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妈咪不可不会的11道辅食之九三丝丸子汤

2015-01-20 06:31 出处 宝宝树 浏览 16026 评论 0



材料:猪瘦肉馅、白菜叶、胡萝卜丝、玉米淀粉 1/2 小匙

  做法:

  1. 将猪瘦肉馅和玉米淀粉混合后沿同一方向搅拌到有弹性,再分搓成一口大小的丸状。

  2. 待水烧到八成开,将肉丸放到水中,大火煮 5 分钟左右。

  3. 出锅前将白菜和胡萝卜丝放入锅中,煮软。

  营养点评:猪瘦肉营养丰富,里面含有丰富的铁质和热量,能满足秋季转入冬季阶段宝宝的体质需要。



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