| 提问:入冬宝宝经常感冒怎么办? | 浏览490次 |
我的宝宝现在已两岁多了,前一星期感冒才好,因为害怕她感冒,所以我们带她不怎么出门,这几天呆在家里,稍微家里温度有点低,她就又感冒了。现特别请教有经验的妈妈们能给我一个好方法来解决这一问题。
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我的宝宝现在已两岁多了,前一星期感冒才好,因为害怕她感冒,所以我们带她不怎么出门,这几天呆在家里,稍微家里温度有点低,她就又感冒了。现特别请教有经验的妈妈们能给我一个好方法来解决这一问题。
打预防战为主:
1穿衣:坚持春捂秋冻,二八月,乱穿衣,早晚凉些,但短袖一般也能应付了。突然变天,就赶紧加衣服,并多带孩子晒太阳。秋天干燥,孩子容易上火,穿多了出汗着凉,一冻就感冒。
2饮食:秋膘要贴,但饮食要清淡,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,萝卜煮梨水,对秋燥很好。有时间的话,每天吃一个鲜榨的橙汁。如果孩子某天胃口不开,就坚持宁缺勿滥,饿1顿,但水要喝够,我们基本不给孩子喝热水,喝奶喝果汁等,也都是室温温度,让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。
3睡觉:保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要,如果连续几天睡眠严重不足,孩子的抵抗力就会弱些,此时如果受风或者饮食不调,身体不适的症状就容易表现出来。
4运动:运动是积极预防感冒的方法。冬季,我们会坚持带孩子室内游泳,锻炼他的心肺功能,上岸后注意孩子的保暖和体温及时恢复。天冷了,室外运动仍然要坚持,让孩子的皮肤,鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化,别因为冷,就不开窗户,不带孩子在户外锻炼,大自然多神奇啊,把孩子投入到里面去。
回答时间:2007-11-29 14:21 更新时间:
入冬了大人们就更应该带着小家伙走出房间活动,要多晒太阳,我家的宝宝就是天天在户外运动一定时间,增强体力,增加免役力,偶尔只是流点鼻涕,喝包感冒茶就没事了.
回答时间:2007-11-29 14:22 更新时间:
是不是宝宝本身体质弱,免疫力低,可以去医院查查微量元素,看是不是缺锌,缺锌也容易造成免疫力低, 另外家里要经常开窗通通风,感冒时可以熬点醋熏熏房间
回答时间:2007-11-29 15:30 更新时间:
我建议想吃就吃,不要勉强,少吃肉,多吃水果和菜,多喝白开水,少量多次,太阳好就去户外晒晒,不要让孩子有食火.
回答时间:2007-11-30 15:13 更新时间:
早上早起一个小时去跑步呀,这么大了,可以带他出去锻炼,每天跑步半小时,最好是一家人一起去,可以增加亲子感情,现在我们家已经坚持跑的一个星期了,每天都是我们一家三口一起跑,我自己感觉连上楼都很轻松了,身体轻快。 还有就是早上用冷水冼脸.
回答时间:2007-12-01 15:32 更新时间:
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