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孕妈妈如何与胎宝宝做踢肚皮游戏

2015-01-19 07:07 出处 宝宝树 浏览 19274 评论 0

踢肚游戏的具体做法:


孕妇仰卧在床上,头不要垫的太高,全身放松,呼吸均匀,面带微笑,双手轻放在胎儿位上,也可将上半身垫高,采取半仰的姿势;


当胎儿踢肚子时,孕妇轻轻拍打被踢的部位,然后等待第二次踢肚;


一两分钟后,胎儿会在被拍打的部位再踢。这是再轻拍几下,然后停下来。如果你拍的位置改变了,胎儿会向你改变的位置踢(注意改拍的位置不要离原胎动的位置太远),然后重复此类动作;


每天进行2次,每次3~5分钟。


注意的事项:


游戏前,准妈妈应排空膀胱,保持轻松、愉快的心情,室内的环境应保持舒适、空气新鲜、温度适宜;


如果遇到胎儿过激的“拳打脚踢”反映,表示胎儿不高兴了,孕妇应立刻停止该游戏;


有不规则的子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妇不宜进行此游戏,以免发生意外


曾经有过流产、早产、产前出血等不良产史的孕妇不宜进行此游戏。


其他和胎儿一起做的游戏:


5个月以后的胎儿光刺激,用手电贴近孕妇肚皮一亮一灭照射,透过肚皮和子宫壁的微弱光亮,可使胎儿视觉获得一点信息,促使他眼球转动,并促进视觉神经发展。


准妈妈和着轻快的乐音乐同胎儿一起交谈,可以帮助胎儿听觉的发展,发育得更好。




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