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在新年怀上宝贝是新年伊始的好兆头,准备怀孕的妈妈们也许正在选择各种补益产品,除了叶酸和番茄红素,还有一种微量元素对备孕准妈妈意义重大哦。正如大家所知,身体里的微量元素有铁、锌、铜、锰等11种,常量金属元素有钙、钾、钠、镁4种,不管是哪一种元素都是定量的,互相制约平衡的,其中,与准妈妈受孕有关系的是锌元素。
锌对人体的生理作用是相当重要的。首先,锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分,对人体内新陈代谢活动有着重大影响。缺锌会导致味觉及食欲下降,减少营养物质的摄入,影响生长发育。近年来发现,锌还具有影响垂体促性腺激素分泌和维持性腺正常机能的作用,缺锌可能导致女性不孕。因此,适量补充锌也是准妈妈们不得不了解的常识。
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整个孕期中,胎儿对锌的需求量增加相当迅速,从妊娠4-9个月,胎儿肝脏中的锌含量可增加50倍。
妊娠期间,孕妇不仅要满足自身的超出正常人锌的需求,而且要满足迅速增大的胎儿的锌需要,因此孕妇比常人更易缺锌。
孕后期血锌含量更易不足,这会导致胎儿出现发育迟缓、先天畸形等症状,严重时会导致流产。
此外,血锌水平低还会导致子宫收缩无力,影响正常分娩。
各位准妈妈要注意春节期间饮食上的营养均衡。尤其孕早期妈咪应积极防治妊娠反应,防止偏、厌食,增加饮食量,以防止摄锌不足,丢锌过多。
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妈妈们的疑问更多结婚快一年了,备孕才两个月,身边看到好多大肚婆,又看到小侄子那么可爱,好想快点拥有一个.也在论坛里看过很多MM备孕很久才... |
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网友:wtest10 | 2016-07-18 16:31 |
先发后审专题评论2016/74/185555566666 |
网友:wtest10 | 2016-07-18 16:30 |
***/*** |
网友:wtest10 | 2016-07-18 16:30 |
贝贝网/妈妈网/***替换 |
网友:wtest10 | 2016-07-18 16:29 |
专题评论正常的内容 |
网友:偶是笑笑妈 | 2015-08-10 07:47 |
备孕期锌对精子是很好的,我和老公那时还是比较注意的,老公我俩孕前一直吃美国自然之宝的螯合锌,美国原装进口的,品质好,吃后感觉效果挺好,胃口也好,宝宝现在快3周了,体质很好 |
网友:骚猪 | 2013-05-13 23:24 |
我说我最近怎么要是掉头发,原来我是缺锌!你们知道吃什么补锌最快吗? |
网友:凌波巍步2009 | 2013-04-09 15:06 |
我家宝宝吃的伊分子锌硒宝,还不错。你可以去他们官网看看 |
网友:sun633 | 2013-03-09 14:56 |
补锌好重要 |
网友:雨哥妈 | 2013-02-26 14:24 |
伊分子锌硒宝这个哪里有卖的?我家宝宝头发少得可怜,还黄,一直补钙,最近晚上睡觉跟要命似的,一个小时醒一次,查了下说缺锌也可导致睡眠不好,不知道是不是缺锌,6个月体检做微量 |
网友:xu聪ai嗨 | 2013-02-25 20:52 |
宝宝头发黄稀少是缺什么? |