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准备怀孕知识百事通

孕前饮食营养

【专题】孕前孕中补叶酸

为什么怀孕前后要吃叶酸片,具体应该在什么时候开始服用,吃多少合适?服叶酸片有那些注意事项?哪些食物中有叶酸?关于叶酸的一切都可以在这个专题里找到答案。

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【专题】准孕饮食全攻略

一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝,作为父母亲你们担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己,尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己,避免触碰饮食红灯区。

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【文章】怀孕必须要做营养储备

众所周知,胎儿的生长发育与母亲的营养状况密切相关,因此,妇女在知道自己怀孕后一般都很注意饮食营养,但对于孕前的饮食却比较忽视。 怀孕前,先做营养准备 其实,孕前的合理营养对于保证优生优育以及母亲的健..

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【文章】孕前必须要补充叶酸

什么是叶酸? 叶酸这个名字,对于准备怀孕的你来说,早就不陌生了,因为几乎所有的人都提醒过你了。 叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素,由于它最早从植物叶子中提取而得,故命名为 叶酸 。 它是一种水..

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【文章】孕前营养之男性备孕饮食法则

要一个健康宝宝,不能忽视孕前营养,特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。  1、要保证充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补..

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【文章】孕前营养之肥胖女性减肥要素

  我现在已经说服大家相信,过大的体重可破坏许多女性的生育力,那怎么办呢?假如我已经掌握了解决所有女性的这一问题的答案,这本书就会成为一本讲饮食方案而不是生育问题的畅销书。但是,有些基本规则是所..

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【文章】孕前营养之饮食9大禁忌

1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。 2、避免饮酒:酒精是导..

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【文章】孕前营养之巧用食物排毒

人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收 毒物 ,天长日久它们在机体内蓄积,就会对健康造成危害。对于孕妇来说,这种危害更为明显。因此,建议在计划怀孕6个月之前,夫妻双方应多摄食以下食物,帮..

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【文章】孕前营养之巧饮食帮助生个漂亮宝宝

要做妈妈了,这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是,在欢喜的同时,也许你还会生出几分忧虑: 孩子他爸个子不高,怎么才能让我的宝贝将来长成高个呢? 我们两口子皮肤都有点黑,有什么办法能使我的孩子长的白一..

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关于孕前饮食营养的精选育儿问答

雯清问:哪种孕妇奶粉好些呢?,

"安满"孕妇奶粉好些呢还是"美赞臣"孕妇奶粉好些呢?或者除这以外还..

超级乐小子答:现在的奶粉基本上都是配方奶粉,都差不多.给点孕育优聪宝宝注意饮食建议(网上看的)希望对你和宝宝有用 1、 补充铁质:铁质不足会导致胎儿智商低。 怀孕时,准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。..

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manfengru问:准备怀孕一定要吃叶酸吗?

听别人说在准备怀孕的时候一定要提前三个月补充叶酸,是这样吗?

冰雪朵朵答:不是每个人怀孕前一定要吃叶酸,叶酸会减少胎儿的各个畸形的概率。所以怀孕前最好吃叶酸,但不吃也没关系的。只要家族里没有出现畸形,双方身体素质都不错,不是高龄产妇。可以不吃的。

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金津乐豆问:准备怀孕前就开始服用叶酸,会影响生理周期吗?

我准备怀孕,听人说怀孕前三个月就应该服用叶酸,请问会影响我的生理周期吗?

heaful答:叶酸本来就是怀孕前三个月吃的呢

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果的宝问:计划怀孕吃叶酸好,还是吃福施福好?

三个月后要宝宝,现在吃叶酸好呢,还是吃"福施福'好呢?

俺家有个睿宝贝答:福施福'就有叶酸,而且它还有其他物质,1天一粒,我怀宝宝的时候就是吃这个的,不错的。

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金津乐豆问:哪个牌子的叶酸片比较好?

我准备怀孕,但是不知道哪个牌子的叶酸片比较好?我在网上查了很多,比较知名的好象是斯利安,福格森,爱..

meng5180答:医院建议用的叶酸,在药店均可买到,价格也便宜10几元.斯利安.你肯定买得到.

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lively问:准备怀孕能吃冰激凌吗?

朋友说,准备怀孕就不能吃冰冻的东西,会影响子宫,影响怀孕,是真的吗?我每天下班回家都会吃冰激凌,这..

爱飞飞答:少吃点没问题的,不要吃的过多.我那时候是吃了冰的.

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凯西08问:孕前吃烧烤有影响吗?

刚才在网上看见吃燃烤对怀孕不好,我现在是属于备孕阶段,在9月12日,也就是中秋节那天,去同事家吃燃烤..

旋律之家答:应该是没有什么影响的,准备怀孕哦就不要再乱吃了哦。

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芸朵朵问:备孕中可以吃大豆异黄酮吗?

说明书上也有写到,适用于更年期、绝经后的妇女~ 请问,备孕中也可以吃吗?哪个牌子的好呢?

小哲妈妈8866答:没买过,不清楚,为什么现在要吃啊。

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快乐豆豆龙问:准备怀孕了,可以吃羊胎素吗

请大家帮我参谋一下,老公有买回来羊胎素,就是象药片一颗一颗的那种,闻着还有股腥的味道。我现在想怀孕..

doodboy答:准备怀孕,最好不要服用保健品。可在医生的指导下服用叶酸片每天0.4毫克,可有效预防胎儿神经管畸形。

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杨小虎儿问:准备明年春天怀孕,还可以吃磷脂和综合维生素吗?

准备明年春天怀孕,几年前开始吃磷脂和综合维生素(宝健牌)的,现在还能继续吃吗?

宝宝 baby答:可以去做一个血微量元素的检测,然后看一下医生的意见,如果有必要吃就吃,没必要吃可以不吃,不是所有人必须吃的.只要自己体内的营养元素足够了,就不用靠药物来补充.

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盈盈宝宝2009问:孕前能不能吃胶原蛋白粉或胶囊,会不会有副作用?

我想请问一下各位姐妹,孕前能不能吃胶原蛋白粉或胶囊,据说生育会使女性流失大量的胶原蛋白,要不要提前..

凡凡乐园答:蛋白粉之类的还是别吃吧,要吃什么医生会说的,那些东西还是少吃的好。

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我爱家家问:准备孕前可以服用孕妇维生素吗

我们现在准备怀孕了,我老公给我买了孕妇维生素,需要现在就服用吗,可以和叶酸一起服用吗

妈妈大宝宝答:如何才能拥有一个健康聪明的宝宝?这是所有未来爸爸妈妈最关心的问题。孕前的各项准备工作尤为重要。以下几点供参考: 1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、..

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快乐蕾蕾问:我多久可以怀孕

郁闷,本来想二月份的例假过去以后试孕的,可是二月初感觉下身有些隐隐约约的痒,二月八号去医院,医生说..

零零柒答:等炎症彻底好了再要宝宝吧

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关于孕前饮食营养的妈妈经验谈

闹闹2010:孕前的备战

终于有了自己的宝宝,现在已有三个月了,过几天就可以去医院建卡按时做检查了,好开心哦,想想计划要宝宝的时候,那个辛酸啊,跟我同时备战的同事,孩子都一岁了,而我却迟迟不见动静,心里那个着急,双方的父母也都非常着急,特别是老妈,每个月都会打电话问怎么样了,烦的我,好几次,我们两都在电..

水中茶:写给备孕妹妹的信(一)——身体篇

亲爱的影妹妹: 你好,听妈妈说你准备要宝宝啦,好高兴啊,希望你早点拥有一个可爱的宝贝,我家亨亨就有一个弟弟或者妹妹啦!介绍一些我的备孕经验吧。我废话多,你可能得耐心点。 一、要宝宝先养血 妈妈说你已经去医院检查过了,一切都好,只是经血少。这个要好好调理啊。经血是身体中多余的血(中..

小小恐龙妈:给准备怀孕的朋友们

好多同学和朋友都想要怀孕了呢!这两天跟我电话咨询的人也多了起来。这里就说说我的经验吧!供大家参考哦!! 第一,首先就是要调整好准妈妈和准爸爸的生活习惯和健康状况。 先说准妈妈的 准妈妈的月经是最值得关注的问题。因为月经的规律是怀有小宝宝的前提保证哦!也许月经不规律的话,也是能够怀..

小敉:关于孕妇奶粉和燕窝的研究的小小总结

在老公的提醒下今天开始关注孕妇奶粉和燕窝的问题。 对着电脑研究了整个上午 得出的结论是:吃! 首先说说孕妇奶粉,据说孕妇奶粉营养配的比较均衡。因为我跟老公都是北方人,喜欢吃肉远远大于吃蔬菜,并且很多都是炖菜,所以营养流失应该比较严重。还好提前有在补充叶酸了,但是之前没有辞职的时候..

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