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奥运季,把运动还给中国的孩子

 

        宝宝天生是喜爱运动的,而随着人类的进步与科技的发展,能让他们尽情伸展身体的活动空间与机会却是越来越少,导致很多孩子存在运动不足的现象,籍此奥运会时机,宝宝树呼吁广大家长在注重孩子智商、情商潜能开发的同时,更要注重体商的培养。

        奥运会不只是成年人的盛宴,也是孩子们梦想的开始。也许,他们的生命轨迹从此会因为奥运会而改变,变得更加自信、更加乐观,也更加宽广。

 

          ◆  【有奖活动】宝宝树全民拉力赛——伦敦奥运,我们跑步前进!           

          ★  实用指南:2012·夏 带着宝宝看奥运

和宝宝一起拥抱运动

运动对于孩子,益处多多

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        运动对于孩子来说有哪些好处呢?运动作为增强孩子抗病能力的最佳方法一直被父母忽视着。其实,多做运动不仅为孩子的健康增加了重重的砝码,它还对孩子增强智力发展和心理健康有帮助...>>详细

从细节上装备我们的孩子

        “我们绝不能让孩子们哭泣、流泪,一次都不行,绝对不行,”我们需要把孩子全面地、谨慎地武装起来,让他们在安全和舒适中活蹦乱跳,去滑雪、徒步或骑单车,享受户外活动的乐趣。“百分之八十以上的儿童意外伤亡都发生在户外活动中”,“儿童的衣物比成年人的更容易弄脏或撕破”,相比成年人,毫无自我保护意识而又酷爱四处撒野的儿童在户外运动中,几乎时刻身处伤害的威胁之中...>>详细

一起运动的亲子时光

        现代社会生活步调加快,父母为了要给家中儿女良好的生活品质,努力拼经济,就少了陪伴孩子的时间,但父母亲又会担心孩子们的身体健康,如果有时间陪孩子们运动,增进亲子感情又能维持好体能。
        介绍几个小运动,不一定只有户外才能运动,在家中安全的场地,规划30分钟和孩子进行健康体能游戏活动,提升孩子的体能,还能增进亲子间的感情,爸爸妈妈也会变得更健康哦!...>>详细

运动是一种精神和力量

运动是一种生活方式和态度

journal_insert_pic_0        在物质生活日益丰富的今天,在工作压力日益增大的今天,人们在寻找一种能够提供健康的精神食粮、合法的宣泄出口、既增进感情,又不至于吃伤喝吐累垮身体的生活方式运动无疑是最佳选择...>>详细

爱运动的宝宝更聪明

        儿童时期是智力开发的关键时期。许多家长把儿童的智力理解为识多少字,背多少诗,会多少位的加减法,甚至不惜花大量时间和金钱把孩子送去学钢琴、学美术、学外语……其实,这是一种对智力的误区。智力不仅包括认知反应的特性,还包括有效地处理问题、快速而成功地适应新环境的能力。对儿童进行智力开发的途径很多,其中最有效的方法之一就是有目的地让孩子参加体育活动...>>详细

运动可以培养孩子好品质

        儿童运动、动作能力的发展可以直接反映儿童智力的发展情况。我们经常看到,智力低下的孩子,往往动作迟缓,动作能力落后于一般孩子。也就是说,动作发育是智力发育的早期表现形式之一。这是因为,人的运动、动作是受大脑皮层支配的。人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢,儿童加强运动能刺激相应大脑皮层,使之更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展...>>详细

宝宝的奥运养成计划

我来PK网球明星

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网球

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小朋友:网球与其他球类比赛有什么不同?  
网球在国外是项“贵族运动”,但这种“贵族”不是价格上的贵族,而是贯穿于整个比赛的一种精神层面的贵族。


小朋友:我多大能够学习网球呢? 
学网球的最佳年龄是在6-7岁,因为这个时候孩子对运动概念和模仿能力及理解能力有较强的意识基础,是掌握运动技能、运动态势的好时机,也就有可以为走专 业之路打基础...>>更多

我来PK乒乓球明星

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乒乓球

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小朋友:乒乓球运动是如何起源的呢?
乒乓球运动的起源有很多种说法,而最为流行的说法是:乒乓球运动于19世纪末起源于英国,是由网球运动派生而来的。
据说,在19世纪末的一天,伦敦遇到少有的闷热。两个英国上流社会贵族青年看过温布尔顿网球赛后,到一家上等饭馆的单间去吃饭。先是用雪茄烟的木盒盖当扇子,继而讨论网球技战术,捡起香槟酒的软木酒瓶塞当球,以大餐桌当球台,中间拉一细绳为网,用烟盒盖当作球拍打球。侍者在一旁喝彩,闻声赶来的女店主见此情景,不禁脱口喊出“Table Tennis”,这一声将乒乓球命名为“桌上网球”……>>详细

我来PK体操明星

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体操

journal_insert_pic_0小朋友:练体操什么时候开始好?
根据发育规律,1岁幼儿跟着节奏会手舞足蹈,摇动身体,2岁幼儿已经可以抓住东西,3岁幼儿可以跑到目的地,4岁幼儿会单脚跳、翻跟斗,两脚交互轻跳。体操不论几岁开始,都是越早开始越有完成高度技巧的可能性,一般来说,体操才艺从3岁开始较为适当。  

小朋友:学体操需要注意什么?  
1、学习体操不能太着急,压胯、拉韧带等动作需要循序渐进,不然会造成肌肉拉伤。2、学员每次练习之前应该充分做足准备工作。3、在练习难度高的跳跃运动时,一定要有教练的保护,要在活动范围内安排摆放软垫缓冲足部压力...>>详细

我来PK田径明星

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田径

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小朋友:我什么时候可以练田径呢?  

宝宝在10岁之前正处在生长发育的高潮,各器官系统的机能不如成年人健全,因此不适于做负担过重的练习,可以练习一些像短跑、跳远等这类强度较大,但运动持续时间很短的运动。

体育科学研究发现,速度素质的敏感发展期是10-13岁。如果在这段时间不从事训练,在14岁以后速度素质的自然发展就缓慢下来...>>详细

我来PK游泳明星


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游泳

journal_insert_pic_0小朋友:游泳怎么成为奥运会主要的比赛项目之一的呢?  
游泳项目于1896年进入了现代奥运会。第1届现代奥运会设有100米、500米和1200米3个游泳项目。1924年的奥运会才真正翻开了竞技游泳的历史。比赛首次在巴黎的图雷莱斯正规游泳池举行。

小朋友:我们喜欢罗雪娟、菲尔普斯,他们真的好棒啊!   
他们真是世界上最为优秀的人啦!小朋友们,你们知道吗?在每位游泳明星的成功背后都有着鲜为人知的奋斗故事和值得我们学习的优秀品格...>>详细

我来PK篮球明星

journal_insert_pic_0                                             

篮球

journal_insert_pic_0小朋友:哪个年龄段打篮球最容易增高?
通常是在青少年发育阶段,也就是在女生11-13岁,男生12-15岁这一年龄段,结合篮球运动,使身高增长速度明显加快。15岁左右的青少年,通过两个月的暑期篮球锻炼,一般可以增高3-5厘米。

小朋友:篮球比赛好激烈啊!在比赛中怎么保护自己呢? 
首先,赛前要身体预热,可以做一些轻微的慢跑,然后尽量四肢肌肉放松,最后是活动手指。

篮球用手指的时候非常多,确定身体各个关节不僵硬的时候就可以开始了...>>详细

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我来说两句
  • 网友:justicenep80 2012-12-08 16:26
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