从一开始就应尽量鼓励你的宝宝单独一人在床上醒来时感到快乐。在婴儿床上方放一个有趣的迎风摇动的音乐玩具，当他醒来时，这个玩具将会在气流中摇摆并显出各种活动的样式。在睡床的一侧放一面圆边的镜子，他能看见自己的反射影像，这样，他就不会觉得孤单了。
一旦你的宝宝手能够触得着的时候，可以把一串小玩物放到婴儿手臂能够触得着的地方，以便他可以拨弄和玩耍玩具。这些玩物不需花钱，它可以是简单的家庭用品，诸如小木匙、空的棉线辘或衣夹等，绑住一串附在婴儿床上。如果你在婴儿床上放些很好玩的玩具也会有帮助的，这样，婴儿就常常有有趣的东西玩了，并且吸引了他的注意力而不找你了。
在早上，房间绝对不应太暗，以便他能看得见他玩的东西。你要让婴儿愉快地呆在床上，还得首先训练你自己。你不必一听到醒来的婴儿“呀呀”的自言自语声，就迅速下床查看他是否正常。你尽可能久的让婴儿喃喃自语，仅在他表现烦躁不安时你才需起床。可静等一段时间，判断他是否已安静下来。你这样做的话，就能培养你的婴儿自立能力和自己信赖自己，尽管他年纪很小。
如果小宝宝突然哭泣，而且大声地哭个不停时，妈妈也会觉得不知所措，当小宝宝哭泣不是为了想吃奶，也不是要换尿片了，任人怎么抱怎么哄都无法停止哭泣，请参考以下的意见。小宝宝2～3个月大的时候，通常都会在每天一定的时刻，尤其是傍晚时分哭泣。也不是因为生病了，大概是因为黄昏时容易有寂寞的感觉。而这时妈妈又忙着煮饭，比较容易忽略小宝宝，小宝宝因希望有人陪伴而哭泣。虽然不知道是否是这个原因，但通常在4个月大时情况就会好转了。
最佳的对策就是养成抱小宝宝散步的习惯，爸爸下班后早点回家，代替妈妈陪伴小宝宝。
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