关闭

记录宝宝成长,发现全世界的育儿乐趣

广告

前言:一位妈妈带宝宝去看龋齿。医生在检查时发现患儿牙齿表面有黄白色斑块,甚至有釉质缺损,遂告诉家长说:“孩子的牙在发育时可能缺钙,因而造成釉质钙化不良。牙质不好才易患龋。”妈妈问:“那我现在开始给孩子补钙还来得及么?”看到这里,相信各位麻麻也很想知道答案。不妨我们就带着这个问题,一起来学习牙齿与钙的知识吧!

吓死“宝宝“啦!牙齿与钙居然如此亲密?

 
★乳牙,对宝宝至关重要

       乳牙是人生的第一副牙齿,约6个月左右婴儿开始萌出乳牙,到2岁半左右乳牙全部萌出。儿童在6岁左右开始换牙,乳牙陆续脱落由恒牙替换,大约12岁左右,所有的乳牙全部被恒牙替换完毕,恒牙是人生的第二副牙齿,为人服务终生。许多家长不重视孩子的乳牙,认为反正还要换掉,便掉以轻心,其实乳牙在孩子的成长过程中有着举足轻重的作用。

 


乳牙是儿童咀嚼器官的重要组成部分。如果牙齿不好,宝宝就不可能很好地咀嚼,影响消化和吸收,而且增加胃的负担。

健康乳牙在咀嚼时,给颌面部的骨骼和肌肉功能性的刺激,使颌面部发育正常。偏侧咀嚼会影响颌面部正常发育,使面部左右不对称。

在乳牙开始萌出和乳牙列时期是儿童开始学说话的重要时期。上前牙缺失的宝宝就不能发唇齿音和舌齿音,严重妨碍语言的习得。

洁白健康的牙齿对儿童的外貌和身心健康是非常重要的。当多数牙缺失时,因缺乏支撑作用,面部就要凹陷。


乳牙对恒牙的萌出起“向导”作用。乳牙到了替换年龄就要脱落,继承恒牙就要在乳牙原来的位置长出。乳牙如果过早地丧失,邻牙就要发生移位,乳牙原所占的空间就要缩小。继承恒牙因空间不足而萌出于不正常的位置,造成恒牙排列不齐。

乳牙过早丧失还能使继承恒牙萌出过早。使恒牙牙根发育不成熟,牙根短,经不起咀嚼压力,很容易松动,甚至脱落。

龋坏的乳牙如果不治疗,可引起牙髓和根尖病变。造成牙釉质发育不全,牙齿呈黄褐色,牙齿表面有缺陷,抗酸性差,容易患龋。
 

★钙=牙齿的主要组成部分

      每个牙齿都有牙冠和牙根两部分, 露出在口腔的部分为牙冠, 埋在牙齿周围组织里的部分为牙根。牙齿的主体是牙本质, 冠部表面被覆着一层牙釉质, 根部被覆着一层牙骨质。这3 种组织都是经过钙化的硬组织, 其主要成分为羟基磷酸钙。所以说,钙是牙齿的主要组成部分。
 
       当人体缺钙或钙代谢异常时,牙齿的形成、萌出就会发生障碍,牙齿的坚固性、完整性也会受到影响,导致长牙晚、牙齿不齐、咬合不正、牙齿松动、易崩折、过早脱落等牙齿健康问题
★ 缺钙,易致牙齿发育五大问题


宝宝迟迟不长牙?许是缺钙惹的祸!
       婴幼儿的乳牙一般在出生6个月开始萌出,到3岁时完全长出,一直到12-13岁由恒牙替换。如果不能按时出牙、换牙,排除其他影响生长发育的其他疾病,首先要考虑是否是机体缺钙而影响了牙齿生长。
 


低钙摄入易患氟斑牙,什么鬼!
       氟斑牙是地方性氟中毒在牙齿上的表现,氟斑牙表面有白色或黄褐色斑块。少量氟对牙齿发育及预防龋齿有利,但如果太多就会对身体不利。如果在低钙膳食下摄入过多氟就容易出现氟斑牙,但如果在含钙丰富的饮食条件下,即使摄入较多氟也不会出现。


牙齿不齐,也许不是遗传哦!
       如果在乳牙萌出前没有充足的钙沉积到牙胚上,牙齿本身和牙槽骨之间的空隙可能加大,致使牙在牙槽骨上有移动空间。缺钙还可能影响上下颌骨及牙弓发育,造成牙齿排列不齐。充足的钙可使牙槽骨和牙齿有很高的密度, 牙齿只能按一定方向有序发育,而且整齐洁白。

 
宝宝长“虫牙”,躺枪的永远是糖果?
       龋齿发生率高,不仅是吃糖多的问题。缺钙会引起牙釉质发育不全,如果牙本质缺少了牙釉质的保护,一些常见细菌如变形链球菌、乳酸杆菌等就会乘虚而入,破坏牙本质,在牙齿上形成很多小洞,就像虫子把牙咬坏了,所以俗称“虫牙”。遇到冷热刺激或食物嵌入洞内,都会引起疼痛。预防龋齿的重要方法就是补充钙质,让牙釉质具备极好的防护功能。


充足钙更美腻,打造bulingbuling小白牙!
       婴幼儿缺钙时,牙釉质就会发生钙化不全,无法达到足够的坚硬致密,牙齿表面不平整、缺少光泽,可有横沟、坑状窝缺损,并伴有牙本质发育不全。值得引起关注的是,这种情况在婴幼儿时期往往难以发现,直到6-7岁才逐渐表现出来,到那时再补钙剂,为时已晚。所以各位妈妈一定要及早关注,才能有备无患哦!

二、你造么?宝宝牙齿发育从孕期就开始咯!

★ 小乳牙成长记
1、宝宝牙齿发育,其实从胎儿期开始
你没看错,宝宝的牙齿发育的确是从胎儿期开始。你看不见,只是因为它们都还藏在牙龈中。宝宝牙齿的发育经过生长期、钙化期和萌出期三个阶段。胎儿的乳牙胚在妊娠6周开始发育,妊娠4-5个月时恒牙胚开始发育。在怀孕期间,胎儿全部乳牙以及一部分恒牙的牙胚已形成并钙化。
孕育阶段 宝宝牙齿发育进程
       孕早期            在胎儿6周左右,胎儿的口腔上皮形成牙板,上下牙板上各有10个牙蕾,形成乳牙胚,20颗乳牙的牙胚开始发育。
       孕中期 在胎儿5个月左右,乳牙的牙尖基本形成,恒牙胚也开始在乳牙胚的深部开始发育。孕7月左右,胎儿一半左右的乳牙牙冠已形成。
       孕晚期 宝宝出生时,20颗乳牙的牙冠几乎全部形成并钙化、16颗恒牙胚形成恒牙的切牙、尖牙和第一恒磨牙牙胚都已形成。

 

 


2、宝宝乳牙萌出不乱来,有规律可循

宝宝什么时候开始萌出第一颗乳牙,第二颗又是何时?其实,宝宝长牙都是有规律可寻的,不信,那就来对比一下吧!
 


3、轻松计算长牙数

一般宝宝在6-8个月时,开始萌出第一颗乳牙,当然也有宝宝早在4个月或晚至10个月才出牙。在4-10个月期间萌牙都是正常的。那么宝宝其他乳牙在什么时候萌出呢?

★ 怎样吃出小白牙?
一、麻麻篇
       想让宝宝将来有一口“好牙“,麻麻从孕期开始就应该注意饮食均衡,应有意识地增加钙的摄入量。
       生活中有很多的食物都含有丰富的钙。补钙的主要食品有牛奶、酸奶等奶制品;海带和虾皮等海产品;绿叶蔬菜如小白菜、油菜、茴香、芹菜等也含钙丰富;豆腐等也是补钙的良品;动物的骨骼虽然富含钙质,但骨骼比较难分解,单纯靠和骨头汤难以达到理想的补钙效果。
       选择添加山梨醇的钙剂,有效缓解孕期便秘   由于中国人饮食结果中蛋奶摄入不足,单纯食物钙摄入不足的孕妈妈,需要额外补充钙剂。便秘是孕期常见的问题,便秘会增加准妈妈体内毒素,对宝宝的发育很不利。山梨醇则能润滑肠道、有效防便秘。因此孕妇补钙,最好选择含有维生素D及山梨醇的钙制剂。

二、宝宝篇
       长牙期是宝宝的第一个成长关键期,只有补充足够的钙质,才能帮助牙齿坚固,防止牙齿感染和龋齿的发生。
0-3岁婴幼儿应补充多少钙?
《中国居民膳食营养素参考摄入量2013版》建议婴幼儿每天钙摄入量:
年龄 推荐钙摄入量(每天)
0~0.5岁 300mg
0.5~1岁 400mg
2~3岁 600mg

 


Tips:宝宝补钙,首选淡奶味  
       新妈妈们可以通过宝宝每日母乳、辅食的摄入情况计算每日钙的摄入量,如未达到推荐摄入量,则需要额外补充钙剂。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,过重的口味会影响宝宝味蕾发育,导致偏食挑食。给宝宝选钙,应结合其味蕾发育特点,不要选口味太酸太甜的钙剂,天然无味或近似母乳的淡奶味钙剂最佳。
 
 

鱼泥豆腐羹

虾皮紫菜蛋汤

骨头汤菜肉粥

三、小乳牙大保健,“牙六条”要记牢

         宝宝从第一颗乳牙萌出到最后一颗乳牙萌出,一共需要大约两年的时间。在这个漫长的时间里,遇到宝宝牙齿发育的各种症状,麻麻们记牢 “牙六条”,就不必束手无策了!

定期检查宝宝牙齿   
       宝宝出现小乳牙早失时,赶快带到牙科做牙齿间隙保持,出现反颌、牙列拥挤、牙齿错位等情况,也应及早去口腔科,尽快矫正。总之,要经常检查宝宝的牙齿,一旦发现问题,就应该尽早上医院治疗。

 

充足营养摄入  
       断奶后,每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶及奶制品、蔬菜和水果,牛奶中尽量不加糖;多喝白开水,少喝糖分高的饮料。为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼。尤其是新鲜水果,咀嚼时间越长,增多的唾液会把牙齿清洗干净,同时增强咀嚼功能。

养成刷牙漱口习惯
3岁以后的宝宝要在家长指导下养成刷牙漱口的习惯。儿童牙刷在使用前用清水洗净,淡盐水浸泡10-20分钟;如刷毛分叉、外翻应及时更换,以免损伤齿龈;含氟牙膏可保护牙齿不受酸性侵袭,并坚固牙齿,修补被酸侵袭的牙釉质,减弱产酸细菌的活跃。               

保持口腔清洁  
       在乳牙萌出时和时后,父母可用棉签或消毒纱布蘸温水或茶水逐个牙齿擦洗。当宝宝能漱口以后,每天可用淡盐水、淡茶水、氟化钠水漱口1次。                                                         

使用沟隙封填剂,减少蛀牙机会   
       有些牙齿上面有凹凸不平的沟隙尤其是咬合面,家长很难用牙刷清洁,所以蛀牙很容易从这些缝隙开始,可请儿童牙科专科医生使用沟隙封填剂(一种透明或有色树脂),把沟隙填平,以利于清洁,减少蛀牙的机会。

及早改用杯子喝奶   
最慢一岁以后就应该让宝宝改用杯子喝奶,建议使用训练杯帮助戒除奶瓶,并先从睡前那一次开始使用;同时避免含着奶瓶边喝边睡,而每次喝奶时间应控制在20分钟以内。                            

查看全部专题 >>   查看更多关于 的相关内容
孕育周刊      怀孕期 婴儿期 幼儿期 学前期
我来说两句
        发表评论
确认提交

点击或微信扫描

育儿知识随时看