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准妈妈,糖尿病筛查你做了吗?

怀孕了,除了要注意预防感冒、加强营养、注意休息、定期产检,还要警惕妊娠糖尿病。也许你会说,我不胖、吃的不多,也没有糖尿家庭史,怎会有妊娠糖尿病?其实不然,许多无症状表现的准妈妈在检查中也发现血糖值很高,如不重视,会对母儿造成危害。

妊娠糖尿病筛查,一定要做

妊娠糖尿病的危害

妊娠糖尿病是指妊娠期首次发现或妊娠后才发生的糖尿病。妊娠糖尿病可能导致胎儿成为巨大儿、早产儿、胎儿畸形、死胎及新生儿死亡率高。妊娠糖尿病可使孕妇的胚胎发育异常或死亡,孕妇也易并发妊高症、子痫、胎盘早剥、脑血管意外、泌尿系感染。患有妊娠糖尿病的孕妇羊水过多,胎膜早破及早产发生率高,巨大儿也会增加难产及软产道损伤的几率,导致产程延长和产后大出血。

什么时间做糖尿病筛查好

正常妊娠而无高危因素者应在孕24-28周采血化验筛查;而高危因素人群首诊时就应接受筛查。

高危因素包 :高龄,孕妇年龄超过30岁;身材矮小,身高矮于1.59米;孕前体重超过60kg;孕前体重增长过多;糖尿病家族史;孕妇吸烟史;妊高症或有既往有不良妊娠史。高危因素孕妇,如第一次筛查正常,应在孕32周复查。

糖尿病筛查前注意什么

在做孕期糖尿病筛查(简称糖筛)前几天要控制糖分和水果的摄入量,检查当天要空腹,早晨不能吃东西、喝饮料、喝水,要查空腹血糖。

测试结果显示,a如果≥7.8mmol/L(或140mg/dL),则说明筛查阳性,需进一步进行75克葡萄糖耐量试验,以明确有无妊娠糖尿病。

如何做糖尿病筛查

50克葡萄糖耐量性试验

Step1:于妊娠24~28周时,将50克葡萄糖溶于200毫升水中,5分钟内喝完。

Step2:喝下葡萄糖水1小时后,进行抽血。

Step3:若检验结果血液中血糖浓度大于或等于7.8毫摩尔/升,为阳性,则必须安排第2阶段的试验。

第一次筛查阳性怎么办

75克葡萄糖耐量性试验

Step1:禁食8小时后抽血查空腹血糖值。

Step2:口服75克葡萄糖。

Step3:喝完后1、2、3小时分别抽一次血查血糖。

Step4:以上检测的血糖数值中,若有两项或以上超过标准,则可诊断为妊娠糖尿病;若仅有一项高于正常值,诊断为糖耐量受损。

哪些妈妈易患妊娠糖尿病

凡有糖尿病家族史、孕期尿糖多次检查为阳性,年龄大于30岁,孕妇体重大于90千克,反复出现的霉菌性外阴、阴道炎,反复自然流产,死胎或分娩巨大儿,畸形儿史,本次妊娠胎儿偏大或羊水过多者,就有患妊娠糖尿病的可能,医生将会建议你做糖尿病检查。妊娠糖尿病对母婴都有危害,表现在易发生妊娠糖尿病综合征、羊水过多、新生儿低血糖、巨大儿发生率和难产危险性增加等。

区分妊娠糖尿病和糖尿病妊娠

妊娠合并糖尿病主要包括两种情况:孕前已诊断患有1型糖尿病和2型糖尿病的病友怀孕,医学上称为糖尿病合并妊娠;另一种是妊娠期发生或发现糖尿病的,称为妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病:该类糖尿病患者病情相对轻,大多数表现糖代谢异常,产后可恢复正常;虽然妊娠期糖尿病病情轻,如果孕期得不到及早诊断、处理,仍会对胎儿构成一定威胁。>> 查看更多

如果我的血糖数值逼近超标值该怎么办?

少量多餐,营养不少

患有妊娠糖尿病或高血糖的孕妈咪,与一般怀孕妈咪一样,孕期应摄取的各种营养素,如蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B 群等,一样都不可少。营养师刘燕居表示,高血糖的孕妈咪在总热量不变的情况下,可以改为少量多餐的方式用餐,一天可吃6次饭,但热量不能平均分配,早中晚 的正餐能量约为80%,上午10点、下午3点,晚上睡觉前都要加餐,这部分占全天能量的20%。

另外,食物重质不重量,例如:不要吃只是高热量却没什么营 养的食物,如炸糕、薯片等。如此一来,才可使上升的血糖降下来并保持平稳。

饮食、运动并重

为拥有正确的饮食方式,建议孕妈咪向营养师进行咨询,了解如何在不影响胎儿生长的情况下控制热量的摄取,尤其控制淀粉类和甜食的摄取量;另外,适量运动对血糖控制也有帮助,正餐后要散步30分钟。

更改烹调方法

尽量不采用煎、炸等烹调方法,可多用蒸、煮、炖等方式。蒸、煮、炖的方式进行烹调可以有效地防止营养成分的流失,可以防止摄入过多油脂,减少妊娠肥胖的发生,对妊娠糖尿病也有很好的预防作用。

新鲜水果取代果汁

许多孕妈咪在孕期中会出现排便不畅的问题,于是猛喝果汁、猛吃水果,营养师建议,尽量食用新鲜水果,少喝果汁,例如 1杯橙汁可能就有3~4个橙子的量,易摄取过量。

其实,任何一种水果孕妈咪都可以吃,但是一定要适量摄取。便秘时,可选一些含膳食纤维较多的蔬菜水果,如 芦笋、芥蓝菜、韭菜等,而米饭也可以加入糙米、胚芽米、燕麦片等。另外,多吃含纤维素较多的食物有利于血糖控制,同时也容易产生饱足感。

看看宝宝树树友的糖尿病筛查经历

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经历妊娠糖尿病筛查

恼人的妊娠糖尿病

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糖筛结果在危险的边缘,不过还是过关了!

昨天的糖筛检查真是把人折腾的够厉害的了.早上6点半就睡不着了,起来把小便装在一个玻璃瓶子里,带到医院去尿检的。把葡萄糖用温水冲开,带在路上准备7点20分喝的。打的车上,开始控制时间,因为姐妹们建议不要喝的太快, 我就控制时间在4分钟之内喝完。>> 查看更多

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我来说两句
  • 网友:Lillian750134 2016-11-04 10:01
    还没有做糖筛,二胎格外注意饮食,尤其是水果每天1-2种,绝不贪食,毕竟超过30岁了也属于高危人群啦。下个月去做,希望正常吧
  • 网友:蝴蝶114321 2016-02-21 16:19
    怀孕已经26周多了。我有闰密在日本订居了。要准备给宝宝海运一些纸尿裤和其它爽身粉之类的回来了,有没有一起拼单的孕妈?
  • 网友:旺仔新新 2015-12-29 19:34
    今天检查糖耐 喝完糖水全吐了咋办
  • 网友:我们风雨同行 2015-12-23 18:06
    怀孕四个半月了,还要去做唐筛吗
  • 网友:咪咪188 2015-03-30 16:08
    我最近在豌豆荚下载了一款天天辣妈app,每天可以记录营摄入,控制血糖血脂,非常好用
  • 网友:95小辣妈000 2014-12-31 03:50
    多少钱 啊???
  • 网友:手机用户9529413 2014-06-28 15:53
    三十二周胎儿多重?
  • 网友:英格兰打卤面 2014-03-07 13:10
    我们这边怎么是电脑测的 空腹扎了手指 几分钟就测出来了
  • 网友:王商的大宝 2013-09-26 17:28
    听说有糖耐和糖筛之分 ,有啥区别啊
  • 网友:genger2013 2013-09-05 16:17
    26周做的 ,没问题
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