母奶是婴儿最理想的食物，但如果喂奶时间过长，就会既影响小儿的生长发育，又影响妈妈的健康。因此，小儿8~12个月时断奶是比较合适的。因为，婴儿过了10个月以后，需要的营养逐渐增多，而母奶的数量及所含的营养物质却逐渐减少，远远不能满足孩子的需要，而导致小儿消瘦，发生各种营养缺乏症及贫血等。
而妈妈的长期喂奶，也会引起内分泌的变化，造成全身无力、食欲不振、营养差、闭经、子宫萎缩等。因此，婴儿到1岁左右就应断奶。但也要根据实际情况而定，若孩子正生病，把奶换成其他食物，易造成消化不良，使病情加重，故应在病好后才断奶；若妈妈体质不错，奶量一直充足，辅食添加又晚，则可稍晚些才断奶。另外，还要注意季节，冬夏季天气或冷或热，婴儿消化力弱，抵抗力差，突然改变饮食习惯容易生病，故以春秋季断奶为好。
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