许多孩子,特别是男孩子,根本坐不住,从来不能安安静静地读书、做作业。家长对孩子这种行为十分生气,斥责甚至打孩子,但效果甚微。
1.为什么有些孩子活动过度呢?
家长既不要认为孩子是骄惯得如此淘气,也不要轻易给孩子下一个“多动症”(MBD)的结论。
首先看看是否是生理原因,可带孩子去医院检查一下。检查包括儿科生理检查和心理检查。一方面,如果活动过度是由于神经系统疾病造成的,家长要给予更多的理解和容忍,而不是一味地去责怪。有些孩子喜欢多动是遗传因素造成的,由轻微的脑功能障碍引起的无目的超量活动。头部被击伤或中毒都会造成活动过度。
其次,环境、饮食的变化会加剧这类行为,父母的反应可造成或增进活动过度,也可以鼓励有目的的活动。一些专家认为,许多物质,如阿司匹林、冰淇淋、软饮料和烤制食品等,都可以造成孩子活动过度。
另外,母亲怀孕时患病,吸食毒品、精神压抑也会造成孩子多动。
2.怎样预防和处理活动过度问题呢?
家长,特别是未来的母亲,要接受充足的营养,避免吸烟、饮酒、用镇静药,尽量采用自然分娩的方式,以避免新生儿中枢神经的损伤,还应避免过度的刺激(如噪音)。
家长不要喋喋不休地指责孩子,少唠叨,适当的容忍、迁就,是减少孩子多动的重要因素。
对于非生理遗传性的多动情况,家长要用自己的耐心,一步一步地去解决,不可使用严厉手段强迫孩子不动,而是明确要求,辅之以必要的鼓励。父母必须心平气和地说明什么样的行为是恰当的,例如,可告诉孩子:你这样跳来蹦去的是画不好一张可爱的图画的。”“如果你坐不好,可以闭上眼睛,想象一下背着一块大石头向上爬的人,精疲力尽的样子。”当父母很有耐心时,活动过度的孩子会感到安全和平静,双方必须采取一致的反应,孩子会意识到,要使父母满意,就必须减少胡乱动作和无目的的活动。
在父母去购物时,可以给孩子一本有趣的图画书,并对他说:“看完之后,告诉妈妈里面写了些什么?”使孩子有准备地集中精力做某项活动,并为他安排好(时间不一定长,但要循序渐进)环境。
在家里可以通过指导孩子整理房间来减少混乱,减少孩子活动的诱因,把诱惑性的物品从桌子上清理开。房间摆设以静为主,不要多放充满动感的物品。
通过共鸣性学习改正孩子的多动是重要的。看一个好榜样就象学做戏,可以影响孩子。但不要过分刺激孩子,说“某某多安静,你怎么就没出息呢?”这类的话。
让孩子适当放松也是一个关键步骤。特别当孩子紧张兴奋时,让孩子以一种无害的方式消耗过盛的精力,如安排孩子清扫房间、去副食店买酱油、醋等,也可以给孩子听15分钟他所喜欢的轻音乐,使孩子得到放松。
增强孩子的自我控制力是最为有效的。家长教会孩子调节自己的活动:“现在我要专心干这件事情,不东张西望,不想出去玩。”“我必须写完作业,然后再去玩。”孩子心里想,默念,潜移默化,自我暗示。家长随时给予鼓励:“太好了,你自己安静下来了。”
家长应注意,有些孩子的活动是正常的,家长基于自己的标准,认为孩子多动。其实,孩子本来就比较好动,不可能让他特别文静。若孩子一天到晚不爱动,恐怕也是不正常的,绝不是值得称道的。
最后,当父母的办法都不成功时,应请教医生,采用适当的药物及各种生物反应方法。