宝树知识

浏览(1837) 我喜欢4 25~27个月宝宝适量饮茶的好处

2009-07-24 14:08:05

宝宝饮茶，一要适量，每天1克茶量，晚上不要饮用。二要清淡，不要太浓，不要冲泡过久。宝宝饮茶的主要好处有：

（1）增进食欲

不少宝宝食欲差，不肯吃饭，如果坚持每天让宝宝适量饮茶，可促进消食，增加胃肠蠕动，促进消化液分泌，增进食欲。

（2）防止肥胖

据调查，我国大城市中有不同程度的营养过剩现象，出现了小胖墩，高血压、高血脂、心血管病的发病年龄也在提前。让宝宝坚持饮茶，可以减肥，轻身健体，还可以防治心血管疾病。

（3）抗辐射污染

宝宝与电视机、游戏机为伴的时候在不断增加，茶叶中的茶多酚和脂及糖有吸附和捕捉放射性物质，使其排出体外的功能。因此，家长应让自己的宝宝适量饮茶，有百利而无一害。

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审核者：清泉酒来源：育儿一本通（妇女出版社）

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