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准妈妈补血餐之阿胶瘦肉汤

2014-12-20 06:15 出处 宝宝树 浏览 25668 评论 1

阿胶瘦肉汤:瘦猪肉100克,阿胶15克,生姜、胡椒、葱、味精各适量。先将净猪瘦肉放入砂锅内,加水适量,放入生姜、胡椒、食盐,用文火炖熟后下入阿胶炖化,调味后饮汤食肉,隔天一次,连续食用一个月。


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