宝树知识

居家篇

准妈妈居家安全

电热毯的电磁辐射量较高，孕妇、儿童谨慎使用。电热毯不适合铺在软床垫上，否则电热丝容易受到抻拉，易断裂、漏电。电热毯在睡前开启，睡觉时要关掉。如孩子有尿床习惯或老人大小便不能自理，也最好不要用。>>更多

准妈妈护肤秘诀

皮肤能否随时获得充分的营养，这与肤质变化有很大的关系。如果皮肤非常干涩，可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质。你可以每天补充25～50毫克的维生素B6。>>更多

准妈妈怎样洗澡安全

浴室经常湿滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折，非常危险;准妈妈跌倒更是危险，可能会造成流产或早产等不幸事件，所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。>>更多

营养篇

适合“过冬”的保健食材

秋冬季节，干燥内热，萝卜内含有丰富的维生素以及磷、铁等微量元素，是秋冬季节食用佳品。因此，准妈妈在秋冬季节一定要多吃一些，即可润燥去热。>>更多

孕妇冬季如何吃水果

含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。>>更多

日光进补不可少

常晒冬阳，可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率。北方由于冬季长，日照不足，因此小儿先天性佝偻病发病率很高。可以在10-14点之间进行日光浴。>>更多

准妈妈如何科学过冬

保持良好的情绪

科学研究发现，孕妇保持乐观情绪，所怀胎儿发育正常，分娩时也比较顺利。但如果孕妇情绪紧张、恐惧、愤怒、烦躁、悲哀、忧郁，可使母体的激素与其他有害化学物质浓度剧增，并通过胎盘影响胎儿发育。>>更多

严防病毒感染

冬季气温低，温差变化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性传染病，孕早期如感染风疹、巨细胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒，会对胎儿发育产生影响。孕妇尽量不去公共场所，避免传染上流感等疾病。>>更多

常晒太阳

整个冬季气温很低，常有大风、降雪和寒潮侵袭。寒冷对孕妇和胎儿的健康很不利，因此，做好保暖十分重要。要完善取暖设施，预防煤气中毒；注意室内空气新鲜流通；室内温度以21～24℃为宜，并力求恒定。>>更多

宝树精彩活动

【分享】准妈妈该如何严防流感

气候干燥、气温寒冷，让感冒成为冬天高发疾病，准妈妈们自然也需要更多注意，远离侵扰。如何预防感冒、流感等疾病，又有哪些适合孕妇的治疗方法，你有什么心得分享？>>点击参与

【调查】准妈妈冬日生活调查

你希望你的宝宝出生在哪个季节？你觉得冬季给孕妈妈会带来哪些不便？曾在冬天或是正在冬天孕育宝贝的你，已经做好过冬准备了吗？欢迎参与本期调查，赢得水果奖励。>>点击参与

【活动】晒晒甜蜜美好的孕味照

怀孕的女人有一种特别之美，因为孕育新生命带来的神圣感，也因为定时作息与健康饮食使肌肤更美丽。一起晒晒孕照吧，展露充满幸福味道的表情，共同感受那份愉快的气息。>>点击参与

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我来说两句

网友：lynn_xiaohan	2012-05-04 22:26
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网友：公主201212	2012-02-18 17:02
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