| 提问：宝宝补钙哪种牌子最好? | 浏览4362次 |
宝宝现在8个多月了,吃过"锌钙特",但是宝宝不爱喝,刚刚在药店买了"三精"的葡萄糖酸钙,还没喂,不知道怎么着?
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宝宝现在8个多月了,吃过"锌钙特",但是宝宝不爱喝,刚刚在药店买了"三精"的葡萄糖酸钙,还没喂,不知道怎么着?
由于宝宝从出生到1岁生长发育特别快，这样新陈代谢也很快，故如不注意体内会缺钙铁锌，如何给宝宝正确补钙，什么钙宝宝最易吸收：
1、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。
2、辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，
3、辅食补锌：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等；药物可服葡萄糖酸锌，硫酸锌等可在医生指导下服用。
4、辅食补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等，杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，由于食物中的铁质不易吸收。故需同时服用维生素E。
首先，要明确宝宝是否缺乏营养素。对缺钙的孩子最好先了解他的饮食情况，是否缺乏鱼肝油(维生素D)，含钙较多的食品如牛奶等是否摄入得足量？
宝宝有贫血现象，不是马上补铁，而要先排除是不是地中海贫血(一种先天性血红蛋白异常性疾病)，是不是缺铁性贫血，是不是炎症引起的，或者是铅中毒导致的。
现在食品极其丰富，含铁食物也很多，如果宝宝是缺铁性贫血，完全可以在医生指导下从食物中获取。
其次，各种营养素吸收有其特异性。给宝宝补充营养，要抓住不同营养素的吸收规律才能见效。
钙的吸收主要在近端小肠，是一个需要能量的主动吸收过程，而活性维生素D能促进钙的吸收。当饮食中含钙较低或机体对钙的需求增加时，肠道会立即活跃起来，主动吸收钙。
钙的吸收与年龄密切相关，年龄越小，钙的吸收率越高。铁的吸收也在近端小肠。铁吸收的特点是受三种反馈机制的影响，间歇性，小剂量补铁，再加点维生素C和B2，会起到事半功倍的效果。
再者，设法排除营养素吸收的干扰因素。不同营养素进入体内，机体吸收时，可能会互相干扰，所以要提高营养素的吸收效率，应该设法排除营养素在吸收时受其他因素的干扰。过去认为高磷食物会影响钙的吸收和丢失，所以先进的配方奶粉大都调整了钙磷比例，使之有利于钙的贮留。
无机铁和无机锌之间有较强的竞争作用，互有干扰吸收作用。钙、铁、锌都是以二价离子状态被吸收的，肠道吸收时它们之间会互相竞争，最好不要同时服用。
另外，在补充钙、铁营养素时，还要注意避免有些饮食和药物因素的影响。如含草酸和植酸多的蔬菜会影响钙、铁等矿物质的吸收；膳食纤维，乙醇(酒类)，四环素、肝素等药物干扰钙吸收；机体处于应激状态时，甲状腺素和肾上腺皮质激素的合成也不利于钙的吸收。
蛋黄中的卵黄高磷蛋白干扰铁吸收；茶和咖啡含有多酚类物质，不利于铁的吸收；抗酸药物会中和胃酸，有碍于铁的吸收
宝宝每天需要多少钙？
宝宝对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。 根据中国营养学会2001年修订的推荐每日膳食中钙的供给量是：
*.1-6个月：母乳喂养的宝宝每天需要约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克。
*.7-12个月：每天需要约500-600毫克。
*.1-3岁：每天需要约600-800毫克。
如何知道宝宝是否摄入了足够的钙
建议你给宝宝做一段时间的饮食日记，计算他每天钙的摄入量，时间久了，你的心里就有数了。对于袋装食品，你可以看包装上的成分表，如果含钙是40%，那此袋食品钙的摄入量就以400毫克计。但如果是散装食品，计算钙的含量就不是件容易的事了，你也可以上网或查询有关的教科书，一般都会有标注。将查询的钙摄入量相加，如果低于宝宝每天钙的所需量，就证明宝宝每天补充的钙是不足的。
如何发现宝宝缺钙了?
宝宝缺钙时，最先出现的症状是颅骨软、囟门大，压颅骨有触乒乓球的感觉。严重缺钙时，可出现胸骨突起如鸡胸，下肢因长时间站立造成"O"形腿或"X"腿。除骨骼的变化外，还可出现夜汗多、睡眠不安稳、乳牙萌出延迟、枕部形成枕秃等表现。
董医师的建议：宝宝是否缺钙，不能仅根据上述表现来判定，但如果宝宝出现这些表现应引起家长注意。最准确的方法是到医院监测钙的含量，如膳食钙的测定、血清钙的测定、尿钙的测定及骨矿密度的测定等。
预防宝宝缺钙的加减乘除法
加——多食含钙丰富的食物
宝宝正处于生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多，因此，应给宝宝补充足够的钙。母乳是天然补钙剂，其中钙和磷的比例最适于宝宝吸收，所以我们提倡母乳喂养宝宝。
处于哺乳期的妈妈应多食含钙丰富的食物，这样可以提高母乳的含钙量，间接给宝宝补钙。对于已添加辅食的宝宝，牛奶和奶制品是补钙的最佳选择，因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品，而且吸收率也很高。
另外，各式各样的蔬菜、水果也含有少量的钙，坚果和海产品也是钙源丰富的食物，同时还含有维生素D，能促进钙质的吸收。
减——维生素D不可过量补充
维生素D具有生物活性，可以促进钙质的吸收，因此在给宝宝补钙的同时，应适量补充维生素D。但值得注意的是，维生素D并不是营养品，不可过量补充，如果宝宝过量服用维生素D，会使体内维生素D蓄积过多，出现中毒的症状，如食欲下降、恶心和消瘦等。
董医师建议父母：最好在专业人士的指导下，给宝宝科学地补充维生素D。
乘——晒太阳能够帮助补钙
宝宝皮肤内储存的7-脱氢胆固醇经过光化学作用可转化为维生素D，从而促进钙的吸收利用。而且经过阳光照射体内合成的维生素D是最安全的，不会导致维生素D过量。但父母们应注意，在炎热的夏季不要晒伤宝宝。
除——科学食用抑制钙吸收的食物
有些蔬菜如菠菜、竹笋、苋菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等，含有草酸盐，它可以和钙结合形成草酸钙，影响钙质的吸收。所以 在烹调这些蔬菜前，应先在沸水中烫一下，除去其中的草酸。
钙剂不应与油脂类食物同食，因为脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合，使钙的吸收减少，所以应避免宝宝摄入过多的脂肪。
膳食纤维摄入过多时，其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收，因此不提倡宝宝吃较多的粗杂粮。
补钙应注意的那些问题
* 补钙不能被广告牵着鼻子走。有段时间钙剂产品的广告宣传铺天盖地，宣传全民补钙，导致人们补钙跟着广告走。实际上，有些厂商为了增加产品销量、扩大知名度，在广告中加入了一些不实之词，夸大效果。
研究表明，各种钙剂对于人体的吸收率大致在30%～40%左右，与宣传的吸收率高达90%或以上显然是有很大出入的。对待这些，需要在购买钙品时有正确、客观的判断，不能跟随广告走。
* 简单的测试不能确定是否缺钙。其实缺钙的意思是非常笼统、含糊不清的。医学上并无“缺钙”这一名词，只有表现缺钙的具体疾病如佝偻病、低钙血症、骨质疏松症等，而造成这些疾病的因素不仅是补钙不足，还有其他复杂因素。
因此，单用一种仪器的简单测试不能确定宝宝是否缺钙。最近一项长达7年的研究认为钙片和维生素D对治疗骨质疏松不但作用甚微，甚至还有引发肾结石的潜在危险。可见缺钙的诊断是复杂的，补钙更不可随意而行。
* 补钙产品要注意质量。目前补钙产品不计其数，常人难以选择，医生也难以适从。
妈妈们在选择产品时，不能认为卖得越贵，含钙量越高，吸收率就越高，效果也越好。有的补钙品宣称“沉积好、吸收快”、有的宣称“颗粒小”，甚至还推出了“原子钙”、“纳米钙”，让人们觉得钙越细小越易吸收。实际上人体对钙的吸收利用率和钙产品的颗粒大小无关，关键要看是否具有生物活性。
专家提醒：直接从骨骼、牡蛎等含钙丰富的物质中提取的钙制剂，可能会有铅、砷等有毒物质的污染，一定要选购有国家检验认可的药字号制剂安全产品。
回答时间：2007-12-08 15:23
好像葡萄糖酸钙不能长时间吃，最多不能超过三个月。
回答时间：2007-11-28 13:27
葡萄酸钙效果一般,我家宝宝原来吃来着.
一般补钙的时间都不能补太长,最好的方法是给宝宝常常晒晒太阳.
如果宝宝缺的不是很明显,我觉的没有什么必要补,所以现在不补了.
回答时间：2007-11-28 13:31
我们用的是乳加力，再加上阿卡奇鱼肝油，效果不错，不过不用天天吃，我们是隔一天吃一次。
回答时间：2007-11-28 14:12
我喂的是金箍棒
最好喂乳酸钙，碳酸钙和醋酸钙小宝宝都不好吸收的
三精的好象就是醋酸钙，医生都不建议喂的
供参考啦
回答时间：2007-11-28 16:16
我家宝宝从一个月时就喝“小儿四维葡钙颗粒”（医院开的），我觉得不错，而且钙剂较甜宝宝很爱喝。同时还配有鱼肝油，可以辅助钙剂吸收，但不要吃多了。
回答时间：2007-11-28 18:02
给小宝宝补钙首先要明确是否需要补钙，并不是所有宝宝都需要补钙。如果人工喂养的宝宝每天摄取700～750毫升的配方奶，钙的摄取量就是充足的。一般母乳喂养的婴儿可以补钙。配方奶喝得较少的大龄婴儿，如8～12月龄的宝宝也可以考虑补钙。此外，经医生诊断缺钙的小宝宝应该补钙。此外，父母还应该了解一些有关补钙的基本知识：
1、鱼肝油和钙粉不一定要同时服用，一般鱼肝油可以在吃早点时服用，钙制剂一般在临睡前服用，也可在午餐和晚餐之间服用，以减少食物中影响钙吸收的因素。
2、年轻父母不要自己购买钙制品，因为有些钙制品含钙量很低，如葡萄糖酸钙；有的含重金属较多一些，如海洋牡蛎壳锻制的产品；有的对胃刺激性大一点，如碳酸钙。建议向有关专科医生咨询，并且要听清医生讲的道理，然后才购买。
3、熟悉促进钙吸收和抑制钙吸收的某些因素。
1)促进钙吸收的因素：维生素D可以促进小肠对钙的吸收，并促进钙在骨骼的沉积。如糖对钙的吸收也有促进作用。饮食中蛋白质供应充足有利于钙的吸收，这可能是由于蛋白质消化产生的氨基酸可以与钙结合，形成可溶性的钙盐，因而促进钙的吸收。机体对钙的需要量增多时，食物钙的吸收率会有所提高，例如成人仅能吸收膳食中钙的20%，而婴儿和孕妇对膳食钙的吸收率可高达50%左右。此外，机体对钙的需要量增加时，膳食钙的贮留也会增多。
2)抑制钙吸收的因素：食物中含草酸或植酸过多时，不仅食品本身所含钙不易被吸收，而且还会影响其他食品中钙的吸收，如菠菜、竹笋、苋菜、蓊菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等。因此在烹调这些蔬菜之前，可先将这些菜在沸水中烫一下，可去除其中的草酸和植酸。脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸在肠道来不及吸收，也容易与钙结合而随粪便排出，使钙的吸收减少。膳食蛋白质摄入过多时，会增加尿中钙的排出量。因此要注意合理的膳食结构，避免摄入过多的脂肪和蛋白质。此外，膳食纤维摄入过多时，其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收，因此不提倡小孩吃较多的粗杂粮。
这个回答不知舜尧妈妈满意乎？其实晒太阳促进吸收比补钙还要重要噢！大山缺钙，所以我关注的比较多！
回答时间：2007-11-28 20:14
我给宝宝吃的是智灵通的丐,听说不错.
回答时间：2007-11-28 20:44
"三精"的葡萄糖酸钙我家宝宝吃了还可以,不过我一般还是在含钙的菜摄入
回答时间：2007-11-29 15:25
你可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 你可以试一试。
提供富含钙质的奶制品
1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。
2、酸奶。有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶；这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。
3、奶酪。所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。
4、松软干酪。可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。
提供其它含钙的食物
5、含钙橙汁。8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
6、椰菜和深绿色有叶蔬菜。试一下不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜；尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
7、豆奶。不论你所选择的是纯豆奶，还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶，要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙，其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。
8、豆类食品。不仅仅是青豆，所有的豆类食品我们都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。
在烹饪过程中偷偷多加一点钙质
9、糊状食品。孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里，先将牛奶和酸奶放进去，然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。
10、汤。用牛奶而不是清水来勾兑肉汤，或西红柿汤。
11、燕麦和煮熟的热麦片。当你用牛奶煮麦片的时候，它们会比清水煮的更加浓稠好味。
12、蔬菜上面的奶酪酱。学会用脱脂牛奶制作一种低脂的奶酪酱，把这种酱浇在孩子吃的每一种蔬菜上，从椰菜到菜花到土豆都可以。
回答时间：2007-11-29 22:09
我的宝宝现吃的是三精牌葡萄糖酸钙,他挺爱喝的,不过我不是给他天天都喝,是隔一天喝一个,我想还是食补的好,我推荐几种简单的补钙食谱吧!
（1）虾皮豆腐羹：将豆腐抹成泥状，然后放入洗净、剁碎的虾皮，在磕入鸡蛋，放少量葱花、细盐一起调匀，边搅边加入适量水，搅成稀粥状，上屉蒸15分钟，即成。吃时可以点些香油提味。
（2）肉末香干油菜丝：将瘦猪肉剁成肉末，豆腐干（或豆腐片）切成小丝，油菜洗净切丝。热锅放点油，下肉末煸炒。随后放入葱花、豆腐干丝，添适量水，烧片刻，在投入油菜丝，翻炒片刻，加入少许细盐即成。
（3）蛋皮虾仁如意卷：将鸡蛋磕入碗内调成蛋液，摊成蛋片，将虾仁洗净切碎。豆腐捣成泥状，再与虾仁末、葱末、少许植物油、细盐以及适量淀粉浆搅匀。然后抹入摊开的蛋皮上，分别由两边卷至中间，相接处抹淀粉糊使之粘牢，码入盘内蒸15分钟。食用时切成小段即可．
回答时间：2007-11-30 15:21
我们这里医院开的是先补充维生素D,用罗钙全,每十天一粒,然后我每天给囡囡一瓶哈药六厂的钙加锌,这样效果挺好的,很多朋友的小孩缺钙吃罗钙全补充都很快的,
回答时间：2007-12-04 10:15
我家小孩3个月时缺钙，医生叫我们买液体钙和鱼肝油，其实我觉得那个吃多了都不好，还是多晒晒太阳更好
发表时间：2008-01-07 21:52
我的宝宝吃的是儿童型钙尔奇D,效果不错.刚刚化验宝宝不缺钙了.
发表时间：2008-01-21 20:22
四维的葡萄糖酸钙不错哦。
发表时间：2008-01-23 15:21
偶们家吃的是小儿迪巧，来自美国，听说负作用相对较小。
发表时间：2008-01-29 16:46
葡萄糖酸钙可以吧，医生就给我女儿开的。
发表时间：2008-02-07 16:27
我们也是喝的三精,觉得还不错,不过是几天喂一次.
发表时间：2008-02-27 10:29
我儿子吃过好多样了｀｀都不见有什么效果
发表时间：2008-03-03 21:21
我给我家儿子吃的纽崔莱的，效果不错。他也挺爱吃的。我觉得给孩子吃一定要慎重选择。不要乱吃。还有选择钙不要选择有葡萄糖的，现在儿童都不缺葡萄糖。最好选择钙里含有镁的增加钙的利用。
发表时间：2008-03-13 22:03
8个月各项发育正常就可以了，不一定要补钙，钙补的太多不一定是好事，我儿子用的龙牡壮骨冲剂，效果不错。
发表时间：2008-03-17 08:15
我家宝宝在一个多月时医院开的‘贝友五维葡钙’每天两次。效果好可以味道也很好，宝宝很爱喝。我们都没有吃过鱼肝油。
发表时间：2008-03-17 11:37
葡萄糖酸钙味道不是很好,我的宝贝就不是很爱喝,味道有些酸酸涩涩的,不过葡萄糖钙加锌味道还行,加入锌以后味道有些甜,孩子还是比较爱吃的,同时补些锌能促进孩子食欲,但要注意一些,不要补多了!!!!
发表时间：2008-03-17 15:37
我也不知道给宝宝补什么钙好！
发表时间：2008-03-17 22:18
我儿子一岁以前吃的是胶囊钙和鱼肝油 医生开的 医院检查不缺钙 但偏瘦
发表时间：2008-03-20 12:28
乐力肯定是不可取，因为听说会有钙沉积
钙尔奇大人小孩都可以吃，效果不错
哈药六的葡萄糖酸钙、锌都可以，只是食补是最好
发表时间：2008-03-20 23:24
妇幼保健院的医生给我们推荐贝特令鱼肝油,每天一粒,平时多喝些牛奶,鱼汤,排骨汤,煮排骨汤的时候里放少放些醋.
发表时间：2008-03-23 00:45
我觉的还是食补效果好点，我儿子吃过善存和三精口服液，效果都不是太明显．市面上太多了搞的我都不知道选择哪样好．
发表时间：2008-03-25 21:05
我儿子检查缺钙，以前吃过很多牌子的补钙产品，但是疗效不是很好，现在我们吃的是乳加力效果还不知道怎么样了，最近刚吃
发表时间：2008-03-26 11:17
请问一岁多一点的小孩可以吃鱼肝油吗?怎样吃才健康?
发表时间：2008-03-30 10:44
还是 食补好，千万不要让宝宝吃药类似的钙。不安全
发表时间：2008-04-01 00:36
我也觉得还是食补比较安全。我家宝宝在四个月的时候喝过葡萄糖酸钙，但是很容易吐，后来咨询医生，她说这种钙容易刺激胃，她家宝宝也喝过也是很容易吐。现在我家宝宝吃欣能片，是真正的纯植物钙。效果真的很不错。这种钙是可以燃烧的。因为植物是可以燃烧的。不信你可以试一下其他钙片是否可以烧得着。另外排骨汤里加点醋效果也不错。山药沾芝麻也可以试试喔！
发表时间：2008-04-05 15:11
我宝宝一直没专门补过钙，只是经常晒太阳，在户外玩，去医院检查时，钙含量绝对值达到了正常范围的最高，所以宝宝不缺，妈妈们没必要给他补
发表时间：2008-04-08 17:06
我家宝宝吃的是全元康,奶味的,钙\铁\锌同补.
发表时间：2008-04-09 15:43
儿童水果昧迪巧,挺不错的,我们家就吃的这个,虽然有点瘦但挺健康.
发表时间：2008-04-11 10:48
我家宝贝从小就比别的同龄的孩子长得快，所以我一直给他补钙，用了很多牌子的，最近3个月一直喝龙牡壮骨颗粒，每天喝一次，我认为效果很好，比固体钙易吸收，也没有液体钙的某种异味，不错。据说还调节肠胃功能呢。
发表时间：2008-04-11 14:50
其实我也不知用哪种牌子比较好！我觉得我儿子不缺钙！
发表时间：2008-04-12 20:36
我家宝宝补的是三精，先补锌，再补钙，吸收挺好
发表时间：2008-04-15 18:26
我没买过什么"补钙"的药给宝宝吃,平常都是给些水果\蔬菜\鱼\肉\鸡蛋让她吃的,平均一周都要吃上这些东西.
发表时间：2008-04-19 10:25
我家宝宝以前一直吃劲得钙，上次到医院查有点缺钙，医生建议先吃三精葡萄糖酸钙，这个补钙快些。
发表时间：2008-04-19 23:28
我家小孩吃的是鳗钙,但是感觉不吸收
发表时间：2008-04-25 23:09
我觉得只要不是缺钙很严重，就不需要特别去补。所谓的补钙产品，宝宝们都太小，就算是吃了也不见得吸收多少，还不如多吃点含钙的食物，所谓药补不如食补，多晒晒太阳就更好了。
发表时间：2008-04-27 18:26
我儿子是七个月大的时候发现缺钙的，虽然平时食补不少，如豆粥，骨头汤，牛奶，菜什么都有吃。但医生说长得太快，所以钙的补足不够。后来我们又买了葡萄糖酸钙十鱼肝油丸给他补充，效果不错的。但葡萄糖酸钙最好是补给他一个疗程也就是五盒，因为太多的话变成钙过剩，反而会带来不良的影响。吃完一个疗程后我给他每天补充的迪巧钙片，从他长牙个子及走路的状态看来是不错的。大家可以参考一下！
发表时间：2008-04-29 09:42
我女儿开始医生开的是酸钙颗粒,她不吃觉得太酸后来我给她吃三精,吃了后还可以主要是她肯吃了.
发表时间：2008-05-05 16:00
听医生说大部分的钙产品（贵和便宜）质量都差不多，每天给宝宝晒半个小时的太阳（早上10：00前，不要戴帽子），然后每天添加AD滴剂，以及日常均衡的饮食即可。
发表时间：2008-05-06 13:47
也来学习一下。
发表时间：2008-05-08 12:53
我要试下
发表时间：2008-05-09 22:01
纽崔莱的，效果不错.1岁以下的好象不能吃.
发表时间：2008-05-16 15:03
我给宝宝吃的是我在医院拿的凯思立钙片，效果不错！我都是问过好多医生，他们都推荐这个，小孩子也爱吃，每天半颗就 够了
发表时间：2008-05-17 21:31
前天带宝宝去医院休检，只是休检一下体重身高，都没作进一步的检查，也不知道缺不缺钙。医生就说要补钙及鱼肝油。。。
发表时间：2008-05-20 16:17
我给宝宝吃得也是迪巧看含量儿童、成人型一样，不过口味不一样，但相比较成人型较便宜。我们吃了三瓶了，现在不大吃了，我想，应该是不缺钙。
发表时间：2008-05-21 22:46
医生给我宝宝开的是优生妈咪的钙铁锌益生元,还有鱼肝油.
这些东西好像随着宝宝的肠胃的健全和户外运动的增加..就不需要额外补充了..一般到三岁吧
发表时间：2008-05-31 09:59
我家宝宝吃的是鳗钙，也不知道吸收怎么样，这两个月也不见长，很多妈妈都说葡萄糖酸钙不错，可以考虑哦
发表时间：2008-05-31 12:23
我儿子吃惠氏钙片-儿童的
发表时间：2008-05-31 16:42
1、奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。
2、补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。
3、夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。
4、婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。
5、晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。
6、菠菜、苋菜等绿色蔬菜先焯一下好，除去草酸，再和豆腐一起炒，以免影响本身及其他食物中的钙吸收。
7、避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。
8、烹调鱼或排骨放些醋，用小火长久焐焖，使鱼骨、排骨中的钙充分溶出，钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。
9、大米和白面中含有很多植酸，影响钙的吸收。制作前，最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下。
10、黄豆（大豆）植酸含量很高，可采用发芽方法去掉，以促进钙的吸收和利用。
11、把豆腐和鱼一起炖，鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收；把西红柿与鸡蛋同炒，西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收；把雪里蕻与黄豆同食，都可使钙的吸收和利用率大为提高。
12、少吃高盐、高油、高蛋白饮食，如汉堡、炸鸡、洋芋片、虾味鲜、蚕豆酥等；少吃高磷食品，如汽水、可乐等。前者增加钙的排出，后者妨碍钙的吸收。
13、钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。
14、食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高，可给4-5个月的宝贝喂一些熟蛋黄，10个月时添猪肝粥或羊肝粥。
发表时间：2008-06-01 10:59
都不错,越看越不知道用哪种了.我儿子用的龙牡壮骨冲剂
发表时间：2008-06-07 20:00
我宝宝都吃国很多品种，也没检查，所以不知道是不是缺钙。但是她一种东西不会总吃，所以经常换，奶粉也一样，到现在一岁多都换了6、7种奶粉了
发表时间：2008-06-08 21:12
发表时间：2008-06-10 10:09
我们家宝宝也是有点缺钙，已经喝了好几盒葡萄糖酸钙了，效果还可以，并且宝宝还比较喜欢喝，打开一瓶很快就喝完了。另外还要注意葡萄糖酸钙不是喝的多了就好，应该多吃一些含高钙的食物较好。
发表时间：2008-06-13 09:11
我家力力也是喝三精的葡萄糖酸钙,他很喜欢喝
发表时间：2008-06-20 10:23
来看下，学习。
发表时间：2008-06-21 09:32
我家宝宝以前吃的是龙牡状骨颗粒，不错！
现在多吃水果蔬菜，到外面多晒太阳对宝宝更好。
多吃鱼虾肉这里面也含有丰富的钙！
发表时间：2008-06-22 17:46
我没有特别给宝宝补过钙，他吃的是从医院里的醋酸钙颗粒和鱼肝油，不是每天都吃，两三天才吃一次。每天坚持户外活动，配合食补，吃些骨头汤、虾皮之类。每次检查都不缺钙，四个月开始长牙，现在已经长了十四颗了！
发表时间：2008-06-23 14:22
我家宝宝也缺钙，我给她吃迪巧，但不常吃。
发表时间：2008-06-25 23:22
食补比较安全
发表时间：2008-06-26 02:02
光靠药物钙补钙的话，不好。俗语说的好：药补不如食补。给宝宝多喝骨头汤，里面加点好黑木耳，黄花菜，冬瓜和萝卜营养会更好。再多吃青菜。
发表时间：2008-07-05 16:59
我也觉得食补好,毕竟是药三分毒!
发表时间：2008-07-07 14:24
