宝树知识

孕期保胎和养胎都包括在怀孕晚期自我保健中，保胎食物和保胎食谱在孕晚期都要谨慎选择。

预产期快到了，孩子就要降临了，对产妇和她的家人来说这是件天大的喜事，但与此同时，紧张的气氛依然没有消除，因为，在真正的“胜利”没有到来之前，仍然马虎不得。因此，如何走好妊娠这最后一段路程，..

1.摄入充足的维生素 孕晚期需要充足的水溶性维生素，尤其是维生素B1，如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠等症状，并导致分娩时子宫收缩乏力，延缓产程，所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。 2.应增加蛋白质的摄入 孕..

1.妊娠第8个月（怀孕第29周～第32周末） 胎动的次数越来越多，有时会觉得肚子有被踢的感觉。子宫对胃的压迫让孕妇很不舒服，喘气都困难。小便次数增多，后背和腰部有些疼痛，有些人会出现妊娠期高血压症。 爱心..

1.少食多餐 孕晚期胎儿发育极快，每月所增体重为700～1000克，因此妊娠8～9个月时孕妇食量最大， 一顿吃不饱，最好一日安排4～5餐，以免胃部胀满、横膈上升，使心脏移位。 2.加餐 妊娠晚期除正餐外，孕妇要加吃..

　　进入孕晚期后，由于内分泌变化和膨大子宫的压迫，会出现一些不舒服的症状。如果不太严重的话，是属于孕晚期反应，可以采取一些措施予以缓解，不必为此烦恼。在分娩后，这些不舒服都会自然消退。但如果出现了下..

   结合孕晚期的营养特点，应在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。    首先应增加蛋白质的摄入，此期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，母体存留约为375..

1.妊娠第8个月 32周时身长大约为40厘米，体重1500～1900克；骨骼几乎完全形成，胎儿头的位置还未定位；听觉全部形成，听到大的声音身体会有紧张的反应。 2.妊娠第9个月 36周时，身长大约45厘米，体重2000～2700..

当先兆流产发生在妊娠中期并有明确原因时，如宫颈松弛或感染都可导致先兆流产，但这种原因造成的流产是可以避免的。如出现不规律的腹痛，持续时间小于30秒，应卧床休息；如为宫颈松弛，就在孕14－18周行宫颈环扎术..

到了怀孕晚期（怀孕7个月到生产阶段），胎儿生长得更快，胎儿体内需要贮存的营养素增多，孕妇需要的营养也达到最高峰，再加上孕妇需要为分娩储备能源，所以孕妇在膳食方面要做相应调整。孕妇应根据本身的情况调配..