孕期知识百事通

孕妇体重控制

【专题】孕期体重控制

准妈妈怀孕期间究竟要增加多少公斤，才能提供宝宝足够的营养，又不致让自己长出不需要的赘肉呢？怀孕期间将体重维持在标准范围内，不仅能帮助生产顺利，减少生产的伤害，预防妊娠纹的产生，还可以避免产后肥胖等问题。

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【文章】孕期体重增长标准

孕妇怀孕后，必须适当增加营养，但是合理的控制体重对于孕妇是很重要的。孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、先兆子痫、妊娠糖尿病、肾盂肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等，甚至产下先..

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【文章】孕妇超重怎么办

体重指数BMI是体重（千克）与身高（米）的比，在中国，如果开始怀孕的时候，体重指数在24～27.9之间，就会被认为是超重了。如果体重指数在28以上，会被认为是肥胖。超重的孕妇体重增加多少合适？目前，建议孕前..

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【文章】避免孕期超重的营养食品

孕期如何增加营养是孕妇非常关注的问题，既能保证胎儿的正常发育，同时孕妇又不至因营养过剩导致肥胖，甚而引起其他肥胖产生的疾病。准妈妈的饮食规则里有很重要的一条：少食多餐。这就意味着所挑选的食物个个..

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【文章】避免孕期超重的进食与烹调方法

孕妇的营养对母子的健康很重要。胎儿的发育需要营养，胎儿附属物如胎盘、胎膜、脐带等也需要营养；母体子宫的增大，分娩时所需的产力，产后哺乳等都需要营养。孕妇营养充足，全身情况好，胎儿发育也好。但是过..

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【文章】避免孕期超重的生活习惯

如果在怀孕前已经有超重现象的话，那么怀孕就可能会是一个重大挑战，因为怀孕可能会更容易引发并发症，例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病，特别是在怀孕期间增重过多的话出现并发症的几率会呈直线上升。而且..

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关于孕妇体重控制的精选育儿问答

shinby问：孕期体重应该长多少才正常

我现在怀孕八个月了，从怀孕三个月到现在体重重了10斤，不知道这样正常吗，担心宝宝营养不够

shichen答：是有点偏低，整个孕期正常增长值为9-11KG。

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米莱问：孕期体重增长太快怎么办

现在28周了体重怎么17公斤医生说体重增长的太快让我少吃，可我刚吃完饭两三小时就又饿了，不吃东西饿的..

Last Love答：我怀孕的时候体重也增长的很快的，（最后一个月又一次去医院检查，两天胖了四斤），去检查医生也说营养太好了。等到快要生的时候，医生检查时才说全身都水肿，也就是说体重增长过快是因为体内潴留了太多的水。宝妈..

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峰的蓉宝贝问：孕期体重增长很快是否表明营养足够？

朱教授：您好。我想请教您几个问题，望您能答疑解惑。我孕27周，从怀孕初期到现在未有特殊不适，胃口也..

朱蔓琳答：妊娠期，体重增加应该控制在9-12.5公斤。你孕前体重偏低，整个孕期体重可以超过12.5公斤。一般，怀孕10周之内，体重增长不到1公斤，20周，体重增长4公斤，30周，增长8公斤，孕足月，增长12.5公斤。你的体重增长比..

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六色彩虹问：我的体重一个月以来没增加，好不好啊？

我怀孕22周了，昨天如约去医院做了常规产检，19周的时候我是57公斤，22周了，居然还是，我的体重一点没增..

lastdancer答：呵呵因人而异，有的时候不增加也是正常的。只要你产检宫高什么都正常，不是宫内发育迟缓就没有事情。我怀孕的时候好像第6个月也是没有长，就问其他同事，都说没有关系，还有个说他老婆有的月份不增反减呢！孩子在..

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小猪人问：孕18周了，体重只长了1斤，正常吗？

亲们，我怀孕18周了，以前就很胖，有158斤，到目前为止，体重就长了2斤，基本没有孕期反应，感觉还没有怀..

人仔猪答：正常着呢。我头3 个月1斤都没长，孕中期、孕后期才长得快。孕中期大概每月2~4斤、孕后期大概每月1~2斤。整个孕期大概重20~25斤。祝你健康!

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关于孕妇体重控制的妈妈经验谈

Lukas chen：我的怀孕·体重变化表

YO YO 这是一张很有意思的体重表。  ----------------------------------------------------------------- 如果可以我是否可以选择把你种下，在富饶的土地上，春天灿烂的阳光里，秋日成熟的风中，亲眼看着你一点点的破土发芽，吐绿枝，开出鲜艳的花朵，结成硕果？如果可以，我是否可以把自己..