中注意力。

 

审核者:garry (本地帮成员)     知识来源:小儿智力发育300问
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  • 恬艺

    头衔:活泼的冬青

    知识:

    回答:5

     研究显示,孩子分心的程度与年龄成反比:两岁的儿童,平均注意力集中的时间长度为七分钟;四岁为十二分钟,五岁为十四分钟。孩子年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上,而日渐增加专注的时间。因此,判断孩子是否专心,应依据其年龄的专心时间长度,而非依据家长的主观感觉。

      孩子不专心,通常表现为两种情况:其一是注意力飘浮不定,专注的目标会经常转移;其二是心不在焉,常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情,后者其实不是注意力不集中的孩子,只是将注意放错。

    只要家长用心纠正,使他们将心事转移到主要事情上去,往往会有惊人的表现和成就。注意力不集中的原因甚多,在生理方面,孩子若身体不适,警力或知觉发展不良,天生好动,以及神经系统或大脑微功能发生问题时,都会出现注意力不集中的现象,这些情况都必须由医生检查和治疗。

      此外,心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰时,亦是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外,家长应该认识到,专心其实是一种可以训练、学匀和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时,亦要反省自己有无不对之处。下面列举几种方法:

      一、培养法

    孩子学习的兴趣是靠培养的,一般说来他们对自己不认识的事物总是充满好奇心的,但是如果一旦让他们失去信心就很难再度提起他们的兴趣。所以我们就要去引导他们,让他们能够专心的去对待任何事物。

    例如,孩子玩游戏时全身投入,正是在培养聚精会神的习惯,此时家长切不可任意打扰、干涉和打断。平时家长可以将游戏时间与日常生活配合恰当,并指定一个固定的玩游戏的角落,将环境安排得有条不紊,以减少孩子分心的外界事物。家长亦切勿要求孩子做不感兴趣或超过能力所及的事。以免他们借着不断变换活动来逃避大人的责备。

      此外,家中的气氛亦必须稳定,避免经常搬家及家中太多的人出入。亦切忌同时买太多的玩具及图书给孩子;使他们左顾右盼,不知所措,而无从培养仔细、有耐心、反复和专注一件物件的习惯。



    二 、鼓励法:

      家长应该以身作则,表现出专心、坚持和耐心的榜样。一但发现孩子有专心的表现,更应加以鼓励和称赞。切勿说出一些打击孩子信心的话。例如:1、“傻瓜、没用的东西。”

      2、“你简直是个废物。”

      3、“你可真行,竟能做出这种事情。”

      4、“住嘴!你怎么就是不听话呢?”

      5、“我说不行就是不行!”

      6、“我再也不管你了,随你的便好了。”

      7、“求求你别再这样做好吗?”

      8、“你若考了一百分,我就给你买……”

      9、“你做这种事,真让我伤心透了。”

      10、“你又做了错事,简直是坏透了。”

    三、循序渐进法:

    当孩子开始干某事时,我们可以用循序渐进的方法来提高他们的注意力,对于年龄小的幼儿,可从说一则故事开始,不断地增加数量来加以训练。至于年龄较大的孩子,则鼓励他们做有兴趣和可胜任的工作,首先,规定10分钟内完成某项任务,完成后给予适当的奖励,(不一定是物质上的奖励,在精神方面奖励,例如:可以夸奖他很棒,等等),然后再延长时间,并且做完一件以后再开始做另外一件,但是必须注意的是,时间不能过长,也不能逼的太紧,否则将会适得其反。



     除了要他们自已提醒自已不分心以外,家长亦要表现和善的态度。只要采取这些方法,孩子注意力不集中的毛病即可改善。

    留言时间:2008年01月12日 12:47 




    留言时间:2008年10月01日 19:11

  • 淘气猪猪

    头衔:活泼的碧桃

    知识:

    回答:0

     顶一下!真的很好!学了很多,谢谢!!!

    留言时间:2008年09月29日 10:48

  • 独立

    头衔:活泼的2级宝树

    知识:

    回答:0

    我也要好好来学习学习

    留言时间:2008年09月28日 15:26

  • 可爱的小肉肉

    头衔:热情的3级宝树

    知识:

    回答:0

     谢谢!学习了。

    留言时间:2008年09月16日 14:24

  • 小金豆001

    头衔:活泼的梧桐

    知识:

    回答:61

     我家宝宝也有类似问题,学习了。

    留言时间:2008年09月06日 13:51

  • 父爱无疆

    头衔:活泼的2级宝树

    知识:

    回答:0

     

    留言时间:2008年09月03日 09:08

  • 父爱无疆

    头衔:活泼的2级宝树

    知识:

    回答:0

     

    留言时间:2008年09月03日 09:06

  • 白连鹅

    头衔:活泼的2级宝树

    知识:

    回答:0

     谢谢分享!妈妈们加油!

    留言时间:2008年07月19日 09:38

  • 如意妈

    头衔:活泼的2级宝树

    知识:

    回答:0

     谢谢分享。

    留言时间:2008年07月08日 20:28

  • 苏贝贝

    头衔:热情的3级宝树

    知识:

    回答:0

     向你学习了。

    留言时间:2008年07月07日 15:30

  • 叮当快乐

    头衔:机灵的2级宝树

    知识:

    回答:5

     收益!!!!!

    留言时间:2008年07月06日 13:49

  • 顺顺2008

    头衔:热情的2级宝树

    知识:

    回答:5

     受益绯浅

    留言时间:2008年07月05日 13:17

  • 甜心小公主

    头衔:活泼的碧桃

    知识:

    回答:1

     -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------对我家宝宝十分有益

    留言时间:2008年07月04日 20:59

  • 旺仔壮壮

    头衔:活泼的2级宝树

    知识:

    回答:0

     对我家宝宝很有益

    留言时间:2008年06月24日 00:16

  • 灿烂的天堂

    头衔:热情的梧桐

    知识:

    回答:62

     多谢分亨!

    留言时间:2008年06月14日 09:19

  • 甜的海水

    头衔:活泼的2级宝树

    知识:

    回答:0

     回家看看这样行不行

    留言时间:2008年06月04日 17:58

  • 玲玲96

    头衔:活泼的梧桐

    知识:

    回答:47

        针对宝宝的兴趣、爱好,引导他玩感兴趣的玩具或活动,特别是一些益智类的,宝宝会越玩越有兴趣。
        “反复操作是宝宝的智力体操”。
         宝宝在操作的过程中不仅提高了手的灵活性,提升了智力,也让专注力得到培养,为以后的学习和工作打下良好的基础。

    留言时间:2008年05月10日 22:01

  • cacti

    头衔:活泼的2级宝树

    知识:

    回答:0

    虽然有点难,但是还是要学习学习的,我正有此难题,谢谢

    留言时间:2008年04月25日 22:31

  • zh12457

    头衔:均衡的2级宝树

    知识:

    回答:0

    这个问题太难了,以上办法可以做到吗???

    留言时间:2008年03月11日 14:49

  • cissyguo

    头衔:均衡的11级宝树

    知识:

    回答:517

     研究显示,孩子分心的程度与年龄成反比:两岁的儿童,平均注意力集中的时间长度为七分钟;四岁为十二分钟,五岁为十四分钟。孩子年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上,而日渐增加专注的时间。因此,判断孩子是否专心,应依据其年龄的专心时间长度,而非依据家长的主观感觉。

      孩子不专心,通常表现为两种情况:其一是注意力飘浮不定,专注的目标会经常转移;其二是心不在焉,常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情,后者其实不是注意力不集中的孩子,只是将注意放错。

    只要家长用心纠正,使他们将心事转移到主要事情上去,往往会有惊人的表现和成就。注意力不集中的原因甚多,在生理方面,孩子若身体不适,警力或知觉发展不良,天生好动,以及神经系统或大脑微功能发生问题时,都会出现注意力不集中的现象,这些情况都必须由医生检查和治疗。

      此外,心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰时,亦是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外,家长应该认识到,专心其实是一种可以训练、学匀和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时,亦要反省自己有无不对之处。下面列举几种方法:

      一、培养法

    孩子学习的兴趣是靠培养的,一般说来他们对自己不认识的事物总是充满好奇心的,但是如果一旦让他们失去信心就很难再度提起他们的兴趣。所以我们就要去引导他们,让他们能够专心的去对待任何事物。

    例如,孩子玩游戏时全身投入,正是在培养聚精会神的习惯,此时家长切不可任意打扰、干涉和打断。平时家长可以将游戏时间与日常生活配合恰当,并指定一个固定的玩游戏的角落,将环境安排得有条不紊,以减少孩子分心的外界事物。家长亦切勿要求孩子做不感兴趣或超过能力所及的事。以免他们借着不断变换活动来逃避大人的责备。

      此外,家中的气氛亦必须稳定,避免经常搬家及家中太多的人出入。亦切忌同时买太多的玩具及图书给孩子;使他们左顾右盼,不知所措,而无从培养仔细、有耐心、反复和专注一件物件的习惯。



    二 、鼓励法:

      家长应该以身作则,表现出专心、坚持和耐心的榜样。一但发现孩子有专心的表现,更应加以鼓励和称赞。切勿说出一些打击孩子信心的话。例如:1、“傻瓜、没用的东西。”

      2、“你简直是个废物。”

      3、“你可真行,竟能做出这种事情。”

      4、“住嘴!你怎么就是不听话呢?”

      5、“我说不行就是不行!”

      6、“我再也不管你了,随你的便好了。”

      7、“求求你别再这样做好吗?”

      8、“你若考了一百分,我就给你买……”

      9、“你做这种事,真让我伤心透了。”

      10、“你又做了错事,简直是坏透了。”

    三、循序渐进法:

    当孩子开始干某事时,我们可以用循序渐进的方法来提高他们的注意力,对于年龄小的幼儿,可从说一则故事开始,不断地增加数量来加以训练。至于年龄较大的孩子,则鼓励他们做有兴趣和可胜任的工作,首先,规定10分钟内完成某项任务,完成后给予适当的奖励,(不一定是物质上的奖励,在精神方面奖励,例如:可以夸奖他很棒,等等),然后再延长时间,并且做完一件以后再开始做另外一件,但是必须注意的是,时间不能过长,也不能逼的太紧,否则将会适得其反。



     除了要他们自已提醒自已不分心以外,家长亦要表现和善的态度。只要采取这些方法,孩子注意力不集中的毛病即可改善。

    留言时间:2008年01月12日 12:47

 
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