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孕期补充维生素并非多多益善!首先我们强调,孕期补充维生素,提倡优先选择食物。孕期补充维生素C,维生素C是人体需要量最大的一种维生素,孕期缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。
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维生素是维持机体正常功能所必需的营养素,也是胎儿生长发育必不可少的。孕妇缺少维生素会引起机体代谢紊乱,进而对胎儿的生长发育造成不良影响。 维生素A 维生素A有助于人体细胞的增殖和生长,并能增强机体抵抗..
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体内缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等) 的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒,并能导致先天畸形。 维生素A的摄取量 女性建议每日摄入量为4200国际单位。孕妇需特别注意其安全用量,以免产生畸..
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维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂..
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维生素C的作用是什么? 维生素C,又称 抗坏血酸 ,对组织修复、伤口和骨骼愈合、皮肤健康等起着至关重要的作用。不仅如此,维生素C的作用于还包括帮助身体增强免疫力。 你和宝宝每天都需要维生素C,它是把新细胞..
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维生素D是人体中一种不可或缺的维生素,孕妇可以从晒太阳和含维生素D的食物中获得。在饮食之外,如果有必要,你怀孕后还可以服用维生素D补充剂,只是一定不要过量。 维生素D的作用 维生素D有助于孕妇调整体内钙和..
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孕妇能吃维生素E吗?维生素E在人体内作用最为广泛,比任何一种营养素都大。维生素E还有一个名称——生育酚,能维持生殖器官正常机能,促进卵泡的成熟.增加孕酮的作用,对于治疗不孕症及先兆流..
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叶酸是胎儿神经发育的关键营养素,孕妈妈饮食中若缺乏叶酸,有可能导致新生儿的危险增加。 那么,什么是叶酸?叶酸有什么作用?孕妈妈应如何科学补充呢? 说起叶酸,可能许多妈妈还不是很熟悉,叶酸只是一种水溶..
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小肖妈答:没有明确的量的要求,我当时是按照医生的要求,前三个月吃叶酸,包括吃玛特拉(惠氏的孕妇维生素),另外也在和妈妈奶粉,营养素没有吃,医生说食补,也算我市服用到了7个月,孕妇维生素服用到了第4个月结束,医生..
小懒猫家的杨扬宝贝答:维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要来源于动物性食物。..
栀子花儿答:叶酸是有效预防新生儿神经管畸形的水溶性维生素,但并非越多越好。过量摄入导致某些进行性、未知的神经损害的危险性增加。在孕前及孕早期适当补些即可。之后孩子所需的微量元素,通过饮食就能满足。但是要注意不挑..
昨天,我在屈臣氏购买孕妇维生素玛特纳时,工作人员向我推荐了by-health倍健多种营养素片(孕妇型复合维生素片),理由是玛特纳是OTC属于药品具有治疗效果,有副作用.而by-health是保健品属于食品类,因此by-health服用更安全有效.为此,我有些不太明白了到底选用那一类更安全? 回家以后,我在网上查找了相关..
维生素是维持机体正常功能所必需的营养素,也是胎儿生长发育必不可少的。孕妇缺少维生素会引起机体代谢紊乱,进而对胎儿的生长发育造成不良影响。 维生素A 维生素A有助于人体细胞的增殖和生长,并能增强机体抵抗力。骨骼发育也离不开维生素A。如果孕妇长期维生素A摄入不足,胎儿骨骼和牙齿的形成就 ..
我都上大一了,但我的胸实在太小了,就和男孩子一样,连耍男朋友的勇气都没有,一直想丰胸,吃了3个多月的木瓜粉和葛根粉,没有任何的效果,最近又在淘宝网上看到“岁月无痕丰胸美乳特效配方” ,麻烦姐妹们帮我看一下,就是这个产品http://auction1.taobao.com/auction/item_detail-db1-0..