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       奥运网红傅园慧像一股泥石流给了我们欢乐,国民老公孙杨、宁泽涛也有毒地火了。最没料到的是,奥运结尾中国女排震撼夺冠,此消息被中国网民疯狂刷屏。从此这一队长腿姑娘加入了世界网红行列,时过几日,小编依旧鸡冻不已!中国女排时隔12年逆袭夺冠,真是一个大写加粗“中国美”!此刻,小编只想骄傲地夸夸这支排球队,有才、有颜、还有腿,妈妈们,这样的孩子想不想来一打?

中国女排重回巅峰,平均身高实力在线

       女排对战巴西的这场比赛,看得小编心潮澎湃。面对巴西人民的嘘声,女排的菇凉们在开局失利的情况下,强势逆转乘胜追击,毅然挺进四强,终夺冠。比赛的惊心动魄小编就不赘述啦,反正现在有个“女排精神”的词,再次铺天盖地了!看中国菇凉们成功冲出世界后后,小编不自觉把目光放到了那一条条大长腿上。脖子以下全是腿,大抵也不过如此了吧!女排菇凉们平均身高188.5cm,放眼世界排坛,中国女排的平均高度已成为世界之最!

      在这样一个看脸的时代,女排不仅逆袭成就冠军的绝杀时刻,身高上竟也拔得头筹。小编为此森森意识到一个问题: 要想赛场上雄姿英发,更快更高更强,首先要拥有冠军体格。放下任性的大长腿不说,看我们的女排姑娘们便知道,一个优秀的运动员要从小炼起,强壮的体格尤为重要。而骨骼是身体发育的基石,妈妈们要为宝宝骨骼健康成长做好营养准备! 

 

主攻手朱婷:
身高194cm,腿长120cm

      俗话说:没有对比有没有伤害。证明朱婷腿有多长,看阿雅就造啦。中国女排出征里约奥运会之前,参赛名单一直是大家关注的焦点。郎平教练当时说:“除了朱婷,所有的人现在都还没有决定”。

      这就是朱婷,女排中最有力的主攻手,在本次奥运会上一举成名,守住球门就守住了国门。火了之后的朱婷被大家挖出,当年被郎平选入麾下的时候还是个十几岁的孩子,如今成为女排“黄金时代”重托的主将。

 

队长惠若琪:
身高192cm,腿长110cm

      进可御姐退可萝莉,本体还是元气少女。作为排球女神的她年仅16岁就入选国家队。据悉她在小学二年级时,因突出的身高被选进排球训练班,从此开始了她的排球生涯。2015年世界杯前夕,惠若琪又因身体不适,遗憾告别世界杯。

      在所有人都以为她将告别排球职业生涯的时候,她以过硬的身体素质和坚强的毅力,身体力行证明自己还在继续。幸运的是,我们如今能在赛场上看到,属于御姐的霸气回归。菇凉是吃铁长大的吧!

Tips:0-3岁是宝宝骨骼发育的关键时期,所谓“三岁定身高”即是如此。钙是构成骨骼架构的最基础元素,因此充足且适当的钙补充对骨骼的拉长非常重要。所以科学补钙要引起妈妈们的重视!

婴幼儿补钙,走进“K”时代

 

       婴幼儿时期生长发育速度很快,第一年要长25厘米,第二年要长12厘米。长高与骨
生长密不可分。宝宝的骨骼最初是以软骨的形式出现的,软骨必须经过钙化才能成为坚硬的骨骼。一岁以前婴儿每年的骨更新率为100%,所以婴幼儿对于钙的需求量很大。
       在婴儿及儿童时期获得充足的钙,不仅可以促进其骨骼发育,达到生长的目的,还能推迟或预防老年时期的骨质疏松。反之,这一时期钙不足,将直接影响孩子终生的身高。
补钙不仅需要吸收,最后一步也是最关键的一步,在于“成骨”。只有将钙沉积在骨骼上,才能达到生长的目的。维生素D与钙“唇齿相依”的作用我们已不陌生,但维生素K 破钙成骨的作用你造么?

维生素K2——助钙成骨全靠它

维生素K有助钙成骨的神奇作用:

       维生素K2对很多人来讲是个新名词,但是西方营养学领域,大量研究发现,维生素 K2有诸多好处,其中最重要的一点即是它有助于骨骼对强壮。
       维生素K与骨代谢有关,是维持骨稳态的重要物质,其中维生素K2对骨代谢的作用更显著。维生素K2可以将骨钙素活化,活化的骨钙素对钙离子的亲和力及结合活性,能使钙离子沉积、促进骨形成。



钙要经历三个阶段沉积到骨骼上
第一步:钙被肠吸收,形成肠钙;
第二步:肠钙在活性维生素D3的作用下,进入血液形成血钙,大部分却通过粪便排泄;
第三步:血液中的钙在活性骨钙素(BGP)的控制下,将钙沉积到骨骼上。
维生素K2是把“血钙”变成“骨钙”成骨的关键元素。

 

婴幼儿是维生素K缺乏重要人群

      维生素K2主要由肠道细菌合成,只有少量从食物中摄取,比如说中国人膳食量较少的纳豆和奶酪中,所以仅从膳食中很难获得足够维生素K。而维生素K2是促进钙成骨的重要元素,一旦缺乏严重,易导致骨质疏松和动脉钙化。


碳酸钙+维生素D3+维生素K2,国际补钙金标组合

       碳酸钙是市面上钙剂中元素钙含量和吸收率高的钙,会是妈妈们的首选。碳酸钙进入到宝宝的肠胃后,首先维生素D3促肠道吸收,将钙吸收率提高,最终维生素K2起催化作用,帮助钙离子沉积到骨骼,宝宝棒棒的小骨头就形成啦!

不用耗尽洪荒之力 小编教你正确选钙

       对于缺钙或处于快速成长期的孩子,额外补充钙制剂是补钙的重要方式。了解过维生素K2助钙成骨的奥秘后,妈妈们在为宝宝选购补钙产品时要有新准则!

 

 

O补钙高效

       维生素D3可促进钙吸收,维生素K2可助力钙成骨!二者双重作用,可将补钙效果最大化,真正帮助宝宝骨骼和身体发育哦!

       钙制剂中钙元素含量上有很大差异,在购买时不要只注意钙化合物的含量。例如,碳酸钙的吸收率最高,达40%;而葡萄糖酸钙的吸收率最低,只有9%。正规产品包装上均会标注“相当于钙xx毫克”等字样。单次补充不超过400mg吸收更好。

O 淡奶味最适合。

       酸甜口味会影响宝宝味蕾发育,导致宝宝不爱喝水、挑食厌食;因此宝宝第一口钙的口味至关重要,淡奶味才是适合小宝宝的。

O 方便冲调

       由于婴儿还不具备吞咽药片的能力,所以应选择冲剂型的钙剂。最好只需少量水就能冲调开,使小宝宝的“小”胃不必承受大负担。

O 安全性好

       应注意钙的来源,由矿石加工提纯的精制碳酸钙安全性较好,且含钙量高。同时应避免选择含色素、防腐剂、香精等成分的钙。

       最是期盼难辜负,最是精神动人心,奥运结束了,线上线下的舆情更是升腾至沸点,“女排精神”再度感动中国。35年流转,拼劲一直在,一步一步的坚持,小编最服。宝宝的成长亦是如此,补钙营养跟进一小步,宝宝成长迈进一大步。选择这一“K”,金标迪巧帮你成就宝宝最精彩成长时刻。

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